zasady

ja właśnie po przeczytaniu tego posta napisałem ten temat i chcę zrozumieć troche zasady rządzące swiatem armwrestlignu... widze że tylko jedno ćwiczenie na klatke, tak jakby na siłe ale 2 razy w tygodniu... i do tego na biceps tyle ćwiczeń

[...] " GRY KOMPUTEROWE " ----------------------------- " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią nadzieją i wskażą ci drogę ku wielkości. " - Joe Weider®

[...] 2. sa rozne schematy -0 jednak ten jest najbardziej uniwersalny - inne ilosci powtorzen i intensyfikowania treningu radze zostawic sobie na pozniej - jak zrozumiesz zasady i pokonasz tradycyjna forme (inne sa zalezne od Ciebie samego i ze tak ladnie nazwe "kombinowania") 3. po prstu bierzesz kreatyne prezd treningiem w dawce [...]

Chyba ci chodzi o dni treningowe? Aeroby robimy po treningu silowym. Tzn nie ma jednej ustalonej odgornie zasady kiedy taka osoba jak ty powinna robic aeroby dlatego slyszysz inne odpowiedzi. Dlaczega ja radze po treningu? Bo trening silowy jest niedocenianym przez kobiety najlepszym sposobem na redukcje, bo w odwrotnosci do aerobow przyczynia [...]

[...] jest obowiazkowa ;) Wystarczy chciec. Nie tyjesz/chudniesz w ciagu jednego dnia. Mlody jestes, mozesz zrobic to co ja szybciej (to nie watpie:) )ze dwa razy. Masz na forum zasady, proste sa. Wrzuc zwyczajnie zrzut diety jak wszyscy bo to co piszesz to ja nawet nie czytam bo jest nieczytelne, tak samo jak dla osob z doswiadczeniem, ktore tu sie [...]

Dziękuję znalazłem już odpowiedzi na to pytanie raczej negatywne.Zastanawiało mnie to pod takim kątem a mianowicie z tai chi chen powstały yang,wu sun i kilka innych jak przeczytałem o historii yiquan uczniowe tworzyli własne style, baguazang też kilka odmian,biały żuraw też kilka odmian w związku z tym zastanawia mnie fakt,że wszystkie te style [...]

[...] było dobrze. I co z tego? Nawet co do tego, co to znaczy dobrze są różne poglądy. A do tego na realizację pomysłów są tysiące. W części bez sensu. A niby wszystkim chodzi o realizację tej samej zasady. Podobnie jest w sztukach walki, a szczególnie w tych, które swoich pomysłów nie weryfikują. Zmieniony przez - dacheng w dniu 2009-12-19 21:39:06

[...] tutaj niby takiego specjalnego pokazał, żeby za to przez miesiąc szkołę sprzątać? No bo chyba każdy instruktor podobne rzeczy potrafi pokazać? Nie? Inna rzecz, że w yiquan zasady są trochę inne, i inne rzeczy się w związku z tym akcentuje i demonstruje. Np. nie praca nad zakorzenieniem, a nad dynamicznym balansem sił góra-dół. Nie ma takiego [...]

[...] - po jenej między każdym zasadniczym posiłkiem. Zaplanuj jedzenie tak aby wszystkich posiłków było ok 5 (nie mniej). Spożycie kaloryczne w dniu rozkładaj wg starej zasady: "śniadanie jem jak król, obiad jak książe a kolacje jak żebrak". Liczenie kalorii będzie owocnym posunięciem, choć nie musisz robić tego bardzo [...]

[...] ówcześnie teorie o twarogu z oliwą na noc można włożyć w mity dawnej epoki odżywiania a większość je węglowodany przed snem. Panowie kto z was doradzał kolegą kiedyś takie zasady żywieniowe a teraz zmienił zdanie idąc za głosem ludu ? odpowiedzcie sobie sami na to pytanie sami... Piotrkowicz żywcem skopiował z forum Kwaśniewskiego. Tyle w [...]

Miejże trochę szacunku dla odbioroców tego co piszesz: http://so.pwn.pl/zasady.php?id=629736

Rozpiska jest zla i nie oplaca sie nawet modyfikowac. Przelamales chyba wszystkie podstawowe zasady w ukladaniu planow. Raz w tyg, piorytet: System (2,1,2,2) Barki plecy, bic klata, tric nogi 2 razy w tyg piorytet: System: (2,1,2,2) 2-T,1-W,2-T,2-W barki (ciezko) plecy, bic Klata, barki (lekko), tric nogi T-trening W-wolne pozdro Zmieniony przez - [...]

sory, ja wiem ze teraz mamy taką opcje polityczną... ale to są PiSowskie metody... mozna zbanować całe forum, wprowadzic w regulaminie zasady uniemozliwiajace normalne korzystanie z forum, tylko co z tego wyjdzie? Prawo jest dla ludzi, a nie ludzie dla prawa... jeden odkopany, zapewne przypadkiem post nie jest podstawą do bana... a jak mawiała [...]

bez sensu po co im zasady K-1 sokoro ich nie wykorzystaja ??? Ehhh odbija tym promotorom HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

[...] i emocjonalnego odbiorców. I to było fajne właśnie: poziom był wyznaczony z góry i nie było mowy o dostosowywaniu go (zaniżaniu) do jakiejś wiekszości (a ta poczatkowo-z zasady- bywa zwyczajnie tępa). Tak więc, Moi Drodzy, "bawmy sie" w to dalej i dajmy szansę innym (choc nie koniecznie nowym "twarzom";) na poprowadzenie [...]

[...] w ww ale głos moge zabrać Uważam żę dajmy Grzeskowi szanse robi ogromny krok w przód !!! Zobaczmy jak to będzie chce jednej pozycji niech tak zostanie :) W Wl są też różne zasady 2 ,3 komendy brak komend i trzeba się dostosować :) na niektórych zawodach dopuszczają ten duży mostek co jest dla mnie oszustwem po całości i ruch 5,10 cm a ja mam [...]

Niestety tak jak w wyciskaniu maksymalnego ciężaru,zawsze były i zawsze będą różnice co do technikibsposobu oceny boju itd.itp....tak samo będzie w WW. Dlatego jeśli ktoś decyduje się na start w danej imprezie,to według zasad przyjętych przez organizatora. Nie pasują zasady,nie startujesz....i nie krytykujesz.

[...] a jeśli nie to.pokażesz na podstawie filmików z youtube i źródeł na których bazujesz swoją opinię) opierają się o.naukę,.a ja pokażę Tobie jak JKD, opiera się o.naukę. 3 zasady dynamiki to prawdy uniwersalne na naszej planecie, może dla Ciebie brzmieć ogólnie ale właśnie dlatego napisałem że jkd to.sw drobnych detali przyjedź na seminarium to [...]

[...] walki w danym momencie. Zamiast startować w turniejach na punkty lub bez kontaktu, postanowił rozwinąć i stworzyć bardziej naukową sztukę walki, Jeet Kune Do opierając ją o zasady dynamiki Newtona i techniki i wytyczne zainspirowane szermierką i boksem, gdzie skuteczność a nie tradycja były wyznacznikami w obydwu dyscyplinach. JKD odrzuca, [...]

[...] bo żeby walczyć trzeba mieć serce i twarde jaja do walki, zreszta zdecydowana większosc ma za soba słuzbę wojskową mimo iz wywodza się z wielu warstw społecznych ponizej zasady które obowiazują kibiców Lecha Poznań na wyjazdach, można przeczytac na stronie internetowej - wszyscy jeździmy tylko w barwach Lecha(koszulka, szal, ewentualnie [...]