Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/pater007_every_day_makes_a_difference-t999129.html
...
Napisał(a)
Co to za przyjemność z bycia "dużym", skoro większość to tłuszcz i po redukcji prawie nic nie zostaje? Wytnij a potem dokładaj czystej masy.
...
Napisał(a)
omg clen na nastepnym cyklu od poczatku 2tyg on 2 off i prop 1-8 przy tym wzroscie i przy takim obwodzie w pasie jestes ZALANY i nie wiem po co dawac wiecej mety i reszty chyba ze chcwesz miec w pasie tyle co w klatce
ps a jak twierdzisz ze jestes taki slim fit dri fit to pokaz zdjecie kazdy z checia oceni
Zmieniony przez - konamb w dniu 2012-10-21 18:22:31
ps a jak twierdzisz ze jestes taki slim fit dri fit to pokaz zdjecie kazdy z checia oceni
Zmieniony przez - konamb w dniu 2012-10-21 18:22:31
...
Napisał(a)
no jestem zalany ale nie rozlany nie dam zdjęcia bo trochę wstyd sam brzuch będzie widać pewnie coś w tym jest bo jak zaczynam robić redukcje i po redukcje i po2 tyg zejdzie woda to jestem płaski i słaby
ok w takim razie za 3 tygodnie kupuje clen i jedziemy z redukcja
2on tyg 2of walne tak 3cykle zobaczę czy wyjdzie z redukcjatego coś dobrego
Zmieniony przez - budyn1944 w dniu 2012-10-21 20:18:22
ok w takim razie za 3 tygodnie kupuje clen i jedziemy z redukcja
2on tyg 2of walne tak 3cykle zobaczę czy wyjdzie z redukcjatego coś dobrego
Zmieniony przez - budyn1944 w dniu 2012-10-21 20:18:22
...
Napisał(a)
ale w przewie z clenem wrzucaj eca lub thermo :] i profilaktyka do clenu jesli pracujesz fizycznie to skurcze Cie skasuja.
...
Napisał(a)
jak lodzianin pow redukuj to redukuje zmieniam trening na fbw 15 10 5 w 3seriach dieta low carb bcaa +glut troche kreatyny i clenbuterol 2tyg on 2off zobaczymy jak to bedzie na mnie dzialac w treningowe interwaly w nietreningowe aeroby. a jak mi sie nie spodoba walne znowu metke i bedzie ok albo wino z tesciem bede sobie robil fotki raz ew tyg ale to za 3tyg
cel80-85 w pasie
Zmieniony przez - budyn1944 w dniu 2012-10-22 08:52:11
Zmieniony przez - budyn1944 w dniu 2012-10-22 09:26:47
cel80-85 w pasie
Zmieniony przez - budyn1944 w dniu 2012-10-22 08:52:11
Zmieniony przez - budyn1944 w dniu 2012-10-22 09:26:47
Polecane artykuły