wygląd

Tak 2000kacl to najprawdopodobniej twoje zapotrzebowanie uwzgledniajac zwiekszona ilosc sportu, ja tyle jem a mam 173cm i chudne jak zwieksze ilosc ruchu. Zeby to te deficyty sie tak idealnie zamienialy na spadki... , z organizmem ludzkim to troche trudniej bo nie jestesmy sobie rowni, nie mamy takiej samej przemiany materii i nie reagujemy tak [...]

[...] na worku rozgrzewki robić o ile to możliwe mam na oku rękawice i modele firm: 1. Bad Boy MMA Gloves Pro 2. Manto MMA Gloves Pro 3. Fairtex FGV17 Głównie pod uwagę brałem wygląd/wykonanie i naprawdę ciężko mi się zdecydować jakie mają być te "pierwsze" rękawice w życiu :-) Może ktoś mi polecić coś naprawdę konkretnego i jak już pisałem cena [...]

łeee zaczynam doceniać swoją genetykę, ale mimo wszystko wolałbym mieć predyspozycje psycho-fizyczne do sportów walki niż dobry wygląd Więc nie jęcz

widać bardzo dużą różnicę, podziwiam Cię za determinację w dążeniu do celu jaki sobie wyznaczyłeś...inny na twoim miejscu dałby sobie spokój po kilku miechach.....pracuj dalej...najabrdziej widoczna rożnica jak dla mnie to wyglad klatki, i tłuszczu mniej...tak trzymaj

typowy wygląd Endo niestety znam to , na masie wygląda się źle jakbyś nic nie ćwiczył a na redukcji macie przykład , choć zrzucił 15kg teraz wydaje się ze ma lepsze umięśnienie norma ale to też powoduje ze trzeba bardzo doceniać taką osobe bo pracuje dużo pozdro tak trzymaj !

Dece odstawilem od razu po pierwszym flakonie widzac zle efekty. Teraz jest natomiast (szczegolnie po zbiciu prolaktyny) mega libido i ciagle chodze nabuzowany i przed akcja stoi twardo ale w trakcie potrafi opasc i juz sie robi dupa. Zastanawiam sie czy to kwestia estro czy raczej glowy, przez to ze zaczely sie problemy. Na pierwszym cyklu samego [...]

Z tym smakowaniem to niestety racja i nie przykładałbym do tego większej wagi. Przed kupnem podstawa to 3 kroki - dojście, wygląd/porównanie, działanie. Bez analiz nic innego nie jesteśmy w stanie zrobić. Nawet po dopracowaniu podróbki idzie odróżnić od ori. cobraTychy kilka razy już odp na to pytanie także poszukaj w topicu.

[...] co jest w środku, bo nie jest kupiona osobiście przeze mnie w zaufanej aptece (ale i w aptekach, np. w Egipcie sprzedają wały). Tak naprawdę większość z nas kieruje się wyglądem środków, opinią innych - działa nie działa i własną - po wbiciu. Ja wiem tylko, że wszystkie szczegóły, jakie mogłem zauważyć (sok, butelka, naklejka, opakowanie, [...]

[...] Czym może być placebo? Np. cukrem w pastylkach z kolorową otoczką, roztworem wody z solą, sokiem itp. Oczywiście w badaniach klinicznych placebo ma taką samą postać, wygląd i smak jak lek, ale nie ma substancji czynnej. Więc jeśli lek homeopatyczny ma działanie o skuteczności zbliżonej do cukru, to z punktu widzenia medycyny ma wartość [...]

witam jestem kolezanką użytkownika"rynkov" jeżeli chodiz o treningi to moj dzien wyglada tak rano około 12 biegam na bieżni około 40 minut (spalam 400kacl) potem o 19 idę na siłownie biegam 15 minut ćwiczę godzinkę i po treningu znów biegam 15 minut. Tak cwiczę już drugi miesiac zaczełaM we wrzesniu.tylko wrzesien i pazdziernik mam na [...]

[...] nie ma. Wiecej wiary. Wy macie to do tego, ze potraficie cale zycie czekac na ksiecia na bialym koniu zamiast zwyklego szaraka w niego zamienic. Zle podejscie." To ma wygląd do rtzeczy ze jak mam szaraka zmienić w ksiecia, to co mam sie na początku zmuszać i mu przyklejac plakat na twarz, zakladac worek na łeb czy co? Troche widze nie [...]

Co ja tu widze...;) Genetyka chyba podobna do mojej, staz tez... Wyglad naprawde za***isty! Super rzezba, gratulacje!

np zaczne od siebie AKTUALNY WYGLAD bf 14,7% ( mierzony przez specjalne szczypce) oraz 14,5% - 15,5 % na wadze z pomiarem fatu WAGA: 85kg klatka/plecy 119 biceps 41cm lydka 40,5 udo 63cm pas ( 1cm ponizej pepka ) 86cm WYNIKI SILOWE: WYCISK REKORD: 152,5 kg 110kg x 12razy

Na pewno nie cwicze zeby wygladac jak kulturysci. Tu trzeba miec duzo samozaparcia i poswiecenia. Tak, mozna powiedziec ze cwicze na mase. Cwicze rekreacyjnie. 3 razy w tygodniu po 20 min. Oczywiscie nie wykluczam redukcji bo troche tluszczu mi sie zgromadzilo gdzieniegdzie. Chce dojsc do maksymalnie 45 w lapie przy takim poziomie tluszczu, ktory [...]

Tak, data na zdjeciu jest zle sformatowana, zdjecia sa z tego roku. Z klatka mialem rowniez problem, katujac ja splitem(Za duzo serii, wiekszosc do upadku), pozniej przeszedlem na fbw, a powyzsze zdjecia robione sa po 2 cyklach HST(Cw na klatke jakie stosowalem to dipsy i wyciskanie lezac). Obecnie na wyglad i sile klatki nie moge narzekac. [...]

dumnym napewno jestem ze jestem z ALTERNATYWNEJ. Cieszy sie trzeba z tego ze jest sie zddrowym, pelnym wigoru, dobrze nastawionycm do zycia, do tego jescze jak dojdzie wyglad na poziomie i sila jest klasa i mi wiecej nie potrzeba.

bailbong niezły wygląd. Jedz dobrze i ćwicz, to niedługo będziesz szerszy niż ten piec kaflowy na fotach

MadHuman, moglbys napisac jak wygladasz z wymiarami? tak pi razy oko chociaz. jestem ciekawy co sklada sie na taki wyglad i proporcje przy takim bf'ie. bylbym bardzo wdzieczny. sylwetka bardzo fajna. szczerze zazdroszcze. pozdrawiam

[...] ;) 1 od lewej ,lekko napięty , 2 napięty na maxa , 3 - plecy ,raczej na luzie :) i teraz pytanie do Was...nie chce zostać zawodowcem ani nic w tym stylu ,po prostu chce wyglądać trochę lepiej...nie chce też przybierać super hiper uber dużo masy (zresztą było by to ciężkie,bo dużo biegam)poza tym wolałbym wyglądać bardziej [...]

[...] i wchodzą tu zwyczajne leszcze po 15 lat,albo zalane świniaki przed 30stką,a wspólne jest dla nich to,że AD jest jedynym miejscem na forum,gdzie nieważne jak się wygląda,nie zostanie się zjechanym za wygląd,a jedynie komentarz: "spoko...rób hst,trzymaj michę i rośnij".Galeria natomiast stała się miejscem lizodupstwa i [...]