SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wygląd

  • HOBBIT come back

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z bojlera do kaloryfera - walka o wygląd temat działu: Po 35 roku życia słowa kluczowe: bojlera , kaloryfera , walka , wygląd Ilość wyświetleń tematu: 23 Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Z_bojlera_do_kaloryfera__walka_o_wygl%C4%85d-t1226241.html to ponad moje sily , probowalem cos sklecic , ale wszystko zchodzilo na droge HEJTU /-)_ [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2024-01-28 23:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z klatką

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] problemów, poza tym chyba lepiej jest mieć okrągłą klatkę niż płaską? co do treningu(każdej grupy m.) to skupiaj się na ćwiczeniach podstawowych,bazowych poprawki w wyglądzie robi się po osiągnięciu wystarczającej "bazy" która nas interesuje i gdy osiągnie się swoje zamierzone cele, to wtedy jest właśnie czas na wprowadzenie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2009-03-10 22:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Apx czy razak?

    Post
    Doping

    Tak, orale - właśnie dostaje codzienny opis co się dzieje z goście po mecie. Powiem krótko, wygląda na to iż tam jest podwójna dawka. Ale około 2 lata temu brałem winstrol z razaka. W działaniu średni, ale wygląd - te tabletki jednak trochę odstraszają. Ich zapach wygląd.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3688 Data: 2010-02-09 00:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kick w Trojmiescie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    1. Stoczniowiec Gdański - znajduje się on na ulicy Marynarki Polskiej - treningi są tam w poniedziałki, środy, piątki o godzinie 17:30 - poziom nauczania jest tam średni, wygląd klubu też nie jest zadowalający, trener niezbyt doświadczony jeżeli chodzi o techniki Kick Boxingu. 2. Gdański klub Kick Boxingu " Duet " - znajduje się na ulicy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3785 Data: 2002-11-03 12:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry AirMan chodziło mi o link Sebasketa, który (przynajmniej mi ) czły czas nie działa. A ten Ziani jest równo mojego wzrostu 178 i tak pakować! Dobry jest też ten Gilles jak przeskakuje tych gości. Jordan, Carter, Bryant mogą się przy nich schować!!! "Nie patrz na wygląd, lecz serce człowieka, bo serce zostaje, a wygląd ucieka..."

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5107 Data: 2003-02-08 18:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wiecie, na co należy zwracać uwagę kupując cytryny? Przede wszystkim należy ocenić wygląd skórki - im bardziej chropowata i gruba, tym mniej środków chemicznych wykorzystano w czasie hodowli, ponieważ gliceryna i środki przeciwko robakom wygładzają owoc. Skórka nie powinna być również zbyt błyszcząca, ponieważ tak błyszczy bakteriobójczy [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-06 21:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a jest źródłem magnezu, potasu, fosforu oraz witamin z grupy B, które są wypłukiwane przez zwykłą kawę. Działa też bardzo dobrze na nasz organizm: wpływa korzystnie na wygląd włosów i skóry, zwiększa psychiczną odporność na stres, chroni serce, poprawia wchłanianie wapnia, przyspiesza przemianę materii, wspomaga wydalanie kwasów żółciowych [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 14:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwać trening czy to nic nie pomorze??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nic nie zrobisz jak juz peklo to cwicz dalej, latem opalenizna/solara zaslonia to scierwo chyba ze cenisz sobie wyglad skory wyzej niz wyglad miesni to olej silownie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2006-05-11 21:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dobre dla naszego brzuszka??

    Post
    Trening dla początkujących

    Co lepiej zacząć na wygląd brzucha - ABS czy A6W? Obecny wygląd brzucha - jak się napnę to trochę widać kratkę(ale słabo) - kiedyś z nudów dużo brzuszków robiłem, to troszkę się wyrobił, ale to daaawno było. Zmieniony przez - KondiCapo w dniu 2010-09-29 16:25:29

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2010-09-29 15:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek na sufit i hantle da się ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tylko nie chodzi mi o wygląd tylko i siłę tych mięśni wygląd z czasem ... I czy z tej "masy" którą obecnie posiadam mięśnie będą miały z czego się regenerować/rosnąć?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2013-12-03 19:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] liona

    Post
    Ladies SFD

    U mnie to wygląd a tak: min 2x dziennie (rano i wieczorem) Quixx - woda oceaniczna Metmin - steryd, obkurcza śluzówkę, niestety tylko na receptę - ja dostaje na alergię Nollix - olejek, w ramach nawilżenia śluzówki Jeżeli zatoki są całkiem zatkane to biorę sinupret - gdzieś w połowie czasu między posiłkami bo rozrzedza kwas żołądkowy. Moja [...]

