wiek

Wzrost 180 wiek 16lat waga 78kg Siłownia 4x w tyg Zapotrzebowanie 2246kcal Cel diety-spalenie tkanki tłuszczowej z małym spadkiem masy

Witam Od następnego tygodnia chcę systematycznie chodzić na siłownie i trenować rzeźbę,ale potrzebuje jakiegoś planu treningowego . Wzrost 171 cm , Waga 66 kg , Wiek 17

chce schudnac 4 kg.co powinnam jesc i jak czxesto? prosze o wskazowki. plec-kobieta wiek-20 waga-56 wzrost-162

Witam, Prosiłbym o krótką rade jak zrobić odblok po 100 stanazolu (3x1). Do odbloku mam nolvę, pierwszy raz z sterydami, wiek 22 lata.

Cześć mam 14 lat i czytałem że dieta umożliwia szybsze dojście do muskulatury...Czy wiek 14 lat to odpowiedni żeby zacząć dietę czy poczekać jeszcze trochę?

jak w temacie ostatnio bralem nitro2 + cp wiek 18 lat staz 2 lata co wziasc tereaz za soba 3 cykle na mono + 1 stack

Mam zamiar zaczac chodzic na silownie. Jaka mam diete stosowac na mase, czy sile ? Moj wzrost: 174 waga:64 wiek:16,5

prosze o pomoc jak rozpisac trening aby odrazu nie przeforsowac organizmu nie posiadam zadnego sprzetu wiek:20 waga 67 wzrost:166

staz rok wiek ponad 19 waga 71 DT rano mono przed treningiem cp po treningu mono DNT rano mono popoludniu cp moze byc ?

Witam. Mam pytanie, czy przy wzroście 172 cm i wadze 62 kg (Wiek 17) mogę już zaczynać trening siłowy? Przepraszam jeśli w złym dziale ale jestem tutaj nowy. Z góry dzięki.

Mam dosyć młodą cerę, ze względu na mój wiek (15 lat) Od dawna choruję na bezsenność i mam 2 kreski na policzkach oraz worki pod oczami jak się tego pozbyć ?

jak mam dawkować AE2 240 kap. razem z CEO 240 kap. czy mam to brać razem z posiłkiem??? Wzrost 181 Waga 84 Wiek 18

kupie lub wezme za darmo:) labladora najlepiej czarnego wiek do 12 miesiecy pozdrawiam

Wygląda to dobrze, czy powinienem coś zmienić? Wiek: 14 Waga: 53 Wzrost: 160 /SFD/2019/4/8/ca21afe5629849bdba50f892a210014c.jpg

Wiek:22 Wzrost:193cm Waga:94kg Zapotrzebowanie 3700kcal ekto-mezo /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/acbd025200164fe88a3d5c0817511952.JPG

witam mam góza na wewnętrznej części kolana i nie wiem co to oznacza wcale mnie on nie boli ale nie wiek skąd się wziął.

Wiek : 21 lat Waga : 82 kg Wzrost : 185 Ektomorfik, ciężka praca fizyczna. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/29219b03d9d94198ba2b2f9dad2c731c.png

Gdzie mozna trenowac vale tudo w szczecinie ? Moj wiek : 15

Wiek 22, waga 70, wzrost 172 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c288820a4e9d4e7c94bc007345cec5e8.png

Witam Potrzebuje dobrego treningu na dystans 50m(czyli start i szybkość) i na 1000m płeć: chłopak wiek: 18lat waga: 88kg wzrost: 180 cm czasy: