whey

Co do Super Whey Gainera to rzeczywiscie dobry gainer - ale niestety nikt ci nieodpowie ile ponim moze ci przyjsc - poprostu to jest niemozliwe i nikt tego niejest w stanie uczynic - moze ewentualnie jakas wrozka lub jasnowidz. NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

fajne dobre bialko to np.nectar syntraxa jakościowo najwyzsza pólka a tanszych i oczywiscie troszke slabszych prolongatum z biogenixa sp80 olimpa whey protein 81 z fitmaxa

Cytat ze znanego nam wszystkim uk-muscle.co.uk Firstly I'd like to make clear this is an independant review of Bulk Powders 'Whey Protein Concentrate 82% (Instantised)'. I am not bias to any supp company and have tried various brands over the past couple of years. Based on my first purchase from this company, Bulk Powders have ask me to comment [...]

salix - i tak się piszę stestujmy whey shake'a z revolutions i z inner armour ooo i białka z Scitec'a Zmieniony przez - emenems w dniu 2008-07-17 19:50:04

Ja z 30 zł mogę dać i wysłać Twinlab Triple Whey do testu.

To moze jakas serwatke? Whey Protein itp? Chociaz ta Ostrowia bedzie lepsza.

Dymatize Elite 12 Hours i Dymatize Elite Whey Protein są w takiej samej cenie. 1 opcja chyba lepsza.

[...] + szczypiorek + 1g omega3 + 10mg mety - 12:45 30g Trec Whey 100 + kalafior - 15:20 250g piersi + brokuły + witaminy - 18:40 250g piersi + brokuł + 1g omega3 - 22:00 30g whey100 + 200g białek jaja + minerały +1g omega3 Piszę dietę tylko dzisiaj, bo chce rozpisać kiedy łykam vitaminer oraz omega3. Zmieniony przez - AbsolwentWSRH w dniu [...]

Posiłek I: 8.00 - płatki owsiane 100g na mleku albo na wodzie daj jakiś whey , jajka(omlet)+ owoce Posiłek II: 10.00 - serek wiejski 200g, owoce (banan, pomarańcze), sok Posiłek III: 13.00 - pierś z indyka 250g, ryż 100g, warzywa Posiłek IV: 16.00 - makaron 100g, twaróg 100g, troche śmietany dla smaku Posiłek V: 19.00 - pierś z indyka 150g, ryż [...]

ja zamiast tego gainera dał bulk np Profi Whey Mass olipmu, bedzie wiecej białk i mniej wegli

dzieki wszystkim za srogie odpowiedzi ale wiem ze tak trzeba ostro ;) niom ale co mam powiedziec wiem ze cienko u mnie z masa dietke sobie rozpisałem i sie stosuje po feriach powinienem miec juz gajnera i pure whey isolate 95% i powinno cos sie przybrac na masie :0 ale przedemna jeszcze duzo robity ;) NIECH SIŁA I MASA BEDZIE Z TOBA

Biorę Profil Whey Mass z Olimpu smak czekoladowy może ta czekolada coś powoduje :/

bierz 100% whey pro shake ma spro węgla

http://allegro.pl/aminostar-whey-gainer-actions-4100g-shaker-gratis-i1341229530.html Taniej 64zł!!! Zainteresowani proszę macie link Zmieniony przez - komar93 w dniu 2010-11-30 21:54:41

Tak tak - wszystko odbywa się amatorsko - chciałbym po prostu zredukować wagę :D Chciałbym znać wasze zdanie na temat tych białek zatem: 1. Tu wprowadź tekst linku... 2. Tu wprowadź tekst linku... Zmieniony przez - damian134415 w dniu 2018-07-26 09:09:54

Właściwie to ta rozpiska to jest robienie sobie pod górkę. Po treningu daj tego whey +np.banana(lub jakieś inne szybsze węgle). A np. o 20-tej dajesz ostatni porządny posiłek np. ta ryba/ryż/oliwa/warzywa.

Okej rozpisze sobie jak potrafie i pochwale sie nia tu mam nadzieje ze skomentujecie ja. A tak jak witamy animal pak biore to dobrze ? Polecili mi na innym forum tez bialko do picia kupilam animal whey pije czasem. Wyeliminowac cos z tych odzywek ?

Super Whey Gainer moim zdaniem ma idealny rozklad makro w 100 g. b 30 w 60 t 7 reszta mikro Wanilia rządzi.

jak już to sklep.sfd.pl i białko z activlabu polecam, whey 95

N-Large 2 Prolab MyoMax Gain Scitec HardFast (można kupić w Polsce ) lub GainFast Unversal z dostępnych na polskim rynku Ultimate Whey Gainer Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........