sogi

No panowie prosze o opisanie waszych pierwszych walk (głównei bokserskich ale inne tez mile widziane) napiszcie o swoim przeciwniku jaki był i woghule czy wygraliscie i ile walk miał wasz przeciwnik. Mnei za miesiąc czeka pierwsza walka nei na macie a na ringu juz się nei moge doczekac trenuje jak popi**rolony PISZCIE SOGI BĘDĄ !!!!! BORN TO RISE [...]

[...] nie działa, może jednak spowodować podobne objawy. Ktoś brał zawartość tych ampułek do laboratorium i sprawdzał co to tak na prawdę jest? Od razu mówię, że nie chcę tego stosować To znaczy na pewno nie undera, apteczniak bardzo chętnie. Za info bedą sogi. Pozdrawiam chłopaki i liczę na wypowiedzi ludzi, którzy mieli z tym hormonem styczność.

Chłopaki od początku wakacji trenuje na czczo ok 20 mnut po przebudzeniu.Przez pierwsze 2-3 treningi było wszystko ok a dziśaj wogule nie mialem na nic siły poza siadami wgl wymiotować mi się chciało po podciąganiu zrobiłem do bicepsa 2 serii dalej juz nie bylo sensu i tu pytanie czy to przez to że trenuje na czczo czy może trening jest [...]

1.WIEK: 24 2.WAGA: 92 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: - UDO: 67 TALIA: 89 5.STAZ NA SILOWNI: wiele przerw ale suma kolo 4 lat + 6.DIETA BIALKO: 2,5g/kg WEGLOWDANY: zależy TLUSZCZ: 1-2g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2-5 meta 20mg/ed 1-11 Enan 250mg e6d 1-9 deca 250mg e6d ale wszystkie te produkty to ug wiec kto wie ile tego [...]

[...] 2 serie sam po 10, 2 serie z 5kg miedzy nogami 10 i 9 powt 2.wioslowanie sztanielka 4x12 3.sciaganie linki wyciagu gornego zza karku , do szyi 4.unoszenie tulowia z opadu Prosze o jakies propozycje ale przemyslane, nie typu "slyszalem ze to jest dobre" tylko jesli robiles trening silowy na plecy, to mi pomoz poleca sogi jak wejda, pozdro

[...] ;) dlatego zalozylem ten temat, uwazam ze nie jest on zbedny, przynajmniej dla mnie ;P a i niektorzy 'nowi' tak jak ja, zaczerpną wiedze przekazaną przez was ;D thx + ofc. sogi Jaki sport/y uprawiam Siłownia, Boks Staż treningowy (lata) 2lata 5miesiace Wzrost (cm) 195 Waga (kg) 95,5 Obwód Bicepsa (cm) 42cm Obwód Klatki (cm) 110 [...]

Poniedziałek. Klata: -Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 4s. powt 12/10/8/6 -Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej (skos dodatni)4s. powt 12/10/8/6 - Rozpiętki na poziomej 4s. powt 12/10/8/6 Biceps: -Uginanie ramion ze sztangą łamaną stojąc 3s. powt 12/10/8 -Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc (młotkowy) 4s. powt [...]

[...] / 4 serie - Wyciskanie sztangi siedząc (shmith) / 4 serie - Unoszenia sztangi przodem / 3 serie - krzyżowanie linek wyciągu górnego / 4 serie - Szrugsy / 4 serie - Francuskie wyciskanie sztangi prostej / 4 serie - Wyciskanie sztangi wąsko / 4 serie - Prostowanie z linkami wyciągu gónego / 3 serie Z góry dzieki, sogi za sensowne wypowiedzi :)

Witam, liczę na pomoc, wszelka krytyka/pomoc mile widziana. Staż 2 lata cel: czysta masa Poniedziałek Klatka: -Wyciskanie hantelek na ławce poziomej 12/10/8/6 -Wyciskanie na skosie górnym maszyna smitha 12/10/8 -rozpiętki na ławce skośnej do góry/maszyna "butterfly" / "brama" - 12/12/12 biceps: ( przed tym 3 serie przedramienia do upadku) Jak [...]

