technik

[...] treningu na klate, a nie tricepsy i barki ew. DUżą część wiedzy potrzebnej do tego znajdziesz właśnie studiując posty pumy z Eksperymentu nr 5, mowił tam dużo an temat technik wyczucia klatki, błędów technicznych itd. Ściąganie łopatek, "zgniatanie" sztangi i nie pchanie łapami. + poręcze w wersji na klate które są zbawieniem dla [...]

no właśnie, poćwicz z nim po prostu - na pewno się ucieszy Przechodzenie gardy, zajście za plecy- cała masa atrakcyjnych technik

Hehe, Wy tu sobie gadu gadu,a mi wpadł kolejny pomysł do głowy: rash/koszulka z wyhaftowaną lub nadrukowaną z tyłu np. nazwą klubu, imieniem lub ksywką Mój chłopak nie chciał ze mną ćwiczyć nowych technik w domu

[...] walki to jest wazne czy ruchy juz mamy w instynkcie.Jezeli nie to bedziemy walili wiecej młucących sierpów popychań i szarpań natomiast ludzie któzy trenują już dłuższy czas nie myśląc wogóle spróbują zastosować wyuczonych technik.Tu chodzi o instynkt!!! P.S niech nikt nie traktuje tego zdjecia jako istotnego odniesienia do mojej wypowiedzi

Tak jak napisal scorpion, musisz sie nauczyc podstawowych technik bo inaczej twoje udzerzenia "rękoma/lokciami i nogami/kolanami. " beda bez celowe , a po drugie nie wierze zebys nie znalazl chociaz 1 dnia na trening w ciagu tyg. jak to mowia " dla chcacego nic trudnego" ;)

[...] Tak samo jak bezłwładnego w sztok pijanego kumpla podnosi się trudniej niż częśćiowo unosząćego swój ciężar na nogach (czy innych kończynach)jeszcze niedopitego. b)Bjj jest często określane mianem "ludzkich szachów", ale nie jest to myślenie typu "minuta namysłu" tylko sprowadzony do poziomu odruchów szeroki wachlarz technik.

Bo napewno nie wiedzialbym jaka wybrac technike w bjj. Czy to przychodzi z iloscia treningow, ze czlowiek staje sie madrzejszy i dokonuje wlasciwych wyborow? Pozdrawiam To jest tak że wszystko wybiera się bardzo spontanicznie, i najczęściej po prostu na początku walczysz paroma technikami, które umiesz najlepiej (przynajmniej u mnie tak to [...]

Trochę zdjęć z siłowni-chłopacy pokazali parę ciekawych technik wśród sztang i maszyn do ćwiczeń... [...]

Z Tego co wiem to jedna s najlepszych/najtanszych oraz naskuteczniejszych technik obrony dla kobiet jest uzycie gazu pieprzowego gdyz jezeli jestes odpowiedni szybka to niezaleznie od tego jak koles jest twardy, nie wytrzyma strumienia gazu skierowanego w jego twarz, dobry gaz(zelowy-mozesz psikac pod wiatr) mozna kupic za ok 30-40 zl.Wystarczy na [...]

Jak stoisz w szeregu, na polu bitwy z innymi rekonstruktorami - do okola dym i wznoszacy sie pyl - wtedy jak najbardziej ma to "cos" - ale godziny spedzone ją sali treningowej, uczac sie czystych technik - bardzo szybko moze sie znudzic, choc efekty podczas walki sa.

W ten sposób to za długo technik nie poćwiczy,bo się skupi na innych czynnościach

[...] z tym, że walki się nie uniknie i zostawić humanitarność w domu. 70% to psychika, a 30% to umiejętności. W momencie, gdy uczestniczyłeś w sparingach, masz opanowane kilka technik stricte bojowych, łatwiej Ci o pewność siebie i opanowanie, jednak tu dużo zależy od Ciebie. Można robić coś 10 lat, a dostać wp%^&dol, bo przeciwników było więcej, [...]

[...] wyrobia sie refleks i szybkość. A jeżeli niemasz za dużo pary w rękach(bo chyba pisałeś o tym na początku), pomyśl o uderzeniach nogami(w nogach masz zawsze więcej siły, ale trudniej jest wykonać technike nożną), dlatego polecałbym kick-boxing albo TKD, bo w tych stylach jest super połączenie technik ręcznych i nożnych. Decyzja należy do Ciebie.

Ja polecam wszystkie ksiązki pana Kondratowicza, o samoobronie, obronie przed pałką i nożem oraz o jiu jitsu. Bardzo dobre i przejzyste, sam sie nauczyłem kilku technik

[...] przed kościem w jeansach czy szerokich bojówkach i musisz trafić w zaczep mięśnia nad kolanem lub tuż pod biodrem. Ciężko Ci będzie. Lowa użyjesz tu raczej jako uzupełnienie technik ręcznych, które opanowane w odpowiednim stopniu są zazwyczaj o wiele bardziej destrukcyjne. Ja w każdym razie spróbowałej jednego i drugiego. Stwierdzam, że wolę [...]

[...] Za 300-400 zl kupisz zwykly bubel. Dobra sztanga...ta twarda, ma wytrzymalosc od 400-700kg. Twardosc nie opiera sie na wiekszej dlugosci i szerokosci sztangi lecz na doborze jakosci materiałow i technik produkcji. Przy dobrych dojsciach mozna kupic za 400-500 zl te do 680kg...uzywane z USA. Zmieniony przez - Vegl w dniu 2011-04-08 00:33:26

Film jest oki widzialem go juz dawno temu ale co do wykonani technik to mam "pare" zastrzezen

[...] Margarito i Clotteya pokonał na punkty...Czy oni są lepsi od Mosleya...? Mosley zmiótł Margarito... Mosley ma problemy z bokserami co walczą na wstecznym(Mora) wcześniej technik Forrest...Itp. Winky Wright... Pacquaio będzie się bił,ale potrafi też jakby co sie cofać... Spodziewam sie mega wojny,styl walki PacMana bedzie Mosleyowi odpowiadał [...]

[...] krocza to bardziej przełamanie jakiejś bariery psychicznej niż kwestia "skilla" - jako dzieciak na pewno szturchałeś i kopałeś się z innymi w szkole, ktoś cię szkolił z technik wyprowadzania kopa?;) Co do ataków na kolano - jak ktoś kopie lowkicka 5 cm nad kolano (dolna część uda) to niby czemu nie umiałby kopnąć w bok kolana? Nie trafi?;) [...]

...do tej pory wiedza na temat wewnętrznych technik wytwarzania energii była skrywana...Dotyczy to tylko przekazu rodziny Yang czy także pozostałych odmian Tai Chi (Chen,Wu,Sun...)?