zasady

przeczytaj moj ostatni post. moze zmienisz zdanie ze wszyscy. ale co do generalnej zasady zgadzam sie z toba w 100%. mnie najbardziej smiesza dresiki na osiedlu ktore laduja koks i nagle staja sie chojrakami maja niezle durszlaki zamiast mozgow :P

no dokladnie ja nie mam pojecia co w kadrze robi Rasiak mam nadzieje ze bedzie Janas wybieral kadre na mundial w mysl zasady ,,nie grasz nie jedziesz"

[...] treningowy jest układany pod możliwości , potrzeby , uwzględniajac urazy , kontuzje, wady postawy ITD sugerując się poziomem wystrenowania ITD. co do planu powiem krótko badziew jakich mało i to nie jest FBW napewno bo łamie zasady tesgo systemu treningowego. powodzenia w czekaniu ja nie bede prosił 100 razy o to samo ANKIETA- REGULAMIN 88-O

To łap: TRENINGI PROWADZIĆ BĘDZIEMY WG. ZASAD ACT (AEROBIC CIRCUIT TRAINING) OGÓLNE ZASADY "ACT": -najlepiej ćwiczyć 3 razy w tygodniu,co drugi dzień,(poniedziałek, środa, piątek lub wtorek, czwartek, sobota) -zawsze należy zaczynać od 10-cio minutowej (3-częsciowej) rozgrzewki (patrz poniżej) -czas treningu,w zależności od liczby [...]

[...] zwiększają się także stawki. Dalej, politycy właśnie powinni dostawać pięciocyfrowe sumy. To dla mnie bardzo ok. Pikaczumba, nie kumam, co piszesz. Podatek liniowy z zasady zmniejsza podatek z parudziesięciu nawet do parunastu procent. Plus coraz mniej opłaca się unikać podatków. Studiowanie jest przeciętnym ludziom do niczego nie [...]

[...] też ograniczę, czy w tym wypadku warto czasami wymienić je na ser żółty? bo przyznam ze akurat wszelkie sery (żółte, kozie, serki feta itd) zupełnie wykluczyłam i nie jem ich od kilku miesiecy. 5) będę się pilnować zeby trzymać rozkład i układać zbilansowane posiłki Niemniej prosze o wyrozumiałosć, bo na pewno te zasady złamię jeszcze nieraz :p

[...] ale w Twoim wieku nie jest to niczym dziwnym. Uczymy sie cale zycie. Dieta kazdego jest zindywidualizowana. Koniec kropka. Sa produkty, ktore ludziom po prostu szkodza z zasady. Glowy rypia nam pseudoinformacjami nt zdrowego zywienia, dietetycy daja diety pozal sie Boze. I czy sa zle wyksztalceni? Tak! Niedouczeni wrecz. Zobacz co lata [...]

W kazdym miescie zasady beda takie same? Polowa wagi do oporu?

Wszystkie informacje w czasie trwania zawodów były oficjalnie głoszone, tak samo zasady wykonywania podnoszenia ciężaru. Gdyby każdy stosował taką taktykę skracanego ruchu uczciwość w ocenianiu dla pozostałych uczestników nie miała by sensu.

NAZWA SZKOŁY: Kyokushinkaikan (IKO1 – tzw. Matsui Group) ZAŁOŻYCIEL: sosai Masutatsu Oyama. FORMUŁA WALKI: knockdown KRÓTKA CHARAKTERYSTYKA STYLU: nazwa oznacza "ekstremum prawdy"; wiele elementów zaczerpniętych z innych styli karate jak np.Goju Ryu, Shotokan a także z Chińskiego Kempo styl nastawiony głównie na walkę, duża dynamika, nowoczesny [...]

Co do zasady każdy bokser wybiera własny styl, ewentualnie dobry trener wcześniej niż zawodnik będzie w stanie podpowiedzieć dzięki fachowemu oku jaki styl będzie leżał danemu zawodnikowi. Aczkolwiek co do Tysona to słyszałem, że trener trochę "hodował" go pod specyficzny styl, tzn. dbał żeby nie urósł za wysoki gdy jeszcze był w okresie [...]

Co do zasady każdy bokser wybiera własny styl, ewentualnie dobry trener wcześniej niż zawodnik będzie w stanie podpowiedzieć dzięki fachowemu oku jaki styl będzie leżał danemu zawodnikowi. Aczkolwiek co do Tysona to słyszałem, że trener trochę "hodował" go pod specyficzny styl, tzn. dbał żeby nie urósł za wysoki gdy jeszcze był w okresie [...]

[...] sam zrozumiesz jeżeli będziesz chodził na treningi. Polecem ci zapisać się do dobrego klubu i nic ci się nie stanie, polecam także żebyś wykupił sobie parę lekcji inwidualnych u trenera poznasz wtedy zasady sportu którego chcesz uprawiać. Zresztą po prostu idź na trening, zapytaj trenera czy może stać ci sie krzywda i na co uważać i działaj.

dobrze mowi. Sho jakos sobie poradzil bez kolan i stompow. Chociaz wiadomo, lepiej by bylo jakby zostaly stare zasady, ale sadze , ze raczej tak sie nie stanie.

Myślę, ze na galach w Japonii organizatorzy będą bardziej elastyczni jesli chodzi o zasady I pewnie zobaczymy jeszcze niejednego hardcorowego stompa na czyjąc facjatę

[...] kreatywnych!!! Przypomnijcie sobie wachlaż technik w walce Hunt vs Silva . (Szczególnie skok tego chyba nie zabronią?) A co do wypowiedzi, to co ten Pan miał powiedzieć? Zmieniają się zasady trzeba się podpożądkować, albo nie brać udziału w tych organizacjach. O zasadach się mówi w 4 czy 5 tematach na raz, ale mam nadzieję, że Marian ma rację.

[...] ja zaczne jak bede musiał na siebie zarabiać, no albo haracze na tym też jest zarobek, wiezienia sie nie boje tam jestlepiej niz na wolności (dużo znajomych i panują tam zasady które znam) nie wiem czy wiecie ale tam jest normalnie silka a co najleprze i najdziwniejsze maja tam nawet wypożyczalnie kaset wideo hehehe. tak więc wiem ze tacy [...]

Michail dobrze mowi, a fighter i roslon źle. Chca w imie zasad "kultury i dobrego wychowania" nie dopuszczac do glosu, ograniczac wolnosc. Zreszta czyich zasad? Jak w ogole mozna powiedziec "nie bede z toba dyskutowal, bo masz inne zasady, np nie nosisz garnituru"?

TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ Trening Domatora: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm

przypomnialem o tym komu trzeba; jezeli w ogole jest to do zrobienia to konkretnie trzeba ustalic zasady dostepu do działu doping; czyli czy zalezne bedzie to od lpa czy lwa , czy moze od tego i tego czy np. cos z abonamentem ?