sogi

W czym się tak bardzo pomyliłem? Przedstaw na forum Twoją jedyną słuszną rację. Na sogi nie patrzę - Ty najwyraźniej tak. Nie szczycę się nimi; bo nie ma czym. Wyobraź sobie, że jest to forum dyskusyjne i wymagane jest odpowiednie zachowanie, bo jak na razie ośmieszasz się robiąc z siebie "krzykacza". To by było na tyle - nie chcę [...]

Skorzystam Mawashi z Twojego treningu ale jeszcze z miesiąc pociągnę na tym co mam aktualnie + dorzucę eksperymentalnie jakieś ćwiczenia od siebie a potem od razu wg Twojego planu ; ) sogi lecą, dzięki za pomoc

[...] ćwiczysz, bo jeśli biceps np. z plecami a np. z tricepsem to będzie różnica w treningu.... sorry że tak zagmatfanie napisałem, wogóle troche bez sensu pisze, bo już mi sie spać chce, ide spać. DOBRANOC CAŁE SFD :* hihi :* EDIT: Maniek, sog nie wszedł, ale spoko, przecież tu nie o sogi chodzi Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2005-03-25 23:01:11

Hmmmmm zobaczymy , prosze o wiecej propozycji , sogi polecą za pomoc oczywiscie :) moze cos takiego A Wyciskanie na płaskiej sztanga 3 serie (klatka piersiowa) Wyciskanie sztangi za karaku 2 serie (naramienne) Prostowanie ramion na wyciągu 2 serie(triceps) Sciąganie drązka do pleców 3 serie (najszerszy grzbietu) Uginanie nadgarstków ze sztangą [...]

dzieki za sogi niedlugo postaram sie wyslac zdiecia z silki

Jeszcze raz dzieki za sogi i za to ze lubicie zdiecia. FULLBLOWN - chce sie Ciebie tylko zapytac. Czy ty widziales te 66cm. Kovaca w lapie albo ze on taki silny. Czy tylko gdzies przeczytales w jakims magazynie. Nawet jezeli mnial to w 1998 ( w co niewierze) a teraz jest 2004 i swietna klase pokazal na Arnold Classic. Malo sie nie udlawilem ze [...]

sogi dla wszystkich czekam na dalsze odpowiedzi

[...] pod koniec sierpnia. a co do cisnienia - ja to cisnienie 135-75 (szczegolnie skurczowe) ale na probie wysilkowej rok temu mialem 205/95... to juz gorzej ale i tak mam zamiar trenowac tylko z umiarem. tym bardziej ze niedlugo mam wizyte u sportowego lekarza i jak zmierzy cisnienie... to mu powiem ze mam syndrom bialego fartucha sogi za pomoc

Prostowanie hantli w opadzie wyglada tak ?? A jak wyglada unoszenie hantli bokiem ? sogi za odp.

w mojej rodzinie jest nieco trudna sytuacja... założyłem tego posta między innymi dlatego żeby niektórzy członkowie mojej rodziny przekonali się co na ten temat wiedzą inni ludzie... chodzi głównie o to że w mojej rodzinie (niemówie tutaj tylko o rodzinie najbliższej) każdy wie najlepiej co ma się robić , co mojemu bratu dolega i jak mu pomóc. [...]

dzięki panowie :P ale miałem nosa z tym finałem :D z reszta nie tylko z nim. nagrody nie ma to chociaż sogi powbijajcie :D Zmieniony przez - aroo92 w dniu 2013-05-15 23:39:30

Online dał czadu, wypowiedź mega na temat.Zaimponował mi :).A dieta jest żeczywiście ciężka,trudno wytrzymać, ale jak sie nie ma na odżywki to nawet daje rade.Dzięki za sogi.Niedługo zapodam nowe fotki.

Dzieki bardzo, łapcie sogi

wtedy wskaznik banów wzrosnie o 100% wiec jestem na YES Szkoda ze sogi nie wchodzą ...

Sogi rozdane , komu dalo rade ten dostal Zostawie sobie te triki na przyszlosc, moze za 2-3 lata jak juz bede mial cos wiedzy o sobie i saa, przydadza sie

To będzie na tyle :D czekam na komenty i ew sogi

Legia jak wygra,dawajcie sogi,jak przegra,ja Wam dam

Wisla jest faworytem w koncu gra u siebie... jakby Legia grala u siebie wtedy to ona bylaby faworytem vouge, a jak bedzie remis to damy sobie nawzajem sogi, ok? %)

kolejne foto w wypasionym aucie za 3 sogi dam kolejne tym razem w Żuk'u

aha no dzieki wielkie teraz juz all kapuje dał bym wam sogi, ale jescze nic sobie nie kupilem, ale jak kupie- to dam