[...] tam za***iesz wsrod tych d****i i pijakow ,panstwo policyjne gorzej niz w baghdad teraz.ja tam bylem tydzien u kumpla ktory tam truckeim jezdzil, masakra jakie manadaty i zasady na drodzezaklad ze na lotnisku cie przetrzepali jak samego osame? mi udowodnili ze koks wciagalem niedawno przed przylotem, poprostu znalezli na mojej szczoteczce do [...]
Kobieta to taki sam człowiek ;-) moze jeść to samo :-) przynajmniej ja tak robie ;-) czy ty wiesz ile to jest 20 g makaronu? To śladowa ilość. 250 g zupy to tez mała porcja, szklanka, a z zasady na talerzu jest około 400 g Zmieniony przez - deja vu w dniu 2016-06-30 12:53:55
A co do tego razowca, to na co zwracać uwagę przy wyborze?(Skład) A co do mojej diety to są zasady: -słodycze/gazowane/fast-foody/tłuszcze(czyt. smażone) - przecz! -Jadanie o stałych porach co 2,5-3h -Na śniadanie zawsze owsianka na mleku, a na noc jajka na twardo lub biały serek -Staram się jeść dużo warzyw oraz owoców I chyba tyle, próbuje [...]
Nie wiem, o co Ci chodzi. Mówię tylko, jakie zasady panują tutaj na forum. :)
Kontaktuj się z dietetykiem, który układał plan. Takie są zasady i tego się trzymamy.
Widzę że MaTEO pozmieniał zasady rozdawania robotów, bo sam od 2 dni nie dostałem żadnego Muszę skumać jakie teraz są rozwiązania techniczne i limity. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.div.pl Trust No One... [...]
a czego oczekujesz po kilku gram zielonek? ze co? wyyebie w kosmos? zielonki nie to maja na celu to tak samo jak szklanka warzyw Ci cos da! dodatek witamin,mineralow,przesuniecie rownowagi kwas-zasada w strone zasady odrobine
Jak nie chcesz przebywac z nami wg zasad ustalonych przez Administratora to nikt Cie tu nie trzyma. Takie zasady panuja na wielu forach dyskusyjnych albo sie do nich stosujesz albo nie. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**
[...] wykonac. Masz do tych cwiczen dodane gify, jak je wykonywac poprawnie technicznie. Atlas opisuje takze kilka innych zagadnien o ktore pytales: intensywnosc, regeneracja i zasady treningu w zaleznosci od celu (sila, rzezba, masa) Na koniec sugestia, jesli jestes poczatkujacym to wez zacznij od : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=31907 [...]
Niby tak, ale zasady podziału chyba były wcześniej znane.
Ja i fotki mojej coory (str.3)
no ja tu widze ze duzo trzeba jeszcze popracowac "wazne sa zasady, czym glupsze tym lepsze"
Kolego poczytaj sobie zasady treningu HST to bedziesz wiedzial czemu 8 tyg. pozdr.
Nie ma się do czego przyczepić, ani czym martwić. Zazdroszczę genetyki do cholesterolu. Wrzuć morfo jak będzie, bo tam jeszcze może być coś. Pytania o cykle i porady, to najpierw wrzuć ankietę. Zasady działu.
Ja nie mówię, że masz mieć 100 w pasie. Podałem tylko przykład zasady iluzji. A w biodrach masz 85 i chcesz zmniejszać? To jest bardzo wąsko, więc nie wydziwiaj Przy takich biodrach podejrzewam, że nogi masz chudziutkie, więc ładuj nogi.
jak ty chcesz zeby ktos ci ustalil plan jak nie wiesz nawet jakie podstawowe zasady kierują sie w tym sporcie ? www.kulturystyka.pl/atlas/
o jakie zasady Ci chodzi możesz wymienić parę z nich te najważniejsze? jakoś muszę zacząć a że nie wiele wiem narazie to z czasem się zmieni... jakbym wiedział wszystko to bym nie prosił WAS o pomoc...
Dzięki za link, bo regulamin milczy w kwestii tej "zasady", a traktowanie moich wypowiedzi jako kampania reklamowa... Każdemu, kto poleca konkretny produkt, można by postawić ten zarzut. Ale ok, koniec tematu. A w kwestii pomocy z podpisem, też dzięki. Pzdr
[...] z tego działu, bardzo pomocny dla juniorów. Jednak niestety nie pamiętam, kto to pisał...: "Ucz się techniki, buduj masę. Nie patrz na wyniki, one przyjdą z czasem." Dwie najważniejsze zasady - pamiętaj, że na początku technika jest ponad ciężar! Jeśli technikę już opanujesz, to zaczniesz zauważać też rezultaty. Nie poddawaj się za szybko ;-)
zasady PRIDE.
Sparingi nie są od dostawania w papę, jakiś zasady zdrowego rozsądku to obowiązuja
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
