wygląd

nie chce robić nóg niech nie robi... jeżeli kolesiowi nie zależy na jakiejś wielkiej sile w nogach to może sobie nie robić wygląd będzie miał znam paru piłkarzy którzy nigdy żadnych przysiadów nie robili a siadają powyżej 150... mi w tym planie brakuje tyłu barków... robisz tak jak bok (unoszenie rąk) tylko w opadzie (jak do wiosłowania)

No 5 fotka najlepsza pozamiatala! Oby tak dalej 16 latek i taki wyglad jak tego nie zawalisz mozesz niezle wygladac za kilka lat!

Mało... jak wyglądały plamki? Bolesne czy nie bolesne? Wygląd płaski czy wrzodowy? Wysięk samoistny czy też nie? Musisz dopisać bo w ten sposób to można głupot Ci naopowiadać i nie będzie to bład. Na całej powierzchni czy miejscowo? Pozdrawiam Ps. Nic do Ciebie osobiście ale dobrze by było gdyby partnerka przyznała się do ewentualnego skoku w bok [...]

plamki były ciemno czerwone mozna powiedziec ze bordowe, raczej nie bolesne tylko niekiedy swedzialo, bolalo tylko jak probowalem skore zdjac z zoledzia, wyglad plaski, bez wypuklen

ta pierwsza fotka przedstawia moj wyglad ok 15 miesiecy temu wiec ma prawo wisiec jak wetedy waga byla 59 kg

hmmm to w takim razie teraz ja sie wypowiem owlosiona klata nie podoba mi sie! istnieje cos takiego jak depilacja! wlosy grubsze nie odrosna, i to nie jest wyglad jakigos faceta w rodzaju pedalka tylko zadbanego czystego normalnego faceta. Lubie jak faceci dbaja o siebie. Jestem tez za tym zeby golili pachy, to jest nie chigieniczne. i mysle ze [...]

[...] przerwę w ćwiczeniu, ale wkońcu zebrałem sie do kupy i postanowiłem trochę zdzialać. Siłke przeniosłem na strych, zrobiłem kilka sprzętów. budżet miałem niewielki więc prosze się nie śmiać z moich patentów dla mnie ma to stabilnie i bezpiecznie służyć wygląd na razie nie jest ważny:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/83fd98216cf44cf791af10fc23330757.JPG

Treningi silowe sa dla wszystkich. Kobiety nie maja wysokiego testosteronu dlatego nie ma sznas/obaw zeby ci sie miesnie rozrosly. Natomiast na pewno trening je wzmocni, ladnie uksztaltuje i poprawi wyglad zarowno calego ciala jak i skory Nie trzeba jesc duzo aby jesc zdrowo. Chodzi o zrodla kalorii (ty raczej powinnas celowac w diete zbilansowana [...]

Jak dla mnie jego wyglad moze byc ale rewelacji nie widze. Szans na PP Strongmanow nie widze wcale. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-03-26 03:21:08

Trochę to słabo wygląd jak trenujesz połowę ciała a druga połowa leży odłogiem warto by było zrobić kompletny trening całego ciała aby rozwijać się kompleksowo. Możesz nawet znaleźć przykładowe treningi w dziale Ladies na forum.

mass - a co to ma wspólnego z tym co np. ja napisałem? co ma wspólnego wygląd do wąskiej specjalizacji? czy ktoś komuś zabrania się rozwijać? dla mnie dzisiejsza kulturystyka wyglada tak, jakby kulomiotowi nagle kazano rzucać wzwyż a nie w dal :) albo dodawano punkty za styl :) kulomiot sie rozwija bo pcha coraz dalej, sprinter biega coraz [...]

Wygląd i zwinność na wysokim poziomie

Zadbaj o linię i wygląd a twój wzrost okaże się atutem, a nie przekleństwem. Ja osobiście wolę wyższe dziewczyny :)

Przede wszystkim warto zwrócić uwagę na dwa fakty: 1. Nie określa się celu jako konkretna masa ciała. Wynika to z tego, że kg nie świadczą o wyglądzie sylwetki. Zrzucenie więc określonej ilości wcale nie musi wpłynąć na wygląd Twojej sylwetki. Istotne są obwody ciała, mierzone co 1-2 tygodnie rano na czczo i zapisywane. 2. 2000 kcal to głodówka [...]

Mnie to niesmieszy ale widac po twojej wypowiedzi to za bystry to w tych spraweach niejestes. Chyba będzie lepiej jak wkleje swoje foty za jakis miesiąc moze dwa to wtedy bedziecie oceniac mój wygląd a nie moje syfy!!

Częsty problem jednak nie da sie go zlikwidować poza rozbudowaniem jeszcze bardziej mięśni najszerszych grzbietu to optycznie poprawi wygląd. ach ta genetyka pozdro

oczywiście, że jest. poszukaj sobie zdjecia rentgenowskie rąk ludzi którzy grają w tenisa (prawa, tą którą trzymają rakietke jest widocznie grubsza od lewej). jest masa informacji w sieci anglojezyczniej o tym jak hgh pogrubia dłonie i kosci na twarzy. fajnie by bylo jakby jakiś rodak który doświadczył tego zjawiska się wypowiedział. oddalajac sie [...]

Dziś dzień wolny od siłki (uff) Wczoraj ciężko było... Dziś dietka - Jak najbardziej! (poza posiłkiem w pracy/chleb orkiszowy z sałatą i serem :x) Po powrocie warzywa na patelnie na oliwie + 200g piersi z indyka Jutro rano siłka, potem do pracy... Wrzuciłem fote, co by pare osob mialo poglad (i moglo skomentowac) moj obecny wyglad :P

The one startowales w tych mistrzostwach ???? (jezeli tak to opisz swoj wyglad bo moze cie widzialem, a moze ty mnie opis: duzy facet, sciety krotko, w puchowce... na pewno wyroznialem sie z publicznosci ) I choćbym szedł ciemną doliną, zła się nie ulęknę, bo sam jestem największym s.u.k.i.n.s.y.n.e.m w tej dolinie!!!

Cały urok wzrostu polega na tym, że rozrasta się wszystko. Ręce się wydłużają, bary robią się szersze, waga wzrasta. To jest ważne. A te kilka cm to i tak niewiele zmienią wygląd. Pastyl do ilu chcesz dojechać cm?