SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zasady

  • Swiadome odchudzanie

    Post
    Ladies SFD

    [...] mam dosc motywacji, skoro tutaj jestem. Wiem jak wygladam i co mi grozi i nawet nie bede sie tlumaczyc dlaczego jest tak a nie inaczej. Myslalam, ze jak wprowadze zdrowe zasady odzywiania, to na poczatek wystarczy. Moze nie jest idealnie, ale odzywiam sie tak dopiero nie caly miesiac, a 7 kg juz spadlo.Nigdy wczesniej nie uzyskalam takiego [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5186 Data: 2013-02-03 10:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zgubic pare kg. do lata?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o tych mistrzostwach w podciąganiu się na drążku ? (kiedy w nich uczestniczyłeś, jak wtedy mialy się Twoje wymiary i waga, jak Ci poszło (ile powtorzen), jakies są zasady (technika wykonwyania) itp.;). Słyszałem, że są również zawody w tzw. godzinnym robieniu pompek (oczywiscie w wielu seriach ;D) i wyniki najlepszych to ok. 1000. [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 19868 Data: 2005-06-09 17:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i znalazłem alternatywne rozwiazanie na moje klopoty wam tez polcam <hahaha> http://www.allegro.pl/show_item.php?item=30457817. Prosze zerknijcie na to i zobaczcie na zdjecia przy koncu strony.A tak wogole to powninni usunac te aukcje bo narusza zasady allegro ale to tak na marginesie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2004-09-11 00:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shoo - 3 miejsce: Budowanie kondycji przed zawodami 1. Pojęcie i rodzaje wytrzymałości. 2. Czynniki decydujące o wytrzymałości człowieka. 3. Podstawowe zasady treningu sportowego, cykle szkoleniowe 4. Sztuki walki jako wysiłek&#8230; 5. Bezpośrednie przygotowanie do zawodów. Czynniki decydujące o wydolności fizycznej człowieka: [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8718 Data: 2008-07-01 08:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja rywalizacji w redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli ogarniecie zasady, to także przyłącze się do rywalizacji :]

    Odpowiedzi: 1195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 23:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK KRĘCIĆPIŁKĘ NA PALCU??

    Post
    Inne dyscypliny

    ciezko opisac na poczatek ja delikatnie uderzaj a potem bedziesz mogl całkiem silno =] musisz ćwiczyc i w koncu zacznie wychodzic nie ma wyuczonej zasady chyba

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-26 11:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/Dieta_masowa_dla_opornych_-t315325.html tam masz podstawy tego co powinienes wiedziec o nabieraniu masy przez ektomorwików.sam stosuje z powodzeniem te zasady

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4083 Data: 2007-04-08 13:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - progestyn nandrolon - progestyn tamoksyfen i klomifen - estrogeny itd stanozolol u kobiet jest powszechnie stosowany i uwazany za bezpieczny jesli przestrzega sie zasady krotkich cykli i malych dawek /kwestia wypadania wlosow etc jest troche bardziej zlozona niz wynikalo by to z faktu ze stanozolol jest pochodna dht/ nandrolon tym [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-30 12:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Białko wołowina, kurczak, jaja. Węgle tak aby miały 50ig. +500-1500 kcal śpimy jak najdłużej się da. Nie ma siły aby takie coś człowieka nie ruszyło. Ogólnie to 3 podstawowe zasady, o których niby wszyscy wiedzą i stosują. Gdy człowiek ma te rzeczy dopięte, ma dobre wyczucie organizmu to dawki rzędu 10mg mety albo 200mg testosteronu tygodniowo [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7149 Data: 2007-11-26 20:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę zacząć CKD proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ta low carb też polega na ograniczeniu węglowodanów tak?? i zasady są podobne ? a co z ćwiczeniami?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2011-03-05 09:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze karate shotokan

    Post
    Sztuki Walki

    Dexter trosze że podałeś fakty historyczne sosai masutatsu Oyama faktycznie trenował i twórcy karate shotokan ale zasady jakie tam panowały nie odpowidały jego osobowości i dlatego udał sie w podróż po Japonii i Chinach szukając wibitnich expertów walki po spotkaniu mistrza GOju-RYu dopiero skłonił sie do pójsia w kierunku obecnego kyokushin czyli [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-26 10:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Green Street Hooligans

    Post
    Piłka Nożna

    POLECAM ten film oglądnołem i musze powiedzieć, że jest tam obiektywnie przedstawiony światek kibiców/hool's'ów ... zasady, jedność, kumple, prawdziwa przyjaźń ale i też krew, śmierć, tragedie rodzinne Film wzrusza (przynajmniej mnie) . Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2005-11-10 23:03:25

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-10 23:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki od Cybera- róznica

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sens pozatym nikt inny w tej branzy nie został do tej pory zlapany na oszustwie oprocz autora tego pomysłu-wiec jest to dodatkowy argument przeciw takim wynalazkom.(w mysl zasady jaki pan taki kram:))) byc moze ze sie wypowiedziałem w tonie zbyt ostrym jednak zupełnie adekwatnym do bredni i prooby insynuacji nowego potentata:))))) pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-28 10:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki od Cybera- róznica

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Dziwi mnie tylko to, że nie zgadzasz się z tak podstawową teorią dotyczącą stosunku popytu do podaży. Uważam również, ze jako student czwartego roku ekonomi powinieneś mieć wpojone jakiekolwiek zasady dyplomacji, czego niestety nie da się odczuc w twoich wypowiedziach. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-29 13:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w 2001 do gry w piłke musiał odwalić swój mecz w III lidze, chociaż wcześniej był czołowym piłkarzem ligi hiszpańskiej i dlatego nie rozumiem (jak połowa forum pewnie), dlaczego Adamek nie chce zawalczyć z Hopkinsem ot tak, dla zasady, dla prestiżu, tylko wybiera jakiegoś podrzędnego uderzacza Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-06-26 12:43:33

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7699 Data: 2009-06-26 12:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "dlaczego Adamek nie chce zawalczyć z Hopkinsem ot tak, dla zasady, dla prestiżu, tylko wybiera jakiegoś podrzędnego uderzacza" Lady, chyba nieuważnie czytałaś. Przecież napisał, że się cieszy, bo "bilety świetnie się sprzedają". Mati, ale z Hopkinsem i z Hollyfieldem to miał szansę, nie przesadzajmy więc. Problem w nadmiernej [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7699 Data: 2009-06-26 12:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMIANY KADROWE i ORGANIZACYJNE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    SoQl20 - wystarczy nie ubierać gejowych gaci. Podobają Ci się obcisłe majtki podkreslające genitalia na fotkach chłopaków - to pomyliłeś forum. Nowe zasady nie podlegają negocjacji!

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4336 Data: 2011-04-01 14:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMIANY KADROWE i ORGANIZACYJNE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śmieszne zasady, Powodzenia w prowadzeniu.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4336 Data: 2011-04-01 15:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego droższe białka są lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] innych. Tak zawsze jest w tego typu patologiach. Ty odpisujesz, żebym się walił na ryj, że nic takiego nigdy nie miało miejsca, że np. wychowywałeś się bez ojca więc co do zasady hipoteza jest błędna. Ja na to: - Wiad to skomentował, więc musi być w tym chociaż część prawdy. W takim przypadku, cytując ciebie: "Czyste emocje raczej, że [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-21 13:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia "Pyton" Warszawa

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    czy zapisujac sie teraz nadal obowiazuja te same zasady: dla czlonkow SFD 3 mies za 150 a 1 mies za 50zl?

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 14:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)