raz

Mam tak po pierwszych dawkach ze nagle swedzi mnie cale cialo po paru minutach od wziecia, raz tez zjadlem po gryzie batona bialkowego, dojadlem calego. Zyganie zolta piana az milo, bol tez nieziemski.

Dnp u mnie po raz 2 ale startuje z wysokiego pułapu bo się ulałem. Ja jem rano 2x200mg na to kawa 1 posiłek po 2 h I sobie radzę.na noc 1x200mg. Tylko wyglada inaczej (nie jak kurkuma) nie ma tyle tego żółtego „barwnika” I kapsy mam po 200mg (Poprzednio 250) ale smakuje tak samo (nie pali się raczej się topi) nie wiem czy mogę „Tu” dać zdjęcia . [...]

Nie umiesz używać dnp. Na dnp się je i trenuje i rusza się. Robiąc tak czujesz się jak się czujesz i zaraz pękniesz. Jeszcze piszesz, że z dosyć wysokiego pułapu bf startujesz. Albo vlcd albo dnp, te dwie rzeczy na raz przerobią Cię na warzywo. Kalorie na zero, dieta hc, dnp wrzucasz od 200mg, podbijasz co kilka dni o 50-100mg, stop następuje w [...]

Pierwszy raz krótko bo j.w. wyskoczyło coś w stylu atopowego zapalenia skóry, teraz jest git... Ale ja lecę białko tłuszcze, węgle tylko z warzyw.. Plus weekendowe podładowanie... Poranne cardio w poniedziałki o 5 rano... Bywa różnie...

[...] bylo to czyste miecho ale na samym gajnerze w kilka miesiecy prawie 30kg przytylem i juz wtedy mialem ta kreatynine wyzej(pamietam ze ponad norme i to nie duzo mniej jak teraz) a egfr dopiero jak sie naczytalem to tym jakis czas temu, zobaczylem ze wlasnie nisko, z trenem nigdy nie przesadzalem z dawkami ale dlugo jechalem kiedy jak na [...]

[...] pomyłka i nikłe efekty. Lecąc male dawki 250 na hc/lf poleciało ze mnie bardzo ładnie mimo tego, ze bylo bardziej 60/40 jeśli chodzi o stosunek czystej miski do śmieci, ze 2 razy poszlo grube ładowanie i następnego dnia ani śladu po tym. Drugi raz poleciałem na keto to szczerze mówiąc efekty minimalne, samopoczucie ch**owe i takie parcie na [...]

ja pisalem swoja sytuacje w innym temacie, u mnie egfr mam 54 a kreatynine 140, czyli za nisko egfr i za wysoko kreatynina i spec mi powiedzial, ze przy mojej wadze itd. te numerki wcale nie musza oznaczac tragedii a moga byc nawet w normie, szczochy nie bylo problemu z nimi w ogole i powtorze badanie w kwietniu, zeby zobaczyc co tam piszczy, [...]

Napisz mniej więcej, strzel jakąś tam bliżej nieokreśloną wartość, żeby dać obraz, że różnica jest znaczna, ale nikt nie weźmie tego pod uwagę tylko widzi 2x więcej, nie około, nie to że cała wypowiedź jest kompleksowa i opisuje, że po zwiększeniu aktywności nic się nie psuje. Jest tylko 2x więcej %-) Ile razy w tym temacie pisałem jak brać dnp [...]

Pisałem o sytuacji gdzie wiele osób na dnp je co popadnie bo przecież dnp i tak zrobi robotę. Nie raz już się z tym spotkałem a później smutek że nie działa %-) Co do zejścia zgadzam się. Jeżeli tylko jest możliwość warto sobie ułatwiać. ja tez tego nie ogarniam :-P walic dnp, ze by jesc szmelc... przeciez to sie mija z celem. a ktos w tym [...]

ja takie rzeczy odstawialem jak bylem starszy i tez zaluje w ch** tego %-) pamietam jak drugi raz polecialem po zawodach to w w sumie w 5 calych dni przytylem 26kg, organizm to musi becki straszne dostawac... stare czasy i wiadomo, ze teraz bym tak nie zrobil :-P

To ja po pierwszych zawodach w Sopocie gdzie szykowałem się sam i w sumie nie wiedziałem, że diurów typu 120 spiro nie odstawia się od razu do zera to jak polazłem żreć no to ja mały bo to była 4 lata temu kat. do 70 kg i kurdupel. 15 kg w 10 dni, a jak zjadłem z kolezanka burgera to mi tak cisnienie wysrało, ja cały w pocie i cukier tak [...]

Czytam temat od 0, jestem na 208 stronie i kilka osób polecało VLCD - już raz w tym roku VLCD leciałem i myślałem, że mam silną wolę miesiąc wytrzymałem potem miesiąc wp*****lando pod korek, ale jednak kusi znów spróbować }:-( Kroker planuję lecieć 300mg ed przez 30 dni, takie mam kapsy, a nie chce mi się bawić w przesypywanie @-| Zmieniony przez [...]

Dnp na low carb to totalna wegetacja, najgorzej to jak się wrzuci bo ssie ostro jakieś węgle proste, wtedy to jest dopiero tragedia... Jechałem raz na vlcd nigdy mi tyle fatu nie poleciało, ale odpaliłem z węglami, i już bym nie odważył się na lc/vlcd nawet nie ma takiej opcji %

12 dni wytrzymałem na 250 i po wczorajszej akcji gdzie pierwszy raz w życiu myślałem, że zejdę odstawiam. Nie na takie pogody zdecydowanie jest to środek. Po posiłku zjadłem ananasa i po 30 minutach jak przy bardzo silnym zatruciu się czułem. Telelefon z wybranym nr pogotowia leżał a ja z lodowatej wanny na kibel tylko wychodziłem chawtować, lać [...]

[...] 350w 300b 40t. A swoją drogą to szamal może ktoś dnp z zion labs? Mam stare dnp z dwóch źródeł i jedyne co czuję po lyknieciu kapsa że po ok 20min zaczyna się grzanie a spróbowałem raz te z zion labs i strasznie mocno przez pierwsze 5min Pikawa po nim bije, normalnie jakby miała z klaty wyskoczyć aż się osrałem a w tab niby 50mg dnp siedzi..

Po weekendzie wrzuce jeszcze raz 1 kapsa i dam znać czy było to samo.

u mnie lata cały czas dobre dnp za ok 3 tyg sam wskakuje po raz kolejny

Wskakuje na dniach na dnp (pierwszy raz) jaki optymalny czas, 3-4tyg? Podobno większość bierze na noc, czyli do kolacji po posiłku?

u mnie lata cały czas dobre dnp za ok 3 tyg sam wskakuje po raz kolejny Potwierdzam 12 dni wytrzymałem na 250 mg %-)

Duża różnica 250 a 500ed? Samopoczuciu, spalaniu smalcu itd. Ja teraz 5dni na 250 i oprócz braku sił i zamilkli to nie widzę nic specjalnego...ja mam tak ze przez parę dobrych dni nicnie widać a później j** i różnica kolosalna Pierwszy raz polec caly czas 250