[...] raz. Jak byście wrzucili wino i z czego byście zrobili odblok? ja to widziałem tak: meta 1-4 20mg ed enan 1-11 250 e5d deka (i tutaj niewiem czy bić 200mg co 5 dni z enanem w jednym shoocie czy co 7 dni osobno) wino 8-12 30mg ed jak widzielibyście po tym odblok? HCG nolva i clomid? W jakich dawkach? Z góry wielkie dzięki za pomoc i sogi polecą

Witam. Na czym polegają badania lekarskie związane z przyjęciem do oddzialów Prewencji Policji?? Wiem ze pobieraja mocz.Czy są robione badania na doping i zioło?? SOGI POLECĄ

Zamieściłem 4 plany które znalazłem. Chcę trenować biceps z tricepsem i mam do was prośbę abyście pomogli mi wybrać ten najbardziej odpowiedni, za pomoc oczywiście SOGI Biceps+Triceps: 1. Super seria 1 -uginanie prostej sztangi na modlitewniku+prostowanie linek zza głowy 6s 6p Super seria 2 -uginanie sztangi nachwytem stojac+wyciskanie wąsko 6s [...]

[...] go polecał jest to jakieś FBW dzielone na A i B na zasadzie poniedzialek A sroda B sobota A poniedziałek B itd... Plan przedstawiam poniżej proszę o komentarz do planu za co sogi polecą :D PLAN A: KLATA: -wyciskanie 3x12,10 -rozpiętki 3x12 BICEPS: -uginanie z krzywą 3x10 -uginanie z podparciem o kolano 2x12 PRZEDRAMIE: -uginanie nadgarstków [...]

[...] wspięcia 4s. skłony płasko 6s. dociąganie kolan na drążku 4s. Sobota: biceps+brzuch uginanie ze sztangą szeroko 3s. unoszenie ramion "młotkowy" 3s. uginanie ramienia w podporze 3s. skłony płasko 6s. dociaganie kolan na drążku 4s. Za ocenę daję sogi\-) }:-( Zmieniony przez - KOKSU987 w dniu 2012-03-06 16:56:58

[...] serie 10,10,8,6powt. ostatnia seria dorzucic - przysiady wykroczne - sztanga 4 serie po 10powt. - wstepy ze sztanga lub sztangielkami na lawke 4 serie po 10 Łydki: - wspiecia na palce stojac ze sztanga na barkach 4 serie 15, 12, 10, 10 - wspiecia na palce stojac bez obciazenia 2 serie po 50powt. prosze o ocene planu z gory dziekuje sogi bedą ;p

Siemka! Gdzieś od przyszłego miesiąca planuje zacząc porządną masówkę, i zabieram się do poprawy planu treningowego, diety, i zakupu supli. Na razie prosiłbym o poprawę planu treningowego. Rozdaje SOGI O mnie wiek 17lat waga 72kg wzrost 183cm staż- ok.5 miesięcy w tym 3 ogólnorozwojówki i ok miesiąca redukcji Dodam jeszcze, że chodze do szkoły i [...]

WITAM KOLEŻANKI OD 1,3 Dimethylamylamine SUBSTANCJI KTÓRĄ TAK BARDZO KOCHAMY };-) WPISUJEMY DOKŁADNE NAZWY SUPLEMENTÓW KTÓRE CHCECIE PRZETESTOWAĆ NAJCZĘŚCIEJ POWTARZAJĄCE POJAWIĄ SIĘ W AKCJI :-)... PROSZĘ BEZ ZBĘDNEGO SPAMU ! MOJE PROPOZYCJE: STAMPEDE anabolic designs Preform chaparral labs Warrior Rage - Battle Ready Pre-Workout - 600g MUSCLE [...]

Do projektu szkolnego mam zrobić ankietę na temat sportu. Proszę o odpowiedzi. Pilne! Za odpowiedzi będą sogi. Wpisujemy np. 1b,2d,3e itd. W pytaniach oznaczonych plusem (+) można wybrać więcej niż 1 odpowiedź. 1. Jaką trenujesz dyscyplinę sportową? + A. piłka nożna B. koszykówka C. kulturystyka bądź inne typowo siłowe (podnoszenie ciężarów, [...]

[...] najlepszy pomysł na drugi cyklon. W każdym razie krótkie estry odpadają. Cykl myśle 8-10 tygodni. dieta jest, na czas cyklu dodatkowa suplementacja: 3 paki bialka prolongatum, paka ostrowii, 5kg gainera, aminokwasy, witaminki, na zejście oczywiście kreatynka. i jeszcze jedno pytanko: czy HCG będzie konieczne? czekam na propozycje ;) będą sogi :)

[...] 2x15 2. Uginanie rak ze sztanga siedzac 1x15 3. Mlotki 1x15 Piatek-:Nogi +Barki Nogi: 1. Przysiady ze sztangą trzymaną na barkach 2x 15 2. Uginanie nóg siedząc 2x 15 3. Wspięcia na palce stojąc na podwyższeniu 2x 15 Barki 1. Wyciskanie sztangi z klatki 2x15 2. Podciąganie sztangi do brody 2x15 Poleca sogi za porady :PP Pozdrawiam i dziekuje