Pewnie bedzie i to szybko - bo jednak to forum wspolpracuje z Olimpem a Olimp z nim wiec i sklepik sfd wspolpracuje Tesh wkoncu musze cos zamowic z tego sklepiku bo przydalby mi sie abonament ludziom bym wreszcie mogl Sogi porozdawac NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza [...]
Chcialbym poprosic o pomoc przy wyborze worka. Mierze 193cm i 85 kg poszukuje worka do trenowania boksu http://allegro.pl/worek-bokserski-treningowy-150x45-pelny-gratisy-i1680059214.html Czy ten worek jest dobry? a może jakiś inny polecisz przy pomoc przy doborze sogi!
[...] gdy ograniczysz węglowodany - trening jest tylko jednym z elementów odtłuszczania ciała. Całą prawdę napisał Ci xzaar (dostał już kiedyś soga ode mnie i teraz system zalicza sogi dawane jemu na temat w którym się wypowiada - dzisiaj się to potwierdziło!). Dla szaraczków wszystko jest realne - trzeba tylko chcieć (tak jak chciał i chce xzaar). [...]
Witam wybieram sie na Ukraine dostane tam Hormon Wzrostu ktos pomoze jak to sie nazywa po Ukrainsku czy cos wiecej na dzien dzisiejszy mozna tam kupic dziekuje za odpowiedz i daje sogi
Jeśli chodzi o plecy, to poświęcam cały jeden dzień treningowy, bardzo lubie je robić. Robie podciągania(od niedawna z obciążeniem 5 kg), wiosłowania i ciągi(od niedawna). Wydaje mi się, że są git jak na czas jaki ćwicze. Może nie wdziałeś fot z 5 strony. Ważyłem się ostatnio na dobrej wadze, tylko w dresowych spodniach 67 kg. Jakiś progres jest, [...]
Kvrwa, noob Za co Ty masz znawcę w dziale, jak autorytetów nie znasz? S******laj, to że (jeszcze) nie czytałem nie znaczy, że nie wiem że to autorytet A znawcę dają za sogi, aż dziwne, że taki stary forumowy wyjadacz domowy jak Ty jeszcze go nie dostał Przejrzałem ostatnie trzy strony Twojego dziennika, i przyznam, że bardzo interesujący trening [...]
A znawcę dają za sogi, aż dziwne, że taki stary forumowy wyjadacz domowy jak Ty jeszcze go nie dostał Jakbym się udzielał w dziale, to bym też miał, ale mi się nie chce Jakbyś wrócił z nim do działu to może ktoś inny by się zainteresował, miałbyś niewątpliwą przyjemność poprowadzić pierwszego domowego nie-lafaya od jakiegoś czasu Nie rozumiem, [...]
Czytając waszą gadkę poczułem przypływ motywacji, dziękuję, fajne uczucie! Duchowe sogi dla wszystkich, normalne już dawno wbite Igor, "poznałem wiele technik itd, na tą chwilę ćwiczę również w domu" czyli domownicy są nieźle porozstawiani ? A co to były za zawody ? I kroi Ci się jakaś konkretna perspektywa rangi krajowej ? Co mi [...]
Duchowe sogi dla wszystkich, normalne już dawno wbite Rozumiem że mam dopisać do mojego zeszyciku I proszę mnie nie straszyć tym "drugim treningiem", bo on dopiero przede mną! Niczym nie straszę Zapewne Ty czułeś po pierwszym treningu to co ja po drugim bo jak już mówiłam mam nieco później niż standardowy człowiek zakwasy, kaca i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dream mam gdzieś te sogi, ja teraz taką dupę wyrwałem to nie mam czasu %-) 2 lata starsza ale co tam ja ogarnąłem już jakiś czas temu to teraz mam czas na wszystko, panna pod stół i jazda }:-(