budyn1944

2 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

116

przeczytanych postów

2970

napisanych postów

Imię Patryk

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.10.2015 (19:53)

Data rejestracji 16.03.2012 (17:31)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	dlugi cykl	17	2015-09-28 23:53
Doping	co sie dzieje	8	2013-03-30 20:54
Doping	Pytanie metatabs	5	2013-01-20 20:48
Trening w domu	Witam doradzcie czesc zamierzam sobie kupic sprzet jakis do domu tylko nie wiem jaki.. mozecie cos poradzic ?? lawka 2 gryfy obciazenie starczy czy moze macie jakies zestawy do polecenia nie chce atlasu wole wolne ciezary cos zeby bylo ok i sie zmiescic w 1000zl	3	2012-11-21 16:45
Doping	clen	21	2012-11-08 09:55
Doping	clen	3	2012-10-29 20:24
Odżywianie i Odchudzanie	redukcja za 3 tyg przygotowania witam mam zamiar wejsc na redukcje waze100kg+ i mam 100 cm w pasie przy 171cm wzrostu caly czas jechalem mase chce zejsc do 75-80 cm w pasie poradzie jak to zrobic najmniejszym kosztem masy miesniowej bo niby jakas tam zrobilem chba:p jak zrobic	13	2012-10-24 06:04
Doping	Antykatabolik	27	2012-10-20 20:38
Doping	Straszna Lipa	36	2012-10-11 22:55
Doping	Wino solo	29	2012-09-28 10:46
Doping	Psikus pomocy	31	2012-09-06 21:29
Doping	Co po tym	20	2012-08-29 21:46
Po siłowni, o siłowni	Przerwa witam jezeli przestane chodzic na silowni chodzi o 1 miesiac i zaczne cwiczyc w domu programem spartakusa czy jakos tak ;p to czy wszystko spadnie czy utrzyma sie przez ten okres czasu ?	4	2012-06-22 15:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Cykl	2015-10-03 21:05
Doping	dlugi cykl	2015-10-02 10:53
Doping	dlugi cykl	2015-10-01 13:20
Doping	dlugi cykl	2015-09-29 13:39
Doping	dlugi cykl	2015-09-29 13:37
Doping	dlugi cykl	2015-09-29 11:22
Doping	dlugi cykl	2015-09-29 10:48
Doping	dlugi cykl	2015-09-29 00:38
Doping	dlugi cykl	2015-09-29 00:31
Doping	dlugi cykl	2015-09-29 00:13
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2015-09-05 16:13
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	2015-01-24 23:27
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	2015-01-24 23:02
Doping	co sie dzieje	2013-03-30 21:52
Doping	co sie dzieje	2013-03-30 21:18
Doping	co sie dzieje	2013-03-30 21:05
Doping	Pytanie metatabs	2013-01-20 20:55
Trening w domu	Witam doradzcie	2012-11-21 17:26
Doping	clen	2012-11-12 22:05
Doping	clen	2012-11-11 23:02
Doping	clen	2012-11-11 22:48
Doping	clen	2012-11-08 16:46
Doping	clen	2012-11-08 16:39
Doping	clen	2012-11-08 16:35
Doping	clen	2012-11-08 15:48
Doping	clen	2012-11-08 10:58
Doping	clen	2012-11-08 10:22
Doping	clen	2012-11-08 10:04
Odżywianie i Odchudzanie	redukcja za 3 tyg przygotowania	2012-10-25 02:43
Odżywianie i Odchudzanie	redukcja za 3 tyg przygotowania	2012-10-24 17:42