Daje rade.Dziś pocisnołem plecy wczoraj klate biceps. Opisze jutro dokładnie bo teraz oczy same mi sie zamykaja,ale pochwale się że kaltke skos na sztangielkach skończyłem w trzecim ćwiczeniu w czwrtej serii 10 powt z 75kg.
[...] produkt BCAA na rynku jest wg Ciebie najlepszy - biorąc pod uwagę skład, smak, wygląd, opakowanie, zabezpieczenie, zaufanie. Moim skromnym zdaniem najlepsze bcaa na rynku to oczywiście BCAA XPLODE, do kupna zachęcił mnie między innymi kupon zawarty w Perfect BODY - 2 :) Mam zaufanie do firmy olimp poniewąz kupując ich produkty nigdy się nie [...]
[...] testowany laboratoryjnie, -Działa ; ) 3. Biorąc pod uwagę skład,(najwięcej aminokwasów w porcji na rynku, korzystne proporcje 2:1:1) smak, wygląd, (świetna rzucająca się w oczy grafika, coś ala pszczółka ) opakowanie, zabezpieczenie, zaufanie, najlepszym produktem BCAA na rynku jest BCAA Xplode. 4. Produkt aminokwasowy, który wszedł niedawno [...]
[...] najlepszy - biorąc pod uwagę skład, smak, wygląd, opakowanie, zabezpieczenie, zaufanie. Z pewnością BCAA Xplode Olimpu Skład: bije na głowę całą resztę Fajnie narzuca się w oczy, lubię żółty kolor :D Dobry w smaku Co jak co, ale tutaj mam pewność, że produkt jest wolny od wszelkiego rodzaju zanieczyszczeń i innego syfu 4. Dokończ zdanie: Produkt [...]
[...] BCAA na rynku to BCAA Xplode ponieważ: - posiada gamę 3 orzeźwiających smaków - doskonale smakuje (sam testuję teraz pomarańcze) - opakowanie jest nowoczesne i rzuca się w oczy - produkt posiada bardzo dobry skład aminokwasów (w jednej porcji - 10 g znajduje się aż 6 g aminokwasów) a dodatkowo zawiera l-glutaminę i witaminę B6 - bardzo dobrze [...]
Przede wszystkim mi sie rzuca w oczy duża ilość węgli w diecie jak na redukcje , schodziłbym z węglami w dół stopniowo. Możesz też dodać jakąś tabate , kompleks sztangowy czy coś takiego 1-2x na tydzień w dnt. Ze spalaczem bym sie narazie wstrzymał ale coś lajtowego możesz dać jak chcesz np. stima od olimpu choc niekoniecznie. A bf masz raczej [...]
Przede wszystkim mi sie rzuca w oczy duża ilość węgli w diecie jak na redukcje , schodziłbym z węglami w dół stopniowo. Możesz też dodać jakąś tabate , kompleks sztangowy czy coś takiego 1-2x na tydzień w dnt. Ze spalaczem bym sie narazie wstrzymał ale coś lajtowego możesz dać jak chcesz np. stima od olimpu choc niekoniecznie. A bf masz raczej [...]
[...] jeżeli nie czujesz się w tej chwili najlepiej z taką ilością tłuszczu jaką posiadasz to wycinaj, jeżeli ci to nie przeszkadza i nie szpeci zbytnio sylwetki to masuj z głowa i jak zrobisz już dobry mięsien to dopiero tnij. a tak wracając do Stathama to rzuca mi się w oczy jego pochylona do przodu sylwetka, zdaje się że ma tzw. okrągłe plecy
[...] Po treningu szybki, 30 minutowy spacer do domu :-) Trening szedł straasznie opornie, bo prawie całą noc nie spałam i brak mocy był zdecydowanie odczuwalny. Po treningu wskoczyłam na bieżnię, ale po 5 minutach zrezygnowałam, bo oczy same się zamykały. MICHA 2268kcal, 176g (31%) białko, 69g (27%) tłuszcze, 229g (40%) węglowodany 1. białka jaj, [...]
[...] Jesli ktos tak twierdzi to znaczy ze jest ignorantem i polecam sie wybrac do jakiegos malego miasteczka angielskiego czy niemieckiego i przekonac sie samemu na wlasne oczy ze ciezko w takich rejonach wypatrzyc ladna niewiaste, ktora chociaz by byla szczupla :P Moim zdaniem najladniejsze w europie sa polki i portuglki, a na swiecie [...]
ja tez chcem jak mam ocenic na ktora wygladasz jak widze tu tylko oczy i wlosy? ale przypominasz nieco moja znajoma ktora idzie teraz do pierwszej liceum ale ty gimnazjalistka przecie wiec pewnie do trzeciej
<robi pokorne oczy wtula sie pod reke madzi > <usypia na piersi> kur.. juz nie moge byc sam tyle bo zwariuje :( ale bym sie chcial przytulic do ktorejs z was ;-( a u mnie to albo jakis meteriał albo syf sie za mna kreci,a spokojne i madre dziewczyny siedza w domach lub sie mnie boja.Zycie jest po***ane jak mamy kogos wspanialego,to [...]
nie no tak napisalam mniej w oczy kole ale przypomian sobie jeden taki dzien kiedy je mialam ale chyba pod wypowiedzia zalozyciela tematu nie tak jak teraz Zmieniony przez - malutka_k w dniu 2006-11-16 20:34:14