ja od płyty/kasety magnetofonowej "Uliczne historie" śledzę Rycha twórczosc ja w liceum miałem zaje*istą wychowawczynię jeśli chodzi o wygląd, 33 lata, blondynka, fajny biust, kształtny tyłek, śliczna twarzyczka, każdy chłopak w klasie miał chrapkę na Nią
[...] chce tylko żeby była jak najbardziej proporcjonalna(równomiernie-bez zniekształceń typu duży środek mało u góry, mało na dole itp.tylko szeroka i ładna) Czy mój plan mógłbym wyglądać tak: KLATKA: 1.wyciskanie płasko sztanga-4 serie x 12,10,8,8 powt.-progresja ciężaru 2.wyciskanie skos(gł.do góry)-4serie x 12,10,8,8 powt.-progresja ciężaru 3. ! [...]
do piotrorts moim zdanie na pewno vódka, bo pijac browara rozkładasz stopniow stęzenie alkoholu a przy vódce są to skokowe i mocne wstrząsy dla twojego organizmu, zresztą nie pije podczas kuracji vódki bo przy drugim kielichu jak by mnie rozgrzało to bym był czerwony jak płazcz czerwonego kapturka :P co do ćwiczeni to moga one nasilac trądzik [...]
aazz to co masz na ramionach i rowniez u mnie to moze byc Zrogowacenie naskórka- atopowe zapalenie skóry, troche poczytalem o tym i w sumie tak to wyglada jak u nas (podobny wyglad od czasu do czasu swedzi) Tylko nie wiem czy na izo mogloby dojsc do takiego czegos moze ktos ma jakies wieksze info na ten temat???
[...] łagodzi podrażnienia to jeszcze nawilża. Zdarza się, że kiedy rano wstaje i widzę, że skóra robi się sucha to smaruje twarz nim nawet bez golenia. Jeśli martwisz się o swój wygląd w szkole to kup sobie DUAC Once Daily Gel najlepiej już teraz to przez 2 tygodnie akurat zdąży poprawić stan skóry. Koszt 40pln a skutki rewelacyjne (jak dla mnie). [...]
Przy 182 cm wazę 67kg ja odwrotne proporcje mialem 168cm i 83kg wazylem po 2 latach cwiczen, zanim zaczelem cwiczyc wazylem 47kg, obecnie wrocilem po rocznej przerwie i jestem po redukcji 71kg na poczatku pazdziernika wskazalo co do tego co wziac zeby przytyc to tak jak kult, nie przytyjesz nie wyrabiajac odpowiedniej ilosci kcal w ciagu dnia, [...]
do mordy uzywam takiego nivea for men białego żelu, ale czasami, tylko bo zazwyczaj woda, tylko po treningu zel, do ciała uzywałem mydła siarkowego, ale teraz zauwazylem ze jak odstawilem mydlo siarkowe to wyglad skory sie troche polepszyl, wiez uzywam jakiegos tam zelu nie pamietam nazwy
[...] taaa... utrzymuje się taka formę kosztem czasu,pieniędzy i zdrowia. Co do walki,ja już obstawiłem;to nie czas,nie to miejsce i nie ten przeciwnik dla Arreoli,pomijam fakt,ze wygląda jak kucharz z baru mlecznego,chociaż ten(wygląd) przedkłada się na styl boksowania i jego bokserski image,czyli pięściarza prostolinijnego o niezbyt wygórowanych [...]
Chodzi o wygląd.. Każdy ma inne priorytety, ja np. chcialbym kolo 90-95kg wagi zachować dobrą kondycję i wytzrymałość, pytam o pompki i drążek pod względem wytrzymałościowym, jak takie trenningi wplywaja na to oraz jak mięśnie reagują, ponieważ mnie to interesuje, więc daj sobie siana piłkarzu z takimi komentarzami.
Cześć. Jestem nastolatkiem, 16 lat, 175 cm wzrostu, 56 kg wagi, około 15 % tkanki tłuszczowej. W obecnej sytuacji, która stworzyłeś dzięki głodówkom bo w przypadku aktywności jaką stosowałeś diety 1000-1500kcal to głodówki rozwijasz się, w Twoim wieku takie restrykcje nie powinny i nie mogą wręcz być podejmowane. Wskaźnik BMI 18.3 niedowaga (tak [...]
Nie Narzekam na wygląd a swoja droga juz ne jem kreatyny tylko stacki i no boostery po drugie z olimpa i bx mialem za darmo i przez pare lat to zjadlem osnito tylko zaszalem i tyle A b12 eheh do czego ci to sluzy piszesz o diecie a wyskaujesz z gainerem daj na luzz i cwicz Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-06-26 23:06:41
"Mają - więc się cieszą. Niech wklejają :D na zdrowie :D " z tym na zdrowie to nie przesadzaj siodema widze, ze jestes jedna z tych osob, ktore uderzam swoimi pogladami, zreszta to bylo adresowane do paru osob, miedzy innymi do ciebie Tamta wedlug Ciebie "bezcelowa" dyskusja miala podobny charakter do tej co zaczalem przed [...]