    Odpowiedzi: 427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-05 14:46:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Talia i przy okazji efedrynka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w przypadku treningu grzbietu i zaniedbaniu mięśni brzucha) - rozdzielaj wiec obciążenie treningowe równomiernie na te grupy. Poza tym, prostowniki grzbietu też mają istotny wpływ na wygląd talii - nadają jej jędrny wygląd. "When the flood calls, you have no home, you have no walls" Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2003-09-28 19:37:59

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2003-09-28 15:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • diety dla dzieci w wieku 12 lat

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] diet odchudzających - bo może im to faktycznie zaszkodzić. Tak naprawdę te typowe diety odchudzające są często nawet dla dorosłych niewskazane. Jeżeli chcesz poprawić swój wygląd zastosuj kilka prostych zasad: - nie jedz słodyczy, fast foodów, chipsów, nie pij słodkich napoi - jedz więcej warzyw, a także owoców - zwiększ aktywność fizyczną - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2011-01-16 16:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest mi potrzebne, bo przyjęłam to za zmianę stylu życia na lepszy ;-) Asia masowałam nuki i d.upe swojego czasu codziennie szczotką i wcierałam kremy, co by poprawić jej wygląd. Jednak nie zdaje to rezultatu u mnie. Skóra ładna przez godzinę po zabiegu. Mój cellulit jest tak oporny, że nawet jako kosmetyczka nie potrafię sobie z nim poradzić… [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-08 17:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też kiedys brałem , znam ten ból jak bierzesz jes ok,przestajesz kończysz sie nie jestem z tego zadowolony > Podczas brania masz siłe mase i wygląd a puzniej zaczyna sie najgorsze tracisz to wkurzasz sie na wszystko nic nie idzie więc podpisuje się pod tym Nie biezcie nie marnujcie zdrowia trening na sucho czasem daje leprze rezultaty niż na [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-01 16:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kurak, buraki, jabłko samokrytyka? hmm... wiem, że śmiesznie to zabrzmi bo na forum tego nie "widać", ale mam potwornie niską samoocenę. Od zawsze w zasadzie. Taka już moja przypadłość ale wiesz, z tym wstydzeniem się to troszeczkę żartowałem przecież. Dla mnie wartość człowieka to tylko i wyłącznie jego wnętrze, NIGDY wygląd

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 17:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co by sie stało

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oj edziu, edziu. to zależy czy ćwiczył na sucho, czy na koksie, czy na syplementach, bo jeśli na koksie to kicha, zostanie z niego skóra i kawal tluszczy, na sucho spadnie sila, ktora bedzie mozna potem w dosc szybkim czasie odbudowac, masa spadnie troszke, wyglad sie pogorszy ale nie bedzie zle, po suplementach waga spadnie troche bardziej, sila [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2007-01-31 15:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne:) już widziałem kreatyne duże opakowanie nowe. Tak samo duże puszki białek będą nowe:) całkiem to ładnie wygląda. Ale jak ktoś już powiedział wygląd to nie wszystko:) ale nauczony wieloletnim doświadczeniem raczej tutaj wygląd to dodatek do dobrej jakości:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2010-05-13 19:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da_Riusz - przygotowanie na sezon 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] wyciągu to mamy bardzo dziwny przelicznik stąd takie kosmos wyniki. Tak naprawdę to zadowolony jestem tylko z wyciskania na wasko i mlotkow bo jak na moją wagę i dziecięcy wygląd to faktycznie spoko %-). Uginanie ze sztanga jest typowo siłowe i tam w dwóch ostatnich seriach już łamie technikę celowo. Tak naprawdę teraz próbuje ruszyć tą rękę [...]

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-01 07:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da_Riusz - przygotowanie na sezon 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    88.09.2017 - Pull Trening: 1. Podciąganie chwytem neutralnym cc ciała 12x 10x 10x 6x 2. Wiosłowanie sztangą nachwytem 10x65 10x75 10x85 6x105 8x100 7x100 3. Wiosłowanie sztangielkami w kierunku klatki leżąc przodem na ławce skosnej 12x24 12x26 10x30 10x30 4. Wiosłowanie smithem jednoracz 12x 35 12x35 10x50 8x50 5. Młotki 12x18 10x18 [...]

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-09 09:46:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)