toż to niespodzianka;) w obawie, że nie załapałem się na 5szt WHEY protein 2kg zamowilem jeszcze 5workow po 1kg, otwieram paczkę, a tu jest jedno i drugie:) fakt, zaskoczony byłem, że 200zł więcej niż myślałem ale warto było;)
powie mi ktos ile bcaa ma w sobie protein 80 oraz hi tec protein, bo w zadnym z opisow tych produktow nie ma tego wyszczegolnionego tak jak np w whey protein
1.odżywka Hi Tec WHEY PRO,albo OLIMP MATRIX 2. soli ani żadnych przypraw nie unikam,no bez przesady,jedzenie jest od tego żeby smakowało,sól to ja mogę garściami:)a ostre przyprawy podobno przyspieszają przemiane materii...
Madiia,piję HiTech WHEY PRO,albo OLIMP MATRIX,a ostatnio ze względów finansowych Activita cośtam,nie wiem dokładnie bo wywaliłam torbę po przesypaniu do puszki po HiTechu:) OLIMPA polecam szczególnie czekoladową - smaczna,naprawdę smaczna,co jest rzadkie w odzywkach i niedroga.HiTech również świetna waniliowa,bardzo lekka,można pić z wodą lub pól [...]
gainer nadaje sie ,w tedy jak masz partycypacjie ww i kcal ,na ladowaniach,smakow najlepsza odzywka to vitalmax kokso i scitec 100%whey protein czekolada,smakuje jak czekolada ,coz co od treningu i diety zalezy jak nisko chcemy zejsc z tluszczem
mhmm ja powiem tak ze bcaa mozan sobie odpuscic i skupic sie tylko na odzywce bailkowej ,tania i dobra jest system protein 80 olimpa lub perfect whey treca
300zl na białko? Ja kupuje whey 100 paczka 900g kosztuje 62zl mi dwie takie paczki spokojnie wystarczają na miesiąc, ale ja jem normalne posiłki i białkiem uzupełniał tylko
[...] kreatynowe: Z tych typowo przedtreningowych zdecydowanie najlepszy jaki bralem NO- Shotgun a z innych to stawiam teraz na SwoleN i Storm Bialka: Matrix 5.0,IsoBolic,100 % whey -optimum ZMA: optimum omega-3 Swanson gainer: niejadam teraz dopalacze tescia: TZ3 Stack na stawy: duzo roznych biore i trudno ocenic co najlepiej dziala tribulus: [...]
Staki kreatynowe: Nitro Shock (chyba takich kreatyn nie ma zaden stack), ale niedlugo stestuje całego Horse power i mysle ze on bedzie na pierwszym miejscu Białko: Nectar z Syntraxa (smak i jakosc wiadomo nie do przebicia), MxPro BSN Omega: Gall Omega , najbardziej oplacalne Gainer: Profi Whey Mass ZMA: zincas forte i filomag b6 Dopalacz testa: [...]
[...] porcji i sobie notujesz, zjadlam, nie zjadlam na zaliczenie ma byc minimum zjedzonego bialka, warzyw itd, "suplementy" ustalimy - żadnej chemii , chyba ze whey I codziennie , kiedy masz czas rowerek zaczynasz od 30min interwalowo jak dasz rade i zwiększasz powoli. Najlepiej ulozyc sobie program. Do tego jak znajdziesz czas [...]
[...] ok 150g = 3 jajka = 150g twarogu (dozwolone 1 raz dzienne) = szklanka chudego mleka lub jogurtu lub kefiru (dozwolone raz dziennie) = porcja odzywki białkowej typu whey porcja weglowodanow dozwolona w 3 posiłkach, nie dawaj juz przed snem = mniej niz pol kubka warzyw strączkowych (polecam) = kromka chleba razowego = 1/4 kubka ryzu lub [...]
Myślę podobnie jak Redrum, po co kombinować z jakimiś cudami jeżel ijest tyle super sprawdzonych białek na rynku. Kup sobie Whey Ultimate, Prolaba albo Multipowera lucek
Witam, także dostałem próbkę dzięki uprzejmości użytkownika Olympia-S. Za co dziękuje bardzo Rozpuszczalność 8/10 - rozpuszczałem w shakerze, moja próbka miała dokładnie 38g, rozpuściłem ją w 250ml wody. Ogólnie rozpuszczalność w porządku jednak po wypiciu zostało parę grudek(co mi w ogóle nie przeszkadza) i z tego powodu ocena 8/10 Smak: 9/10 - [...]
Rozpuszczalność: 9/10 rozpuściłem połowe opakowania w 150ml wody,została tylko jedna mała grudka więc jest okej Smal: 6/10 smak czekolada średni, dużo lepsze jest Whey Protein
ogoleni to wszelakie bialka jakie mam to rozpuszczam w zimnej wodzie... ale powracajac do tematu to w ciagu dnia jak robie to szejker lub blender, ale jak ide kimac to nieche brudzic za duzo rzeczy wiec kubeczek i lyzka :D, i teraz nie robiac reklamy ale wasi "najwieksi rywale" maja bialak ktore tak rozpuszczam bez zadnego meczenia sie. [...]
Właąsnie przed chwilą wypiłem 40 gram tego białeczka o smaku czekoladowym ( dziękuję Olimpia za próbkę) MIeszałem z wodą w shakerze bez sitka. Rozpuszcz. 8/10 ( podczas picia czuć grudki pod zębami) Smak 7/10 ( bywały lepsze białka o tym smaku choćby Whey Fusion,które pije ze smakiem) Jeszcze raz dzięki za próbkę i mozliwosc skosztowania tego [...]