zdjęcie

jak na redukcje wydaje mi sie bardzo wysoki poziom kalorii .. - piszesz ze z wzroru tyle wychodzi - a w zyciu sprawdzales juz na jakim poziomie chudniesz ... ? ile wazysz i ile z tego to tluszcz ? moze zdjecie sylwetki ?

No trochę jej jest :) Zapotrzebowanie liczyłem dla 98 kg. Mam aparat w telefonie 2.0 megapiksele i nie wiem czy jest sens wrzucać takie kiepskie zdjęcie poglądowe?

mógłbys teraz dac dla porównania aktualne zdjecie w tym samym miejscu robione ;-) jaka waga na tej focie?

Karpiu wrzuc moze zdjecie pogladowe jak wygladales jak zaczynales dzienniek a jak wygladasz teraz...dobre porownanie bedzie :D

to ze uzylem slowa "ketozie" zamiast uzyc "wyplukany" itp...itd... nic nie zmienia, wszyscy wiedza o co chodzi tylko ty probujesz bezsensownie odciagnac uwage od sedna, naprawde skonczcie juz to wzajemne klepianie sie po plecach Tu nie ma zadnego sedna, chlopak jest w trakcie redukcji wiec wyglada jakby byl w trakcie reduckji %-) I skoro wszyscy [...]

A może 45€?? :) Nie pamietam a zdjęcie niestety mam tylko takie.

Bedzie też drugi Węgier-legendarny Jeno Kiss-wyjdzie w kategorii open-zdjęcie na 10 dni przed Evls. https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/t31.0-8/s960x960/10704309_558441484301017_1245448998175785437_o.jpg https://scontent-a.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/t31.0-8/s960x960/10636934_558441850967647_6235286621477720062_o.jpg

Z bliska jeszcze gorzej to wyglądało-cały był jakiś opuchniety,zalany... Zdjecie z wejścia finalistów miedzy publiczność: https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/v/t1.0-9/10698652_10204057929106700_3606707085651745432_n.jpg?oh=9707758d0c5d90b6394bcf87aea1a0b5&oe=54F24823&__gda__=1421331014_965adf430ccd61f35338b491f2f52c2e Zmieniony [...]

seba mowisz ze jestes endo a w spam poście na pierwsej stronei jest twoje zdjęcie i nie wyglądasz na to...

Co do 1 czesci twojej wypowiedzi, przeczytaj moja dluzsza wypowiedz tam amsz napisane czym powinienes sie teraz keirowac i jakie przeczytac linki, co do efektu kwestia gustu gdy robilem te zdjecie mialem 17 lat teraz mam 18 wiec zmiane jest znaczna i moge sobie mowic ze wtedy bylo srednio, co do bez koszulki- jest dobrze a teraz co do planu: [...]

[...] TRENING 60 minut zajęć TRX z naciskiem na brzuch ale i tak dość lekko SUPLEMENTACJA 2 caps clenburexin rano 2 caps clenburexin 40 min przed treningiem 5g cm3 przed treningiem 20g bcaa w trakcie treningu 5 g cm3 po treningu A poniżej zdjęcie sylwetki jak dla mnie idealnej /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3773fcb393174263a059856d266405d5.jpg

[...] dupsku wiec pozytyw. Na koneic ejszcze troche ]brzucha zrobiłem SUPLEMENTACJA 2kaps clenburexin rano 2kaps clenburexin przed treningiem 20g bcaa okolotreningowo 10g cm 3 po treningu + zdjęcie nóg zeby nei bylo ze nie mam :)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f2bee719b7624c1ba6f7ba841748d110.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e3404c6548b3454bae14876bb02c0628.JPG

zdjęcie pleców po treningu klaty

ale tyłek jest dobry własnie, nie do retuszowania hehe nie no najlepiej będzie jakieś zdjęcie inne po prostu na avka sobie znaleźć, ale to jakiś inny perfekcyjny tyłek bede musiał poszukać a faktycznie teraz widać, taki obszerniejszy hehe fajnie Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-17 14:40:24

bic w profilu twoje zdjecie?

http://www.sfd.pl/Nasze_Plecy_%3A_-t265042-s285.html zobaczcie na ostatnie zdjęcie

a co dac twoje zdjecie tu do spamu zeby wszyscy sie smiali z ciebie?

chlopie to zdjecie w spamie smigalu juz kilka lat temu, a historia mija sie z prawda bo to jest kfiatek, sadath, rezun i leo

[...] grupy z przodu była bez barw), ale kilka dni później w „Dzienniku Zachodnim” na pierwszej stronie była fotorelacja z krwawego Spodka, gdzie znalazło się zdjęcie z tego starcia. Cały nasz przód to same znajome ryje Berzowców, natomiast u jednego z rywali wystaje niebieski szalik, który sugeruje, że był to jednak Ruch (równie [...]

Siema Siwek powoli rosnę raz do tyłu raz do przodu zdjęcie z przed paru tygodni masz w galerii nasze plecy str.14 a jak tam u Ciebie ? słyszałem, że on jesteś