wiek

Jakie proporcje dac jak chcem ulozyc diete z bilansem 0 waze 70kg wzrost 181cm wiek 19?

Witam. Mam 15lat i robię 30pompek po 10 seri .. Odpoczyek Raczej 3/4minuty To dobrze jak na mój wiek czy raczej źle ?

Wiek:14 lat i 5miesięcy Wzrost:155cm Waga:48kg Szukam diety która pozwoli mi przytyć.

Czesc. Ulożyłby .i ktoś diete redukcyjną? Wiek-15 Wzrost-178 Waga-72kg Daje sogi Pozdrowienia.

bcaa,tribusteron60,carbo,kwasy omega,witaminy wiek:23lata co sądzicie o takim cyklu?

Cześć, Czy nitrobolon będzie dla mnie odpowiedni? Wiek: 15 Wzrost: 173 cm Waga: 73 KG Staż: 3 miesiące

co jest przyczyna takiego samopoczucia ,dusznosci ,ogolne oslabienie ,zmeczenie wiek 63 lata

hej, trenuje okolo 2 miesiecy, wiek 26 lat, masa ciala 80 kg, potrzebuje co nieco na wsparcie regenracji :)

Siema pany , jaki 2 cykl moglbym zastosowac 1 cykl na mecie byl wiek:19 wzrost 165cm waga 68kg , Cel;masa

Elo potrzebuję planu na masę tylko nie wiem co dla mnie najlepsze możecie coś podać ???Wiek 16,waga 55,wzrost 173.

Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 71 Wzrost : 182 Obwód klatki : 101 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 85

Witam,ile powinien spożywać białka organizm w fazie intensywnego wzrostu? (wiek dojrzewania )

Panowie, Jak w temacie, jakies opinie osob, ktore to testowaly? Podniesienie tescia. Wiek 24. Pozdrawiam

SIemanko potrzebuje diety na mase Waże 65kg wzrost 175cm wiek 16 lat staz 5-6 miesiecy

waga 80,wzrost 182,wiek 18 Przysiad 120kg,Wyciskanie Lezac 115kg,MC 135kg Ostatnie MOje Plany treningowe :Split i AB

Wiek: 19 Wzrost: 180cm Waga: 63kg Cel: masa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e50eb7eddaad4ce9bb02fc9aa6ff4889.png

Witam. Wiek 47lat .Waga 137kg. Wzrost 180cm. Jak zacząć odchudzanie przy tej sporej nadwadze. Proszę o poradę fachowców. Pozdrawiam

wiek:18 wzrost:180 waga:60 Proszę o rozpisanie diety i treningu na masę. Posiadam jedynie sztangielki.

Bol w okolicy krzyża po przebiegnięciu 3 km możne być to związane z moja wagą Mężczyzna wiek 28 wzrost 177 waga 90 kg

Witam mam prośbę czy mógłby mi ktoś ułożyć dietę na zwiększenie masy Wiek 17 lat Waga 82 kg Wzrost 193 cm