zdjęcie

…staram się utrzymać stałą wagę 55kg przy wzroście 166cm a tak mniej więcej wygląda to udo z góry zdjęcie zrobione na szybko http://www.fotosik.pl/zdjecie/pelne/395bce5c32c72a3a

Witam jeszcze jedna próba nie wiem czy to będzie lepsze, zdjęcie zrobione rano przy wypoczętej nodze ;) http://www.fotosik.pl/zdjecie/pelne/edd224d908aa729a

wiem wiem..widziałam te ich kaloryczności :P wszystkie tu macie tasiemce i tyle powiem :P jakie fajne zdjęcie :P poza taka jakbyś miała robić zryw :P

Zdjęcie nic nie pokazuje, daj zdjecie całej sylwetki z dalszej perspektywy ( BOK i Przód ) może się okazać że masz wadę postawy i brzuch wypycha do przodu .

[...] finansowe:ograniczone Cel/problem/opis jak w pierwszym poście, nie wiem czy jest sens redukować czy masować dalej Ciężko było mi pozować i równocześnie zrobić dobre zdjęcie, więc wyglądam jak ultra patyk, jednakże czuję, że mam trochę fatu i w realu inaczej by to wyglądało. /SFD/Images/2015/7/3/3598caa3765d432ab27e1c544146a4b0.jpg [...]

Patrząc po zdjęciach masa, bo to pierwsze zdjęcie masz tak wykonane, że można by pomyśleć, że coś tam na brzuchu Ci się zebrało, ale tak zrobiłeś chyba zdjęcie lekką przypinką więc trochę się pochyliłeś. Także sensowna dieta z nadwyżką kaloryczną i powoli budować masę mięśniową. Co nie zwalnia Cię jednocześnie z kontrolowania poziomu tkanki [...]

tokarza nie a tutaj widać zdjęcie nie wyraźne ale jedyne zdjęcie jakie mam jeżeli chodzi o obciążenie. Ja wyczaiłem 1,5 roku temu faceta który sprzedawał obciążenie bardzo ładne 5,10,15,20 kg po 2,20zł metalowe czy tam stalowe. Były one wycinane z blachy o grubości 2cm...jak nie więcej:) mieszkał on W Jaworznie to jest pomiędzy Krakowem a [...]

nie wiem jak wstawic zdjecie chyba ze chodzi o to jak sie zaczyna posta wybierz wstawiam zdjecie ale wtedy zaczne nowy temat juz wiem Zmieniony przez - marko7987 w dniu 2011-06-21 22:09:55

Zdjęcie profilowe? Czy dodać zdjęcie supli na sprzedaż?

Klikasz w gg na zdjecie , wchodzi strona , potem klikasz w zdjecie , jest ono w lewym górnym rogu i tam jest opcja wgraj fotke .

Miałem w zanadrzu jeszcze jedno zdjęcie Gołoty na kolejne zdjęcie dnia ale nie miałem pomysłu na tytuł więc podłącze je do tego tematu również. Andrzej jakiego nie znamy

Witaj, to drugie zdjęcie wydaje mi się, że zrobione jest fatalnie i zaburza obraz. Zrób zdjęcie bokiem, ale stojąc prosto, użyj samowyzwalacza, bo wygląda trochę jak byś wypchnął brzuch do przodu.

Wykonales kawal dobrej pracy! Patrzac na zdjecie przed 2 lat to postep ogromny Ja nie bede wspominal o wieku Bede sledzil Twoje postepy i dalsza walke. Ale moze czas na trening na mase i redukcja na wiosne - to bys dostal bardziej atletycznej sylwetki Ale Ty pewnie masz swoje cele... Pozdrawiam

8.11.2008 Dzien regeneracji, basen i sauna... 9.11.2008 Trening silowy: FBW ok 80 min Dosc udany trening, a nawet pare ciezarow na plusie, ale to normalka pod koniec cyklu. Jako, ze to redukcja, to nie szarzuje z ciezarami... Dieta: Trzymana. Nawet kawalka ciasta z okazji Dnia Ojca nie zjadlem... Suple: norma, Bcaa 10 capsow, dwie porcje spalacza [...]

zgadza się, korpus pozostał bez zmian, nogi trudno porównać, bo poprzednie zdjęcie jest z innego kata i nic nie widać

Mam zdjecie brzucha, dac ??? Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-02-27 11:21:27

JAk robiłeś zdjęcie to dodatkowo esemesa czytałeś taką masz minkę

Oto są linki do zdjęć : http://zmniejszacz.pl/zdjecie/126/156018_2014-04-03-16.45.37.jpg http://zmniejszacz.pl/zdjecie/126/156017_2014-04-03-16.47.32.jpg Proszę o ocenę i komentarz , co powininem robić , i czy jest aż tak fatalnie :)

Nie :-( Ale jest tych orbich kilka innych, moge poprobowac takie bardziej masywne - bo sa dwa co wygladaja na ciezkie urzadzenia. Dzisiejsza miska, nakupowalam od chinczykow i arabow roznych dziwnych rzeczy i urozmaicam sobie diete ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f486a213c82043758f7f673733be6e10.png + zdjecie mojej lapy. Na zdjeciu nie tego nie widac i [...]

obli: bic wcale mocno nie napiety, jak zepne lape mocno to wychodzi jeszcze szatanskie przedramie, ktore na rurze czesto gesto cala moja mase nosi. Shrimp: od kiedy w necie spopularyzowalo sie zdjecie Marit Björgen w sukience mam nowa ksywe %-) Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-03-02 15:27:19