zasady

Mariusz przedstawia zasady kolejnego konkursu

Dlaczego inną? Dlatego, że zawsze się może stępić przy nabieraniu (ktoś kiedyś wrzucał zdjęcia igieł po paru użyciach) poza tym szybciej się nabiera. Ale ja zawsze nabieram inną igłą ze względu na to możliwe stępienie. Po prostu takie są zasady iniekcji i tyle;-)

osobo spożywająca 250g b dziennie jeśli miałaby stosować się zasady maks 30g to by musiał zjeść 8 posiłków dziennie, więc trochę mało realne takie coś jest Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2022-02-07 21:24:17

[...] w swojej kategorii wagowej. Ale masz 22 lata, więc zawodnikiem już nie będziesz i zostają Ci sparingi. Jak sparujesz z większym od siebie, to zawsze możecie ustalić pewne zasady. Przecież nie chodzi o to, żeby się zmasakrować. O ulicy nie mówię, bo uważam, że sport to sport i nie po to się go uprawia, żeby się naparzać. A jak już nie ma [...]

Problem jest taki, że co styl to inne zasady.

[...] na wszelkie głosy krytyki odpowiadam że można o tym przeczytać w książkach o zdrowym żywieniu jak np jedno autorstwa Michała Tombaka(kawał łysego barana). Co nie co idzie sie z tego dowiedzieć, ale te zasady przeczą wszelkim zasadom funkcjonowania polskiej kuchni - jednym słowem nie ma co sie za bardzo przejmować po co ci masa jak masz sweter

[...] zadnych znaczacych dowodoow ze meteorr pisze to jako OLIMP wiec nie pisz takich rzeczy... to ze poleca wylacznie olimpa i ma w profilu znajoma miejscowosc jest ZADNYM dowodem i mozesz jedynie sie domyslac... dlatego jesli nikt z firmy olimp tego oficjalnie nie potwierdzil to nie pisz takich rzeczy bo to sa juz pomoowienia...chodzi o zasady...

Ale przy braniu aakg nie ma tak że nie można brac na pierwszy cyk jakiejś tam ( tak jak przy kreatynie ? ) , jaką aakg polecacie na max power ;p ? Nie ma zadnej zasady. Na pierwszy cykl rownie dobrze, mozesz brac kazda kreatyne z osobna i wszystkie razem. AAKG-zerknij na ceny Treca/Activlab.

a to co to jest? "nie jestescie zbyt pomocni ..... odsylacie mnie jakis linkow ale nigdzie nie ma odpowiedzi na konkretne pytanie . eh" Otrzymalas odpowiedz - nie, orbitrek Ci nie pomoze, jesli chcesz schudnac z ud, musisz rozpoczac trening silowy. Zasady tego forum sa takie, ze czyta sie regulamin, potem wypelnia ankiete oraz samodzielnie uklada [...]

"TRENING "ACT"(AEROBIC CIRCUIT TRAINING)-czyli aerobiczny trening obwodowy z obciążeniem.Ma on na celu nie tylko wszechstronny rozwój sylwetki(masy mięśniowej i siły),ale również wytrzymałości i ogolnej koordynacji ruchu.Zalecany jest szczególnie początkującym kulturystom,którzy chcą się np.pozbyć zbędnej tkanki tłuszczowej,poprawić [...]

serii na moje oczy masz mocno za dużo http://www.sfd.pl/temat162413/ wyrzuć rozpietki nie masz nic na dwugłowe ud zrezygnuj z "dzień dobry" itd itp poczytaj posty podstawowe o HST bo widze, ze nie dokońca zrozumiałeś zasady, plan cały jest zły. Na każdym treningu trenujemy całe ciało http://www.sfd.pl/temat154847/

Nie, nie nie Mike to nie tak ... HST to zasady ćwiczeń w których po zmierzeniu maksów i przerwie 9-14 dniowej(SD) zaczynasz trenować sposobem (i taka kolejnością): najpierw: 2 tygodnie- wszystkie cwiczenia 15 powtorzeń 2 tygodnie- wszystkie cwiczenia 10 powtorzeń 2 tygodnie- wszystkie powtorzenia 5 powtorzeń a następnie: 2 tygodnie- powtórzenia [...]

Lekarz "specjalista" najcześciej nie bedzie wiedział o co chodzi z kreatyną a konowały najczęściej jak nie wiedzą co odpowiedzieć w tego typu materiach - to mówią "nie" z zasady, żeby sie zaasekurować jeśli masz dostęp do lekarza sportowego - to tak, pytaj i słuchaj ale zwykły urolog raczej nie da Ci kompetentnej odpowiedzi

Takie byly zasady wtedy! Bas mial kiedys jakas chorobe skory ale to nie ma nic wspolnego z uderzaniem z otwartej reki

[...] itp + bdb balans ciała(a to rzadkość w MMA)+ timing itp.Techniki ręczne też na przyzwoitym poziomie-ale niepoważne jest tu mowienie o Boksowaniu na wysokim poziomie- wogóle zasady walki (jesli biorac pod uwagę tylko ręce) na piąstkówki są DIAMETRALNIE rózne niż przy pełnowymiarowych rękawicach.Przyklady? Wezmy Wanda- młocka cepami sprawdza się w [...]

[...] bronic". Każdy z JJ lub JUDO czy BJJ będąc na zawodach wie, jaka to ciężka sprawa wykonać rzut, czysto lub wmiare czysty na przeciwniku w zwarciu... Co dopiero na ulicy gdzie nie obowiazuja zadne zasady. Jak na twoje wymiary to tylko harai-goshi, ewentualnie jezeli przeciwnik jest twojego wzrostu mniej wiecej to goshi-guruma. Moje zdanie.

[...] ----------------------------- The Eagle Lands.... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią nadzieją i wskażą ci drogę ku wielkości. " - Joe Weider®

Zbycho widzę że Jesteś jeszcze ,,nowicjuszem,, jesli chodzi o zasady jakie panują w PZKFiTS w związku ze startami weteranów. My już starujemy w tej grupie po kilkanaście lat i nadal potrafi nas coś zaskoczyć.

cokolwiek bys robil, nic sie nie stanie... ważne sa podstawowe zasady (cwiczenia wielostawowe, mieso, sen)... rozwazania o szczegółach to pyerdolenie o szopenie pzdr

Siłownia otwarta ale wprowadzili pewne zabiegi - nie podajemy już karty do ręki, pokazujemy albo samodzielnie wsuwamy do czytnika w przypadku programów multisporti i innych - nie oddajemy kluczyka do ręki, wrzucamy do pudełka. Dezynfekcja zanim zostanie wydany dalej. - personel sprzątający częściej sprząta - więcej płynów w spreyach do [...]