wygląd

połowa to tu zazdrości paniom muskulatury ehh . . . wygląd to nie wszystko , ważne żeby dobrze gotowała !!! przekonacie się chłopacy jak z pod maminej opieki przyjdzie stawiać pierwsze kroki w świat szeroki fitneski są ok np. moja przyszła była żona Ola Kobielak Zmieniony przez - Hauteclair w dniu 2010-04-19 02:05:49

[...] (surowe)/ owoce jagodowe. Ja dodaję do tego siemię lniane mielone. Pychota:-P na dobry początek dnia albo po treningu właśnie. Zwracaj uwagę na gotowe owoce suszone - często są "kąpane" w wodzie z cukrem aby miały ładny wygląd (efekt błyszczącej skórki) i większą wagę:-> Bazuj na owocach nieprzetwarzanych. No chyba, że masz swoje suszki.

miska utrzymana :)+ tydzień 4 ćwiczeń w połogu + atlas i orbi. trochę mi spadła wiara w mój lepszy wygląd ale, że tak powiem nawyki już są, także nawet mnie nie ciągnie do śmieciów. bez ćwiczeń, też jakoś mi się gorzej żyje :0 strasznie chodzę przemęczona i obolała.Zastanawiam sie nad porzuceniem całkowicie makaronu żytniego i chleba razowego bo [...]

po 1) nikt mi nie napisał, że w diecie MUSI być również mięso (a co, jeśli ktoś jest wegetarianinem, hę?) po 2) może wam się wydawać, że moja waga jest ok. Owszem WAGA, ale wygląd już niekoniecznie. Wiele moich koleżanek waży więcej a są szczuplejsze. Chcę się podbyć tych cholernych wałków z brzucha i trochę z bioder. A jako,że nie ma ćwiczeń na [...]

[...] ma kurna piernik do wiatraka. Wszystkie ich produkty to zwykłe nieprzydatne badziewie. Najgłupsze to były komóry, które nie weszły na rynek, bo miały bzdurny, nie poręczny wygląd. A oni zachwalali, że taki wypas, że inne się chowają . Albo wędka mieszcząca się do kobiecej torebki, która praktycznie nie mieści się w definicji 'wędziska' i z ręki [...]

[...] można trenować dłużej i ciężej Czy beta-alanina jest bezpieczna? Nie jest to najczęściej zadawane pytanie, a powinno być. Większość ludzi dba głównie o przyrost mięśni, dobry wygląd i osiąganie coraz to lepszych wyników, ale bezpieczeństwo nie powinno być bagatelizowane. Właśnie ono powinno być pierwszym pytaniem przy wyborze nowego suplementu.

Kocio2009 nie rozumiesz. to co jest napisane to jest jedno, jezeli wyglad moj dla mnie bedzie zadowalajacy to powiem stop. Z reszta, motywująco działają na mnie takie stwierdzenia. Dasz głowe uciąć, to możesz stracić.

ja nie biegam tylko jeżdżę :P:P No to jak nie rano to kiedy?? a ćwiczę codziennie bo z lekka mi się z rano nudzi ;P, waga może jest zapałkowa..., ale na pewno nie mój wygląd!!!! poprostu muszę ten chloerny brzuch zgubić!!!!!!! strasznie on mnie w****ia... Możecie mi na pytanie odpowiedzieć??

Skoro tak wyglada wg.Ciebie podzial na warstwy spoleczne to nic innego jak Twoim tokiem myslenia mozna Cie smialo przydzielic do intelektualnego plebsa. Ja nie podzielam ludzi za ich osiagi,podzielam za osobe i jej wartosc w swietle spoleczenstwa-z klamcami etc.sie nie zadaje.Wyglad wogóle dla mnie nie gra roli. Piszac to co piszesz w tym momencie [...]

OBELX - nie chodziło mi o gości typu BlinG (nie chodzi mi o to, że sie obnosi z tym, tylko o jego rozmiary i wygląd) i tego typu bo przy takiej masie sie tego nie da ukryc, zebys sie nawet w worek po pyrach ubrał to i tak będzie widać że jesteś kark. mjś.

sie chlopaki zdziwicie, jak wam pracodawca powie ze nie szuka ochroniarzy a informatykow przykladowo ja juz wyczailem, ze odpowiednie ubranie maskuje wyglad, czasem mozna sie posunac do takiego ruchu ze spina sie lopatki i sylwetka sie znacznie zweza a szyja wyglada na duzo ciensza no coz - jak ktos nigdy nie byl w sytuacji gdzie przez glupie [...]

no hahaha tylka znam pare ludzi co sa na studiach i dobze im idzie i silownia im w zyciu nieprzeszkadza wyglad to nie wszytko

[...] a pierwsze kilka sekund wystarcza w zupełności, aby pracodawca wyrobił sobie dostateczne zdanie odnośnie pracobiorcy. Te kilka sekund skutecznie rokuje na dalszą rozmowę a wygląd w tym przypadku jest podstawowym czynnikiem. A gdy już dostaniesz pracę i dasz się poznac od strony swojej efektywności to niewielu będzie zwracało uwagę na ową " [...]

Jak chodziłem do liceum to nauczycielki mówiły : Ty lepiej weż sie za nauke a nie tylko na ta siłownie chodzisz a jedna z koleżanek mówiła ze mam wieksze "piersi" od niej i mi zazdrości .W sumie nie byłem w tedy taki zły .W czwartek klasie miałem 43 w łapce i podnosiłem 130. I jeszcze musze dodać ,zę dla pilęgnirki szkolnej byłem złem [...]

Wiesz wygląd brzucha to nie tylko kwestia odpowiednich ćwiczeń. Szczerze mówiąc podstawa to właściwa dieta, suplementacja i treningi o charakterze aerobowym :) Ja najczęsciej na brzuch wykonuje proste spięcia leżąc. Wykonuję zwykle 5-6 serii po tyle powtórzeń ile tylko mogę wykonać :)

Albo zaglądnij do profilu Boksera bo ona ma dietę bardzo dobrze ułożoną:) Ty nie patrz ile przytyjesz. Bo to o niczym nie świadczy jeszcze. Liczy się waga + wymiary + wygląd. Jak to łącznie będzie ok to wtedy możesz się cieszyć.

Może jest, może nie ma. Skończcie już z tym...mamy oceniać sylwetkę a nie wymiary. Jak chce to niech napisze, że jest 50cm. Liczy się wygląd.

o ********* . co ja bym dal za taki wyglad......

fajny wyglad :)

wlasnie mialem do Ciebie pisac o wyglad, wielkie dzieki