omega3

Gregor czy przy tym cyklu taka dietka da rade?białko2,5-3g/kg wagi ciała tłuszcze 1 g/kg i weglę 3g/kg,oczywiście przy oralach sylimarol w trakcie po cyklu esseliv/hepatil,omega3,koenzym to na serduchoprzy Trenie pewnie trzeba duzo wody zeby oczyśzczać nerki...?Pozdr

omega3 witaminy zma jeden z tych po 2 opakowania (lub 1 tego i jeden tego) i bedzie ok: knockout olimpa xpand dymatize clout man'a storm universala swolen syntraxa itp itd... (kolejnosc przypadkowa) Zmieniony przez - raposo w dniu 2006-04-09 19:55:03

możesz dokupić dobrze by było gdybyś miał jeszcze zma apteczne i omega3

o ile zima tran jest nie gorszy - wit D o tyle latem omega3 jest duzo lepsza kupujac O3 masz czysty farmaceutyczny preparat w tranie sa rozne dooatki m.in. cholersterol duze dawki A i E - uwaga na mozliwosc lacznej toksycznosci

poza tym w optimum jest tak "OPTIMUM N. Fish Oil: 1 kapsułka zawiera 1g rybiego tranu (180mg EPA , 120 mg DHA)" wiec jesli czaje ze tran to tran to nie widze tutaj wyizolowanych omega3

dzieki Panowie za wskazówki, przyczyna moich bolow jest najprawdopodobniej rozgrzewka, poniewaz tluszcze omega3 zazywam regularnie od poczatku mojej przygody z dietą, dzieki za uwagi, pozdrawiam, sog

Uloz diete, dorzuc kreatyne, jak to bedzie mozesz dokupic tauryne,carbo,zma, witaminy, omega3

a omega3 kiedy brac :>?

latem niema potrzeby suplementacji wit D kwasy tłuszczowe n-3 warto uzupełniać cały rok wiec polecam zamienic tran na suplement omega3

J/w Nie eaa dorzuc po treningowo:-) Omega3 dakwuj 1,5-3 g

[...] o suple to mysl o thyrotherm ie w tym przypadku jest wyjątkowo chybiona, spalacz możesz dodać ale juz po kilku tygodniach prób z dietą i jej sprawdzenia sie w praktyce. omega3, zestaw witamin/minerałow, lecytyna, ew. green tea to jedne z nieicznych supli, które można by rozważyć- jednekże bez diety ani rusz... oczywiście z ujemnym bilansem [...]

witaminy, minerały, omega3, ewentualnie zma na regenerację

przy samej mecie nie ma co , u mnie podstawą w profilatyce jest czosnek,omega3,koenzymq10,wyciąg z głogu,lecytyna i ostropest

moja suplementacja o-3 to 20zł a starcza na prawie cały miesiąć, do tego zma apteczne, w sumie nie dużo cię to wyniesie a powinno wspomóc. Omega3 pytaj o GALOMEGA - 300 KAPSUŁEK 19.99.

Dorzuć essential forte / ALA, omega3 lub PRZYNAJMNIEJ olej lniany..

omega3 http://allegro.pl/item106735874_olimp_omega3_120kaps.html

j.w. ewentualnie jeszcze jakies witaminy i omega3.. nie mysl narazie o innych suplach, tylko staraj sie dopracowac diete

cynk,magnez,b6,E,omega3+E,zen-szen+witaminy podstawa ;)

Magnez - 1 z rana oraz na noc Omega3- jak jesteś gość z $$, to daj po 1 do każdego posiłku i tyle, mam nadzieje, że się nie odbija rybką Luteina z rana jak kolega pisał, chodź sam nie stosuje A od większej ilości magnezu zadka nie rozerwie, a przy cięższych treningach czy stresowym trybie życie nawet wskazana większa dawka D3 i k2 można również, [...]

[...] no-boostery obniżają ciśnienie, ale tylko te bez dodatkowych dopalaczy, aczkolwiek daleki jestem od zapisywania ich tobie w ramach kuracji. weź pod uwagę ten jabłczan i idz do lekarza sportowego. poza tym ZMA jak najbardziej, magnez może najwyżej pomóc, omega3 tak samo, lecytyna i witaminy też się przydadzą. Ja bym do specjalisty się przeszedł.