zdjęcie

Miałem trochę przerwy od forum, patrze na zdjęcie porównawcze i nie wieże, ze to ten sam marylinnn, gratulacje dla ciebie za determinacje!!!

Fotek znow nie zrobilem, zle sie czulem. Ale, zeby nie bylo - dam jedno zdjecie sprzed miesiaca - po tym widac, jaki jestem ... ekhm, skromnie zbudowane. Waskie plecy, chude rece.. Z tego wlasnie zdjecia pochodzi moj avatar. Zmieniony przez - EM1L w dniu 2007-03-28 18:13:21

Te zdjecie plców to z daleka myslalem ze jakis skorpion

nikt nic nie pisze, wiec zapodam zdjecie ostatnio czesto jedzacego przeze mnie musli; aczkolwiek skonczyly sie i nowych nie bedzie, wracam do tradycyjnych, owsianych z papaja, bananami, kokosami, orzechami laskowymi, crunchy... hrhr teraz czekaja mnie dwa dni nietreningowe, echh a pozniej progres ciezaru, dzieki za komentarze

kontuzja juz powoli zanika jak dobrze pójdzie to od wtorku chyba zaczne dalej trenowac, wszystkoi zepsuła ta kontuzja a do tego wczoraj miałem jescze temperature itp. ale dzisiaj jest lepiej to moze daj zdjecie dupy Zmieniony przez - L_I_S_E_K_ w dniu 2007-05-20 16:52:31

pokaż zdjęcie jak to wygląda. pzdr/

koniu jakie zdjecie? mojego tluszczyku?

[...] niedziela - wybieganie ! W pierwszej połowie dnia spacer - 2h. Dzisiaj to sobie lepiej podjadłem. Na 2,5h przed biegiem zjadłem porządny posiłek - domowy Subway ok 1500kcal (zdjęcie) Na bieg wziąłem izotonik - no i była moc! Ostatnie 2 km, a w zasadzie to nawet 2,5 pobiegłem w tempie maratonu, a nawet szybciej. Cały bieg planowałem zrobić w [...]

buhehehe to już lepiej Maxa750 poproś o zdjęcie po, jak szaleć to na całego

oj nie wiem czy bedzie skory dac sliwowi swoje rozneglizowane zdjecie

szczególnie że chodzi o zdjęcie "po" hrhrhr

gratuluje efektow zmiana na focie widac duza mimo ze sylwetki nie ma jak ocenic ale widac po samej twarzy niestety musze usunac zdjecie treca poniewaz nie ma wykupionej reklamy ta strona co jest adres trening jak najbardziej fbw. sluchaj sie babci Obliques, dobrze prawi i nie wkrecaj sobie jazd ze sie wlasnego ciala wstydzisz, na poczatku to [...]

Hmm no może może Mogę zapodać zdjęcie robione telefonem wczoraj w szatni jak byłam na siłce . Czarny charakter- wnioskując po twarzy ;D

jak to kiedys ktos tekst do laski "golisz pachy bo cos tam wlochy widac" hmm a zdjecie calej sylwetki z dalsza ? niekoniecznie rozebrane bo to zobacze jak przyjade ale tak zeby ocenic a zmiana jest i to bardzo duza :*

Zdjęcie kłamie???

Hm... nie planuję w najbliższym czasie podrózy w kierunku Twojego adresu, ale ja zaplanuję to i owszem, podać zrobię sobie zdjęcie z Twoją łapką jak z misiem pod Gubałówką

jak pierwszy raz zdjecie zobaczylem to stwierdzilem ze co to za zdechly szczur u mnie Skarbie narazie efektow brak, wracam do wakacyjnej formy i koncze z piciem i paleniem

[...] chyba zatoki mi poszly w ruch bo wczoraj zdychalem z powodu bolu głowy ale gorączki nie mam ani duzego oslabienia organizmu, dziwne troche btw. moja obecna "forma" zdjęcie specjalnie dla Ciebie kochanie :* %) http://img162.imageshack.us/my.php?image=dsc00623dt7.jpg ale bedzie lepiej Zmieniony przez - everr w dniu 2008-12-22 10:02:45

Ladne zdjęcie

trening GPP IVAN GROZNY na swiezym powietrzu\-) 90sek skakanka(high knees) 50x lunges (chodzone) 50x push up 50x sit up 90sek skakanka(high knees) 40x lunges (chodzone) 40x push up 40x sit up 90sek skakanka(high knees) 30x lunges (chodzone) 30x push up 30x sit up 90sek skakanka(high knees) 20x lunges (chodzone) 20x push up 20x sit up [...]