SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

raz

  • LipoBurn od FA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Ile brać kapsułek dziennie? A ile przed treningiem? Trenuje kick boxing, co drugi dzien z rana jeżdże na rowerku stacjonarnym, oraz raz w tygodniu basen

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2011-02-08 12:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak PrzytyC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema ja w raz z kumplem jestemy amatorami silowni i szukamy sposobu na szybki przyrost masy . mamy 180cm i i waga 66kg Moglibyscie nam zalecic jakąs diete i zaproponowac odzywke na mase. Z góry dziękujemyy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2003-12-15 09:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobiłem sobie porcję Cp, niestety zadzwonił telefon i Cp stało z 5 minut rozrobione w wodzie zanim to spożyłem. Czy porcja która wypiłem przyswoi się, czy też piłem samą kreatyninę i robić cp jeszce raz?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2006-09-20 09:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludzieee

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dlaczego w telewizji pokazują stare odcinki Strong manów z 2003 roku ????Dzisiaj oglądałem juz drugi raz ten sam odcinek

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2004-08-22 17:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Borat DVD

    Temat
    Targowisko

    Borat oryginalna płyta DVD z filmem. Stan płyty jak i opakowania idealny. Wygrałem w konkursie, raz obejrzałem i na tym się skończyło. Możliwa sprzedaż przez allegro. Cena do uzgodnienia kontakt: [email protected] gg: 4936672

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2008-07-31 08:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Ćwicze klate raz w tygodniu 4 serie po 10 - czyli kulturystycznie. Chciałbym sprobowac pocwuczyc wyciskanie bardziej siłowo. Ktory plan z forum polecacie? Czego juz probowaliscie z dobrymi efektami? mam 19 lat i cwicze ponad rok.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2009-08-08 11:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Temat
    Doping

    Siema, wlasnie jestem na cyklu winstrolu w tabs. i andropenu. Moje pytanie jest takie, ile po cyklu wziac tabs. clomidu ? andropen bije raz w tyg a winko 20mg codziennie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2013-07-08 21:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - TCM Powder jakie dawkowanie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie- jak nalezy dawkowac ten suplement? Standardowo 2x5 w dt i 1x5 w dnt? Pytam bo w opisie jest "6g (1 łyżeczka) rozpuścić w 250 ml wody. Stosować raz dziennie po treningu lub w ciągu dnia."

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2016-03-27 00:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl. Pomocy

    Temat
    Doping

    Siema. Z gory pisze ze zdecydowalem sie przejsc na ciemną stronę mocy xD. Chodzi mi o moj pierwszy cykl. Co poradzicie na pierwszy raz? Stosowanie oralne czy iniekcyjne? Myslalem nad metą, albo Enantanem. Co lepsze? I co oslonowo i co na odblok?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2017-02-25 16:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy To jest Clomid ??

    Temat
    Doping

    Witam kupilem Clomid w pojemiku 10 tab o nazwie Clostilbegyt czy to clomid Czy jakas podruba ;/ ??? Prosze o Wyrozumialosc Pierwszy raz to mam ...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2007-11-20 17:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca 10ml test 10ml masteron 20ml raz w tygodniu deca+test po 1 ml dwa razy masteron i dieta jakies 230 g bialko dzennie itd

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2013-11-01 07:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ZROBIĆ PIERWSZE PODCIĄGNIĘCIE?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Zna ktoś najlepszy sposób jak pierwszy raz się podciągnąć nachwytem? Ile to zajmie tak na oko?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2020-01-06 20:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać , rada .

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam kupiłem mono micronizowane z treca w kapsulkach oraz cm3 rowniez z treca w kapsulkach .. jak najlepiej to dawkowac ?? pierwszy raz bede zarzucal kapsy prosze o rady .. jak najlepiej to polaczyc co rano co przed treningiem i po ;] z gory dziekuje POZDRO!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2012-04-23 11:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące dziwnego "ćwiczenia"?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, otóż nie raz na pewno widzieliście, a przynajmniej ja, jak na jakiś filmikach w necie ktoś uderza w brzuch ćwiczącego podczas ćwiczeń bądź spięć np pięścią. Czemu to służy? Czy to w jakiś sposób je wzmacnia ? Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2015-11-15 22:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6pak

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam jestem szczupła osoba. Jakieś podstawy mam (lekko zarysowane 2 górne partie mięśni). Mam prośbę czy ktoś mógłby pomóc ułożyc mi plan na 6pak. Mogę trenować godzinę dziennie. Raz w tyg pływam i gram w piłkę

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2016-06-02 17:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka siłownia w Tomaszowie Mazowieckim?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    W tym tygodniu mam zamiar iść pierwszy raz na siłownie i zastanawiam się nad wyborem. Jaką polecacie? Ważna jest dla mnie cena za karnet.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2017-10-01 14:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na plaskiej- Problem

    Temat
    Trening dla początkujących

    Moj klopot polega na tym iz 55kg potrafie wycisnac 10 razy a kiedy dokladam po piatce ledwo raz wyciskam to 65..czy tak powinno byc? jesli nie to czym moze byc to spowodowane? Czy powinienem zmniejszyc progresje?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2008-04-02 11:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer i Bialko Pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ktos mi raz powiedzial ze nie mozna mieszac gainera i bialka z mlekiem pare godzin przed wypiciem ich czy to prawda??bo chcialbym sobie brac do szkoly. A ostrowie bedzie ciezko wymieszac w szkole.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2010-03-31 18:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak apetytu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam od 12 dni nie jem pije tylko kawe zwykla i pale papierosy. jak dlugo tak idzie zyc?? powiem jeszcze ze jest to spowodowane sytuacja osobista... czasami tylko robi mi sie nie dorze i raz przez ten czas wymiotywałam i czasami mam zawroty glowy...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2011-01-07 18:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekarz w przychodni. karta pacjenta w kilku przychodniach

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam pytanie czy można mieć swoją kartę w kilku przychodniach na raz.. tzn abym mogl chodzić do kilku lekarzy internistow(pierwszego kontaktu) i stąd pytanie czy można takie coś mieć za free

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2011-10-09 16:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)