raz

muzyk, w innym wątku piszesz że jesz raz dziennie , po co więc to męczenie Marka C i reszty forum dopytywaniem się o jakies szczegóły skoro w podstawowej sprawie postępujesz tak głupio

panowie juz szukam pomocy wszedzie nawet tu u marka, ,bo to ze jem 1 raz dziennie i ze mam lambilie i poblokowane przewody zolciowe i powodz zolci w calym ukladzie pokarmowym jest powiazane a skoro lekarze sa niekompetetni i przepisuja mi controloc ktory blokuje kwas solny to prosze was , od tego g.. dostalem juz luszczycy stawow ,cale jestem [...]

o tym tez juz sie rozpisywali nie raz sproboj HST Zmieniony przez - PHaSeR w dniu 2009-02-03 11:19:49

[...] po to aby pomagac nowicjuszom ale ok niech wam bedzie jak mowi przyslowie "d****om sie ustepuje" te "gejuś" zachowanie szczeniackie koles chcial byc zabawny no ale ok. jeszcze raz dzieki. a co do tych 70kg wycisnalem tyle. 62kg na gryfie gryf 180cm w sklepie mowili 8-9kg wiec chyba jednak 70 bylo. A i rocky bardzo fajny film!

1-10 to znaczy raz na 10 dni czy co bo ja jestem nowy na forum i nie czaje tego

[...] taki cykl 1-4 meta 20 mg/d 1-10 deca 200mg/ew 1-12 enan 250mg/e4d 15-17 PCT Ale dal bym tu HCG ze względu na nandrolon. ogólnie spoko cykl taki lajtowy dawki musisz sam podać albo powiedzieć mi jakie miałeś wcześniej to ci dokręcę , ale na twoja wagę to chyba sam raz . Jak zdecydujesz się na HCG a na pewno wystąpi atrofia jader to ci dopisze

okej, ale nie chciałem tutaj konwersować o używkach, tylko zapytać się, czy bardzo mi zaszkodzi jak zapalę raz na czas :D

A co do moich danych to mam 33lata, 189 wzrostu i 98kg wagi. Pływam trzy razy w tygodniu po godzinie intensywnie i około 20 - 30min lekko dla relaksu. Do tego raz w tygodniu chodzę powiosłować na ergometrze. Pracę mam siedzącą, choć stresującą mocno, a są dni że cały czas jestem w biegu. Zmieniony przez - halny_79 w dniu 2012-07-31 18:19:59

raczej deka nie jest dobrym pomysłem na pierwszy raz. 1-6 prop 50e2d albo 1-6 superek 50e2d 1-4 meta 15mged

okej rozumiem...ale nie zalecane = WSKAZANE ? :) np jak chce robic HST jeszcze raz albo zaczac dzielony ? dajcie mi jakies alternatywy do HST, podobne do ogólnorozwojowego ale w przeciwieństwie do niego żeby był nie tylko dla tych co zaczynają...musi być natomiast zachowana reguła, że ćwiczę jednogo dnia wszystkie partie mięśni... jest ajkis [...]

to teraz moze podam nr konta KOLEJNY RAZ WIELKIE DZIEKI PANOWIE..

Tak jak inni piszą. Na siłownie to raz, a dwa - jeść więcej. Tylko nie mów, że teraz jesz dużo, bo tu nie chodzi o to, żebyś mnie przekonywał. Jak jesz jeden obiad - to zacznij jeść trzy. Powodzenia :) Zmieniony przez - VeeX w dniu 2012-01-01 21:38:26

Przeceniłem swoje możliwości. Postanowiłem zrobić 4 serie po 20 powtórzeń, ale niestety w czwartej serii to już była totalna klęska. Chyba jednak 15 powtórzeń to jest w sam raz.

Aaaa dodam tylko, ze fotka jest robiona na małej "pompie". Aktualnie schodze z cyklu (meta,deka,tesc). W miare mozliwosci postaram sie wrzucic zdjecie sprzed , w trakcie i po cyklu. Jeszcze raz wielkie thx za wszystkie pozytywne i negatywne wypowiedzi. Pozdro!! Dodaje jeszcze jedna fotke. Pozdrawiam

Zgadzam sie z tym :D:D:D Jakby raz padnol to by juz nie wstał :] Mirko JEDZIESZ !! !!

[...] czy nie ma nieważne- ważne czy je sie ćwiczy na treningu. W kata judo też występują uderzenia. Czy można więc powiedzieć, że judo jest kompletne? nie. Bo nawet jak by judoka raz na 20 treningów miał naukue uderzeń (a nie ma )to przecież nie możemy powiedzieć, że umie uderzać. To samo z rzutami w karate. Jujitsu: the art of self-protection Judo: [...]

polecam korzystanie z wyszukiwarki sfd. Takie tematy już były niejeden raz, nikomu sie nie chce co chwile wklejac linków.... You are not a Warrior, You are a Beginner!!

[...] finał Aerts - Schilt, stawiałem przed turniejem na Petera, ale niestety się przeliczyłem, powrót do świetnej formy okazał się niewystarczający na Semka, który już trzeci raz z rzędu zgarnia GP. Według mnie nie potrwa to już zbyt długo, Feitosa pokazał się z bardzo dobrej strony w walce przeciwko niemu w 1/4 i mogło być tam naprawdę różnie! [...]

dostep do deki holenderskiej organon mam staly dostep do dosc duzych ilosci i wiem ze towar mam pewny bo juz nie raz go testowalem ... wiem ze chodza rozne ploty ze nie ma juz deki organone ze ja wycofali ale moj dil ma ja ciegiem sam widzialem dosc spory karton tego w opakowaniach i wyglada tak samo jak jakies 3/4 a nawet 5 lat temu ... wiec [...]

g**** prawda. Jaki blok? Kiedys bralem tylko metke + superke i nie bylo zadnego bloku. Na pierwszy raz moglby wziac 50mg superki e2d i napewno byloby dobrze. Dobry miesien i male spadki.