sogi

Wielkie dzięki Sogi już chyba nie wejdą

ok dzieki, temat do zamkniecia. sogi :) No jeszcze ten game day jaki smak?? Zmieniony przez - immat123 w dniu 2013-10-18 22:25:12

Wesolych zeby dawac sogi trzeba miec abona, jak zmienisz cos w profilu to go otrzymasz.

Dzieki wielkie za wszystkie rady Rzeczywiście chodzi mi głownie o o chrone miesni. Dwie godzinki - wiem ze to duzo, no ale coz poczac... Sa to zajecia w wiekszosci odchudzajace wiec potu jest niemalo. Staram sie nabrac troszke masy miesniowej a w takiej koligacji to nielatwe. Priorytem w takim przypadku, jest wiec ochrona tego co mam. Napisalam [...]

[...] od głównego wątku Widziałem jednak że szykuje sie ciekawa dyskusja, szkoda jedynie że rozmówcy nie podjęli tematu. Tak czy tak e-lite,jogger i Kain dzieki za wypowiedzi i sogi dla Was (o ile naliczy). A co do brzucha to nie ma przecwiskazan zeby sporbowac cwiczyc go codziennie. Tak tez robie ja kedy zalezy mi przed okresem letnim na ładnym [...]

a macie wszyscy sogi mam abona to daje Đon Kamikaze ********** SFD user

To W Takim Razie Co Lepiej?? BCAA Czy Tauryna?? OBYTROJE MACIE SOGI kasy nie mam, ale uzbieram..... kasa sie nie liczy bo obojetna mi cena i nie ważne jak długo będe zbierał jak i tak uzbieram

dzieki za odp .. a tak jakos wyszło ze wczesniej cwiczyłem .. leca sogi

widac lubia tez sogi a niech strace - masz

Swieta racja LukaszF ! Pisz poprostu Łukasz, przecież jesteśmy rówieśnikami Nie martw się, każdy się na myli A sog niepotrzebny, przecież tu nie chodzi o to by dostawać sogi.

Skoro na nogi robisz tylko 2 ćwiczenia to zrób z 4 razy każde z nich,na plecy w sumie ok,ale uwzględnij po tym min.2 dni odpoczynku(regeneracji),jeśli chodzi o dalszą część to z pompkami ok wykombinowałeś,ale radziłbym ci robić triceps na osobnym treningu,np z mięśniami naramiennymi,które twój program dość mało angażuje,a skoro posiadasz hantle to [...]

dzieki! zachecilem was sogami czy odpowiedzieliscie z dobrego serca? :) SOGi poszly Ronowicz: "W polaczeniu z seikenami i uwtwardzaniem peisci na scianie maxymalnymi seriami lekkich uderzen " - co to jest seiken?? - mozesz wyjasnic? Gdy cierpisz - wiesz, że żyjesz.

proszę o poradę oczywiście sogi za pomoc

dzięki piękne rzekł koziołek, sogi poszły. Może ktoś jeszcze sie wypowie? A i pytanie do binia bo nie skapowałem: yield znaczy tyle co zysk, plon. Czyli w surowym jest 23. A 17 w?? "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER [...]

Dzięki za odpowiedzi. Co do wentylacji to mam jedno okienko otwierane i do tego kratkę wentylacyjną. Na razie wezmę troche wywietrzę a później zrobię tym preparatem. Na podłodze belki o profilu 5cm na 5cm zostały przeżarte przez grzyba, jak dotknąłem to sie rozsypały Sogi rozdane.

http://www.sfd.pl/%24%24%24_Trening_do_oceny_%24%24%24_Masa-t526087.html#post0 - jak mozecie Panowie zaglądnijcie jeszcze tu . Oczywiście sogi poszły Zmieniony przez - RoadHazard w dniu 2009-09-01 09:33:59

dzieki za reakcje,juz stracilem nadzieje,sogi. Rzeczywiscie nei wpisalem barkow, robie dokladnie to co napisaleslukaszF. Powtorzenia sa ustawione pod to co mam,ale wlasciwie jak sie upre to moglbym zwiekszyc ciezar obu sztang tak,zebyrobic max 8 powt.Tylko trzeba znowu noca na jakas budowe sie wybrac;).A teraz i tak nici z jumy i z treningow bo [...]

R_93 moze polecisz cos wgl innego? sogi chlopaki

Dzieki panowie! Sogi leca. Cholera, ten flaxit, joint fix maja 70kcal na porcje (jadlbym 2 dziennie) a ja akurat na redukcji jestem xD Mozliwe ze zdecyduje sie na Cissus. Pozdro.

cos jednak czuje ze bede musial przybic hcg w 8tyg wkoncu nandro... dzieki za pomoc sogi polecialy