sogi

dziękuję ślicznie za odpowiedzi.sogi mam nadzieję naliczyło a jeszcze bym prosiła (jak mogę) o rozwinięcie odpowiedzi o cyklach. z treningiem to jakby zawsze ta dieta będzie się pokrywała bo raczej ćwiczę regularnie (obecnie aerobik 3 razy w tygodniu). pozdrawiam

Nom spoko bede dalej trenowal 3 razy w tygdoniu jak renwoalme w koncu dobrze ze jest sfd lapcie sogi

sogi pojda ;]] DZIEKi za wszystkie odpowiedzi

ok sogi poszły, dzięki.

no thx wszystkim posypia sie sogi

widze, sogi poleciały to już nikt nie chce pomóc ;) ?

dzieki panowie za szybkie odpowiedzi, sogi poszly :)

BEDA SOGI !!!!

bondax i p9c9 sogi lecą dla was własnie o taką odp mi chodzilo dzieki chlopaki

okay można zamknąć dzieki anubis sogi lecą :))

no to tak chyba zrobię. 2x clout no shotgun witaminy i aminokwasy tylko czy mógł by mi ktoś to rozpisać? :) sogi polecą tylko nie wiem czy moge dawać (??)

dzięki sogi lecą

Dzieki za odpowiedzi, sogi co poniektorym poszly. "Ja na zycie mam metode - zimne piwo, dupy mlode" Creampolo

Wiekie dzieki za pomoc. Mateusz 27 - naprawde pomocne dla mnie info. Juz myslałem zeby zaczac CKD ale cos balem sie tego bezweglowodanowego zycia. Ten opis co Ty dałes naprawde wydaje mi sie zrównoważony i bardzo racjonalny - "spokojnie do celu, bez rzeźni i przegięć". Naprawde wazne info. DZIEKI! (jestem na tym forum krótko i nie wiem [...]

No moge jeść :D Dzieki za porady... Sogi leca... :)

Dobra dzieki za odpowiedz, sogi poszly, mam to nitro // 7OOg i teraz pojawia sie pytanie jak to brac ? waga moja jest ponizej 80 kg. Ile gram powinno byc w jednej porcji, i ile porcji ladowac w DT I NT ?

Dzieki za odpowiedzi !!! Sogi oczywiscie!!!!!!! A jak by polaczyc BIAŁKO(1 kg Ovopol) + WĘGLOWODANY(0,5 kg carbo olimp ) + DM (100 kaps.) ?????????????? Dzikie Węże

Dzięki za odpowiedzi, sogi dla wszystkich, ale jeszcze powiedzcie dokładnie co to jest ten RDL i przysiady ATG? Izolowane miałem na myśli, żeby wyizolować jak najbardziej pracę samego pośladka.:p Pozdro

WOW!! Dostałem aż trzy Sogi. Dzięki chłopaki, ale ostrożnie z nimi, bo jeszcze jakimś specjalistą w dziale zostanę, a nigdy nie ćwiczyłem BJJ!! You are not a warrior, You are Beginner!!

o co chodzi? pomyliłes działy Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak [...]