SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wygląd

  • Suplementy jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cel suplementacji? Chciałbym poprawić swój wygląd.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2013-04-11 13:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To załóżmy, że w pierwszej kolejności chciałbym poprawić wygląd, czyli zbudować mięśnie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2013-04-11 16:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kre-alkalyn trec

    Post
    Odżywki i suplementy

    podejrzewam , ze trec zmienil poprostu wyglad etykiety, a niektorym sprzedawca poprostu nie poschdozily z magazynu jeszcze te ze starym wygladem. ot co

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2007-03-28 00:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa bez zwiekszenia wagi?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przy diecie na - bilansie kalorycznym, + aeroby, HITT, mięsnie bedą poddane częściej katabolizmowi niż anabolizmowi, a co za tym idzie? nawet spadek miesni. Może poprawić wygląd mięśnia, ale to bedzie tylko efekt wizualny że wygląda na większy. Mikrourazy powstają wraz ze zwiększanym obc, wiec żeby była masa musi być ciągła zmiana ciężaru, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2010-08-02 10:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile za Siłke?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    U mnie w sumie sa 4 silki ( moze wiecej o 4 wiem ) 1. 45zl miesiecznie ze zenizka ( czyt. legitka ) 50 bez znizki - sprzet fajny jesli chodzi o maszyny, ciezary wolne kicha :( No i wyglad pomieszczen fajny ( zadbali ). 2. 40zl miesiecznie ze znizka ( czyt. legitka ) 50 bez znizki - sprzet w miare, praktycznie same ciezary wolne malo maszyn ( [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3684 Data: 2003-01-14 18:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wygląd to nie wszystko. Ja po napuchnięciu paszczy widzę kiedy jest dobrze. Trenuję płaską i nie ma możliwości żebym trenował pod wyciskanie przy stracie opuchnięcia. Czym większe opuchnięcie tym większa szansa na wzrost siły i mniejsza na uraz. Estro w kosmosie to zdrowe kości, stawy, wiązadła Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2013-11-15 08:35:41

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2013-11-15 08:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znacie ten stanazol?

    Post
    Doping - zdjęcia

    Tak na hologramie jest SB całkiem przyzwoicie to wyglad.Wiesz coś o tym?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 2008-04-20 11:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znacie ten stanazol?

    Post
    Doping - zdjęcia

    Nowy wygląd opakowania masz / stężenie. Firma dawniej bardzo popularna - środki dobrze działające miała. Zresztą jak większość firm z tamtego regionu. Obecnie jest jej sporo mniej na rynku, ale jakbym miał bazować na opinii sprzed lat (a brałem wins tej firmy tylko o stężeniu 5mg) to skusiłbym się na pewno. Dalej jest tam 200tbl, czy 100 bo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 2008-04-20 11:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brać zeby przytyć

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dieta 10.000 kalorii w McDonaldzie. A jeśli chcesz zdobyć mieśnie i sensowny wygląd to tematy podwieszone w dziale trening dla początkujących i odżywaniu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2011-09-03 11:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tym

    Post
    Odżywki i suplementy

    O ****a, juz sam wyglad odrzucił mnie od monitora i przestraszyl, lepiej kup cos z zaufanej firmy, niewiele wiecej zaplacisz, ale nie przyplacisz zdrowiem, po drugie co do kupna na allegro to sceptycznie podchodze co do kupowania przedmiotow, a co dopiero supli... moj kumpel kreci walki na alllegro, robi aukcje drogich telefonow i innego sprzetu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2003-11-03 17:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepakowanie brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    za masę brzucha odpowiada zaplanowany trening siłowy natomiast za jego wygląd odpowiedni poziom BF więc odpowiedź jasna , jeśli masz zadowalającą Cie masę mięśni brzucha musisz troszkę zrzucić tłuszczu i będzie git

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2009-08-27 07:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki kumpla :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Koksił ? Imho przydała by się małą rzeźba, ale rozumiem że 'estetyka i wygląd' nie jest priorytetem ? Anyway jest b. dobrze. .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3563 Data: 2003-10-10 11:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle - ogumione rączki czy nie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tutaj nie chodzi nawet o wygląd, ostatnią rzecz jaką bym w tej chwili zrobił to wziął gumowany gryf odradzam stanowczo, chyba, że będziesz ćwiczył na ciężarkach 5kg w przeciwnym razie obsuwająca się i wycierająca się guma jest złym rozwiązaniem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2008-08-08 22:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "NOWOSCI I NOWINKI SPRZETOWE"

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Na targach Interbike zaprezentowała karbonowy model serii Stylo. Trzeba dodać, że jest to pierwszy model XC gdzie ten producent eksperymentuje z użyciem karbonu. Klasyczny wygląd ramion, z zatopionymi stalowymi tulejami z gwintem do wkręcenia pedałów. Do tego zintegrowany karbonowy 4 ramienny pająk, do którego przykręcone są aluminiowe tarcze. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2004-10-30 21:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko Cwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że Lee Priest też ćwiczy biceps z tricepsem, ale ogólnie to przecież wszystko zależy od osoby. Mój ziomek z siłowni bardzo częstą łączy trening klatki z barkami i nigdy nie narzekał na efekty wręcz był bardzo zadowolony. Z tym, że on nie zwraca uwagi na wygląd a na siłę bo startuje w wl w kategori do 75 kg, obecnie pierwszy rok w seniorach.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2007-10-28 18:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas treningowy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] za 50zl nie wiem czy kupisz dobry pas- ja bym szukał takiego o jakim wspominalem- rownie szeroki z przodu jak i z tyłu. ps; Rafalsky89, niestety nie mam ich nawet dla siebie; poprostu ich nie robię, trenuje bo lubie a wymiary, nawet wygląd, masa, siła sa dla mnie sprawami drugorzednymi Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-05-15 22:25:08

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2009-05-15 22:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat prosze o pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co rozumiesz mówiąc że chcesz polepszyć swój wygląd? Chcesz schudnąć? Złapać masę? Sprecyzuj

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2014-05-06 16:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mopwic jakie to niesie za sobą konsekwencje Każdy zaczyna od czego chce i jak chce, a co powinien coz tego to juz nie nam oceniać, poprzez forum nie można jasno okreslić od czego ktoś powinien zaczynac i z jaką wiedzą zabiera sie za cykl można to jedynie okreslić "na oko" po wymiarach jednak nie zawsze wiedza i wygląd ida w parze. zdr.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2007-01-11 19:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mi po pompkach znaczaco poprawil sie wyglad klatki zwlaszcza gora robilem na taboretach nogi jakies 40cm wyzej niz rece 5-6 x 30 okolo miesiaca polecam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2005-09-19 13:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Grecka

    Post
    Doping - zdjęcia

    opakowanie ok nie widze kapsla ale wyglad z tego co dalej ok

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2009-03-04 21:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)