wiek

Witam wszystkich czy byscie mogli mi poradzic jaki spalacz wmiare tani trenuje na silowni 7 miesiecy wiek 18 waga 82 wzrost 176 z gory dzieki z propozycje

Cześć mam na imię mateusz mam problem otóż mam 13 lati i waże 64kg jak dla mnie to troche dużo i wyglądam grubo pomóżcie jakieś ćwiczenia może. dane: wiek: 13 wzrost: 161cm waga: 64kg

zwracam sie z prosba o ulozneiu mi dobrego planu jak na moj wiek moglibysci eto zrobic bo ja nie mam pojecia co powinno byc i wogole

Witam, poszukuję dobrego spalacza, cena do ok. 120-130 zł, sprawdzony itp. Wiek: 17 Wzrost: 180 Waga: 100 Dieta jest itp.

Witam ocenicie/poprawicie moją dietę na masę ? Wiek: 16 lat Waga: 60 kg Wzrost: 170 cm /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a514bf9941704c18be68a348f5d87529.jpg

Wiek 18 lat Waga 60 kg Wzrost ok. 180cm Staż: początkujacy Przewidywane dzienne zapotrzebowanie 120 g białko 60 g tłuszcze 350 g węglowodany

czy ktos stosowal?jakie eefekty czy sa jakies zastrzezenia jesli mam wysokie cisnienie ok 140-150 na 80-100. ?? wiek 18lat dzieki

Waga; 75 Wzrost; 180 Wiek; 18 Tkanka tłuszczowa; 20 % Aktywnośc fizyczna; 3x Siłownia FBW, 2-3 aeroby po 40 min /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/899c43f2ffe6409ea164052edabed40c.png

Mam na suple 200 zl co kupic ? staz 1.5 roku wiek 18 lat wcesniejsze cykle 3x mono 1 stack nitro2 + CP . Cel sila

Witam. Mógłby ktoś mi ułożyć plan treningowy na masę ? Dni w których ćwiczę na siłowni to: Poniedziałek, Środa Piątek. Celem aktualnie jest tylko i wyłącznie masa: Wiek: 16, Wzrost: 182, Waga: 54,6 KG

Witam! Ćwiczę na siłowni już 1,5 roku i mam takie pytanie czy brać już odżywki typu białko. Mój wiek to 14 lat waga 54 wzrost 170 cm. Proszę o odpowiedzi z góry dziękuję.

Czy nolvadren xt ma jakies skutki uboczne?czytalem rozne opinie na jego temat i przyznam,ze jestem troche skolowany.czy nadaje sie na booster przy redukcji?moj wiek 42 lata.

Wiek: 23 Wzrost: 178 Waga: 67 Aktywność: siłownia 3x w tyg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cd38e6d31cf14c69bd1204481057826f.jpg Zmieniony przez - Mr.Ekto w dniu 2014-03-04 16:33:19

Witam Jestem tu nowy I mam takie pytanie Chciałbym:D:D zgubic tkanke tłuszczową :D Jakies porady diety cokolwiek Wiek-16 Waga- 85 Wzrost- 190

Witam, mam 13 lat i chciałbym schudnąć oraz nabrać troche mięśni : waże 70kg (wiem,duzo jak na ten wiek) i mierze ok 172 cm CO POLECACIE

witam serdecznie moja przygode z silka zaczolem 13 miesiecy temu i mam takie pytanko czy jak biore w martwym ciagu w serji 100kg to powinienem uzywac pasa moja waga to 70kg wiek 25 lat z gory dziekuje

wiek;18 wzrost;181 waga;63 dieta+siłownia 3/4 razy w tygodniu prosze o opinie i ewentualne rady co do diety /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/da0075e7508345e6915b87b1dc82f7d2.png

Witam. Proszę o sprawdzenie diety na masę. Wiek : 24 Wzrost : 178 cm Waga : 61,2 kg http://i68.tinypic.com/e0fouv.jpg

Witam!! mam prozbe czy ktos powie mi co moge wziasc za odżywki.. Moje dane: Wzrost-194cm Wiek-15lat Waga-82kg Starz cwiczenia:5 miesiecy Z góry dzieki..

mam 21 lat i jestem mama dwujki dzieci malo waze jak na swoj wiek zaledwie 42 kg na 1.54 cm prosze pomozcie