wygląd

[...] sprawę z tego, ze nie mogę pracować tylko nad dołem. Staram się pracować nad barkami, by je trochę zwiększyć ( wiem, że najlepsze jest pływanie, ale brzydzę się basenów). Zastanawiałam się jeszcze nad Vacu Well, ale nie wiem, co o tym myśleć. Czy to pójście na łatwiznę( i oszukiwanie się, że to coś mi pomoże), czy też naprawdę poprawi wygląd nóg?

Ja chyba sobie odpuszczę. Nie dość, że na mma-tv pikseloza to jeszcze wygląd gal UFC też nie przyciąga oka .

[...] nie będziemy musieli nikogo długo prosić o zmiany, tylko sami szybko ich dokonamy. Sorry, ale dla normalnego użytkownika to żadna zmiana. Mi się nie podoba tamten interfejs, wygląd, mała przejrzystość, grube paski z avatarami i opisami użytkownika na górze każdej wypowiedzi, rozbuchane i jarmarczne stopki i co mam zrobić? Poproszę i zmienią ?

Jezeli możliwy by był taki sam wygląd i opcje forum jak tutaj to nie widzę przeszkód aby sie przenieśc na stałe.Jednak jak na razie to "konkurencyjne" forum wygląda "odbytniczo".Na razie zostaję tutaj(choc swój login tam zaklepałem).

poprawilem wyglad no ale zobacz co na ciebie moglo podzialac w nitro co w xpandzie nie podzialalo skoro jest w nim z reguły tego wiecej

Ok, wierze Ci zwroc uwage ze ten plan ma za zadanie poprawic wytrzymalosc miesni. Nie spodziewaj sie spektakularnych przyrostow, poprawi sie jedynie wyglad (definicja) i wytrzymalosc. Jest to niezbedne jako przygotowanie do nastepnych planow (sila i masa)

Postanowiłem zmienić troche plan od przyszłego tygodnia. Wygląd on następująco: Trening na masę (duże obciązenie - ok. 80% maksimum mozliwośći). Poniedziałek - klata i triceps Wyciskanie na płaskiej - 6 serii Wyciskanie na skośnej - 6 serii (myślę, żeby zaczynać na zmianę od skośnej lub płaskiej) Pompki w podporze tyłem z obciążeniem : 3 serie [...]

na twoim miejscu dorzucił bym jakieś jedno ćwiczenie na kaptury , które poprawiło by wygląd całości długo już ćwiczysz? bo wygląda jakbyś już ćwiczył sporo czasu Zmieniony przez - tomex11 w dniu 2017-02-17 09:56:50

Kazdy cos ciekawego wniózł do tego tematu i oczywiscie ma racjie lecimy po kolei Psonic napisał " Zawsze pozostaje amatorka , ktora ze zdrowiem mozna polaczyc" i teraz pytanie kiedy jest amatorka? moim zdaniem na oko jakies 100 gram białka to juz troche powyzej norme normalnego czlowieka a na takije ilosci nie zwojujemy nic (tzn w miare [...]

Jurysdykcja, a widzisz, az tak, to sie noe zaglebialam ;-) i naprawde niedorzeczne jest pprownywac dwa zdjecie z tak oddalonych galaktyk.. poza tym, na zdjeciu z teraz, to chudoacia ta pani swieci i tyle! Trend pani Ch! Pij same soki, rob turbo 3x dziennie, bo to jest mega wyzwanie! I badz chuda! A pani Ch. w swojek kichni nie za wiele robi, bo [...]

no nie wiem ja tam nigdy nie mialem problemu z laskami wiec jakos sa takie co lubia duzych typow bez kaloryfera na brzuchu...sa rozne kobiety jedna chca miec wyrzezbionego inne wola takiego miska z ktorym czuja sie bezpiecznie, poza tym wyglad to tylko jeden z czynnikow i to wcale nienajwazniejszy.

A tak naprawde nie liczy sie wyglad ani to co mamy w srodku tylko to ile mamy w portfelu

moja nie lubi jak ide na siłke i cwicze i nie spedze z nia czasu jest wtedy w****iona ale jej przechodzi po jakims czasie , jeszcze mi powiedziala ze jestem za duzy ale ja do niej jaki ja duzy mały jak robakale powiedziala cos co mi sie spodobalo "Kocham Cie takiego jakim jestes i nic tego nie zmieni".Dziewczyny nie lubia kulturystów bo [...]

u niego nie musi, jego wyglad i ryj mowia wszystko :D

F5? Może nawet najpierw wolałbym efekt wizualny. A gdy już wygląd będzie zadowalający to chciałbym poprawić siłę, a efekty wizualne mogą iść mozolnie. Zmieniony przez - Kong w dniu 2017-12-19 17:34:33

[...] i chcac niechcac widze dzieci w wieku 5-16 lat ktore niestety co raz bardziej sa otyłe Oczywiście, że jest. I trzeba jeszcze rozróżnić masa mięśniowa + masa tłuszczowa i wygląd atlety vs kulturowiec nadprogramowa masa mięśniowa, pospinanie i zdychanie po wejściu na 3 piętro vs grubas, utyty, ukulany i zdychanie po wejściu na 3 piętro trzeba [...]

Nie zawsze wygląda to gorzej. Przy redukcji jak mięśnie nadciągną wody wyglądają lepiej. Twój kolega pewnie nie ma diety i stąd te piliki u ciebie wygląd może iść na plus

wrzuć porcje, mi przez 3h nie spadała ani energia ani skupienie, ani czerwony kolor skóry i swędzieć też nie przestawało, spać też nie mogłem. Trochę mocne %-) a jestem zaprawiony mocno w bojach z pw. Gdybym nie miał już 2 dzienników to bym się przeniósł tu , bo podoba mi się wygląd strony Activlabu %-) hehe .

Wodyn grabeus ma koszmarny wyglad nie wiem po co skasowales ten post pisalem bez urazy ale taka prawda zrobilem sobie wolne od dyskoteki ale widze ze tu mozna sie bardziej w****ic po przeczytaniu jednego tematu niz tam za cala noc pozdro ide spac

Wyjasnij mi dlaczego w MMA jest doping, po co ? proste. bo bez tego nie ma hajsu. wszyscy dokoła koksują, aby się liczyć, więc nie opłaca się być dziewicą. powtarzam, to jest sport zawodowy, który ma dać zawodnikowi chleb. jesli wejdziesz między wrony, musisz krakac jak i ony... sport amatorski to zupełnie inna bajka. tu koksowanie to proste [...]