SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wiek

  • Długi i krótki estr

    Temat
    Doping

    Nie zakładam ankiety gdyż pytanie nie dotyczy rozpiski cyklu( choc jesli bedzie trzeba wkleje ). Wiek podany w profilu, Pytanie Czy ma sens podawanie podczas jednego cyklu długiego i krótkiego estru teścia ? Np. raz w tygodniu enan,cypio lub mix do tego co drugi dzień prop?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2015-09-01 22:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiednia Dieta.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, potrzebuje jakieś odpowiedniej diety na masę. Aczkolwiek zaczynać wykonywac Plan treningu dla osób początkujących by Mawashi. A więc moje pytanie brzmi czy można mi ułożyć jakąś diete, lub przekierować mnie na odpowiednia dietę dla mojego ciałą Waga:67kg Wzrost 188 Wiek:18 lat.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2013-04-16 15:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta

    Temat
    Doping

    Witam, od 2 tyg. biore mete,mam zamiar brać w dawkach: I tydzień-3, II -4, III -5,IV -4,VI -3 tabsy.Czy to dobry układ? Czy jest ryzyko wystąpienia skutków ubocznych po 200 tabletkach?? Ćwicze od 2 lat,Wiek 18 lat,85kg. Prosze o normalne odpowiedzi pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2008-01-30 00:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy proszę

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam zamiar rozpocząć nowy plan treningowy. Czy ktoś mógłby ułożyć mi jakiś plan w którym szcególnie uwzględnione były by mięśnie klatki piersiowej i biceps. Wiek: 19 Starz: ok. 7 mieśięcy Posiadam ławeczkę sztangę i sztangielki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2008-08-25 14:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PomoC w dobraniu kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym abyście mi pomogli w dobraniu monohydratu kreatyny wiek 17 staż 9 miesięcy moim celem jest siła , jest to mój 1 cykl-interesuje mnie coś taniego a dobrego. za wszystkie odpowiedzi z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2009-03-13 19:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na początek ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ! Mam pytanie, chodzę na siłownie od miesiąca i zastanawiałem się czy nie zakupić jabłczanu kreatyny by poprawić efekty. Wzrost : 184 cm Waga - 76 kg Wiek - 18 lat Proszę o konkretną odpowiedź, z góry dziękuje ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2009-12-06 18:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ukazanie danych osobowych.

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Witam. Dlaczego moje dane osobowego takie jak wiek staż na siłowni itp nie ukazują się gdyż piszę post lub odpisuję dla innych. W ustawieniach mam zaznaczone że wszyscy mogą to widzieć mimo to nadal ukazuję się tylko zdjęcie czyli Avatar, LPA, dni na forum.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2012-10-27 18:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - prośba o ułożenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : M Wiek : 19 Waga : 70 Wzrost : 183 Cel treningowy : masa Proszę o ułożenie diety na cały tydzień, bardzo zależy mi na przybraniu na masie. Niestety jeszcze uczęszczam do szkoły, dlatego też proszę to wziąśc po uwagę. ze szkoły wracam okolo godz. 15-16

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2011-11-29 19:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa kreatyna białko crbo

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam mam problem jak ustawic dakowanie masa 91 g wiek 35 siłka od roku trening masa trening godz 17 rano kreatyna bcaa + białko śniadanie 2 sniadanie posiłek przedtreninowy bcaa -przed trenngiem bcaa + carbo po treningu obiad kreatyna i białko przed snem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2016-05-29 10:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziaść?

    Temat
    Doping

    Witam mam taki problem mam problemy z tradzikiem i co moge wziasc na zwiekszenie masy m. Staz 2 lata wiek 20 , dieta jest (scisle trzymam sie tylko na cyklach). Aha nie brałem zadnych ssa

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2007-02-28 15:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono+jabłko+glycerGrow+booster tst

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Potrzebuję zrobić 6kg suchej masy do końca roku i chce zapodać sobie taki cyklon: 1) Mono 2)TCM 3)GlycerGrow 4) Trec Extreme Men's Formula co o tym sądzicie? Wiek 30 Staż 1,5 roku Dieta jest

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2009-09-30 22:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę! pomocy!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Wiek: 19 Wzrost: 185cm Waga: 106 kg Ćwiczę już od 1,5 roku ale wcześniej ćwiczyłem na masę. Teraz bym chciał to wyrzeźbić :). Bardzo bym prosił o podanie mi jakiegoś dobrego treningu na rzeźbę + dietę i odżywki jakie można wziasc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2013-02-04 10:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka do oceny ;)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Proszę o waszą ocenę mojej sylwetki. cel masa mięśniowa waga: 64kg wzrost: 171cm wiek: 19,5 budowa ciała: ektomorfik dieta jest w miarę trzymana http://zapodaj.net/e0d9ef604dfd7.jpg.html Zmieniony przez - massi123 w dniu 2015-09-06 23:42:10

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2015-09-06 23:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na 25 tygodni

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 92 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 120 -udo: 64 -talia: 89 PYTANIE: 1 - 10 cypionat 400mg e5d 1 - 12 deka 200 mg e3d 10 - 22 sustanon 500 mg e5d 12 - 25 boldenon 200 mg e3d 22 - 23 propionat 100 mg e2d Co myślicie o tym cyklu? Jak walic hcg do tego?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2013-03-11 11:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nargarstek

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema mam w nargarstku tak ok.16.6cm i do tego mam pytania: 1.Czy na mój wiek to wporządku (prawie 14 lat). 2.Czy mi jeszcze zgrubną? 3.Czy da się zwiększyć jego obwód ćwicząc?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2018-12-26 21:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump + mutant mass + TCM + Mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Czy jest sens i czy można stosować takie połączenie: Cell pump + mutant mass + tcm + mono? Czy efekt będą lepsz niż na samym mono i tcm czy podobne i nie ma sensu wyawać pieniędzy? Wiek: 18 Waga: 70kg Wzrost: 178cm Cel: masa mięśniowa

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2010-11-25 20:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla piłkarzy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie inne owoce są b.dobre oprócz bananów? interesuje mnie także które warzywa można jeść surowe i które z nich są odpowiednie bo przyznam szczerze ze nie wiem? moje pytanie dotyczy tak ze tego czy wiek ma wogóle jakieś znaczenie do powyższych zapytań?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2010-12-30 17:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie :>

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek: 21http://www.sfd.pl/Temat/DodajNowyTemat?id=12 Staż: 2lata Waga: 86 Wzrost: 183 Ostatni cykl: No Xplode CM3 Jak dawkować: -Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder - 500 g -Trec - CM3 1250 - 360 kap -BIG ZONE - Beta alanine Powder - 250g Posiadam jeszcze białko i witaminy. Dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2012-05-06 18:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek: 24 lata Waga: 83 kg Wzrost: 185 cm Typ budowy: ekto Cel: redukcja Aktywność: 3x trening siłowy z obciązeniem własnego ciała, 3x aeroby po 40 min, praca zmianowa najczęsciej siedząca. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ff4a8dd82b9942ca8b8a2cd522f8deae.png

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2014-02-04 17:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam.Mam 12 lat i zaczęła mi się bardzo podobać siłownia i chciałbym aby ktoś napisał mi plan Trenningowy. Moje Dane: Wiek:12 lat Wzrost:162 cm Waga:52 kg obwód w bicepsie :29 cm Proszę o pomoc i dziękuje za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2010-02-14 18:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)