[...] pewnego kompromisu i przeniesienie punktu ciężkości w sposobie postrzegania żywności i jej wpływu na nasz organizm - używając do tego możliwości, jakich dostarcza nam rozwój technik badawczych dotyczących potrzeb organizmu. Czy koncepcja Cordaina zgodnie z którą podstawą diety powinno być m.in. chude mięso jest jedyną słuszną - z pewnością nie, [...]
Dałem SOGa za pracę Co do technik ręcznych pokazywanych przez panów z Fight Clubu,to pokazanie prostych z takim przekręcaniem nadgarstka i takim ułożeniem pięści mnie nie przekonuje.Dlaczego?Spróbujcie w ten sposób uderzać w worek bez rękawic,bądź cienkich przyrządówkach.Kontuzja nadgarstka przy mocnych uderzeniach murowana,bo nadgarstek się [...]
[...] i innych materiałów symulacji "pola walki". W wersji oszczędnej wali się RAM-u i jednocześnie nap .... z ostrej koło nich. Robiąc np. szkolenie z taktyki i technik interwencyjnych dla GI wykorzystuje się prowizoryczny "kiling house" i wali na ostro. Robiąc szkolenie z ochrony osobistej poza systemami RAM czy FX stosuje [...]
[...] się stało gdyby zawodnicy walczyli w kimonach, bluzach-dresach i innych... Czy to nie jest tak, że wtedy większy prym wiedli by właśnie zawodnicy bjj? Sportowe bjj ma o wiele więcej technik niż to pod MMA, bo po prostu tam mają za co złapać (brzmi to trochę dwuznacznie ale co tam, sami swoi ) Tak mi się zdaje, jak się mylę to proszę mnie poprawić
[...] W MMA zawodnicy biegają tylko w gaciach i rękawicach. Zapasy to chwyty na ciało, dlatego zapasy są skuteczniejsze. Aby BJJ było skuteczniejsze, trzeba podczas pewnych technik wykorzystywać trzymania za ciało, a z tym się wiąże fakt, że zapaśnicy mają te techniki lepiej opanowane. I w tym momencie skuteczność czystego BJJ spada. UFC ma [...]
oj widzę że ilu dyskutantów tyle zdań jak dla mnie powinno być możliwie wiele dozwolonych technik ( wyłączając , skakanie po przeciwniku , gryzienie , wyłupywanie oczy , ataków na krtani ,jaja , kręgosłup czy kopanie głowy gdy jeden przeciwnik leży a drugi stoi bo to może być zgon reszta ok ) co do kolegi który twierdzi że spartanie to [...]
U mnie dziś były nogi, czwórki i łydka. W tym tygodniu wprowadziłem ponownie arsenał technik treningowych: przerwy w seriach dropsety gumy, superserie i serie łączone. . http://www.youtube.com/watch?v=vhWdRXYTi04
Nie wiem jak Ty to robisz, mi rzadko uda się zawinąć tortille chociaż na tyle żeby nie wysypywało się z niej, a o takim całkowitym nie ma mowy :-D Trzeba to robić technicznie, jest wiele technik zawijania, kwestia wprawy :)
[...] kartki z ćwiczeniem i numerem urządzenia, więc niemal wszystko sprowadza się do obserwowania innych jak ćwiczą. Jak na razie uważam że jakieś tam efekty są, waga spada, jest znaczna poprawa siły mięśni więc nie chciałbym się zniechęcić monotonnością czy nieprawidłowym stosowaniem technik. Zmieniony przez - marcin#83 w dniu 2017-09-04 20:23:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Już kombinowanie na maxa widzę. 17 lat, a techniki treningowe z kosmosu %-) FBW, push&pull, split, ... Ci nie odpowiadają? Nie działają na Ciebie, że za HST się bierzesz? :-D Chyba, że lubisz kombinować, to spoko :-p Źle mi się powiedziało, nie tyle zamierzam co rozmyślam zastosowanie tej techniki przed wakacjami. Nie o to chodzi, że mi nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a co lepsze split czy fbw dla takiego co cwiczy 5msc Każdy ma inne doznania i doświadczenie. Ja osobiście miałem lepsze przyrosty na FBW niż na splicie, a obu tych technik treningowych próbowałem. Oczywiście to tylko moje doświadczenie.
Bez technik i zgrania to lipa, nawet wtedy siła nie pomorze. Jeżeli jest technika i równo się wiosłuje to siła dużą role odgrywa a jak każdy wiosłuje jak chce to jest wielkie g**** Okrzyk: Równo, równo bo będzie wielkie g****
[...] prawie "pelnych" systemow (jak hu lung pai - long ho), i tacy co cos tam gdzies lizneli bo ich wujek w wietnamie czegos nauczyl, tudziez poznali kilkanascie technik podczas sluzby w wojsku. Jak ty czy ja pisalismy to wyzej, wszyscy sie kamuflowali, wiec do konca nie wiadomo ile tych "przekazow" zostalo wprowadzonych do [...]
złapiesz złapiesz formę :) PS ja też nie mogę się doczekać treningu :D na nowej siłowni mam teraz wiele przedmiotów do udoskonalania technik bokserskich i myśle żeby je wykorzystać :)
Macki opadaja. Nie przyniesie zadnego efektu proba wykonywania technik kiedy czlowiek sie ze zmaczenia slania. A dlugodystansowe biegi nie maja nic wspolnego z wytrzymaloscia w walce. Chyba ze planujesz wiac przed kazdym przeciwnikiem. Ale do tego tez sprint sie bardziej przyda. To ze w wielu tradycyjnych szkolach zarzyna sie ludzi [...]
[...] zainteresowały mnie wypowiedzi Bruce Lee? Chodzi mi o to, że człowiek, który przybrał taki pseudonim powinien wiedzieć, że Bruce Lee jako najefektywniejsze uważał techniki, z których się tak wyśmiewacie. Można o tym przeczytać w książce Bruca "Tao Kung-Fu " (bardzo ciekawa). Oczywiście można powiedzieć, że Bruce Lee nie jest [...]
[...] tych odmian. Nie będę więc pisał o wszystkich nieścisłościach. 1) VT/WC/WT nigdy nie było "zespołem odruchów", choć odruchy mają w nim znaczenie, 2) opanowanie technik WT na poziomie mistrzowskim zajmuje kilka lat, 3) aż nie chce mi się wierzyć, że w VT/WC ćwiczą tylko jedną jedyną obronę przed prostym, 4) pot-zawsze, krew i łzy [...]
No to macie kłopot w WC bez technik w parterze. WT ma ich sporo. Twoja odpowiedź jest mało precyzyjna, napisz chociaż w jakim mieście ćwiczysz. NM PS. Jedno z tego zdjęcia się zgadza, ja też dużo ćwiczę na manekinie.
[...] tzw Chi sim Weng chun) zalozyli uczniowie JEDNEGO nauczyciela. Roznica w pisowni wynika tylko z braku ujednoliconej transkrypcji chinskich ideogramow. A co do tych opisanych technik,kontry itp. to moze to tak latwo wygladac ale tylko na zdjeciach,ktore zwykle prezentuja technike (jedna). :) a nie praktyke. --------------------- Praktyke [...]
[...] staje sie stylem (jako styl- w rozumieniu typ walki), moze sportem walki ale nie sztuka walki a to ogromna roznica! san shou to wolna walka korzystajaca z elementow technik sztuk walki (moga tam startowac rozni przedstawiciele roznych styli). ps.zdjecie wzialem z dzialajacej strony szkoly san soo, chlopaki chyba nowszych nie mieli :) [...]