[...] za poważne potraktowanie tematu. A więc pociągnę w ten sposób (4 tygodnie, przerwa, x3). Przynajmniej dopóki coś się złego nie zacznie dziać. Jedyne co mi się rzuciło w oczy poza wzmożonym poceniem (to chyba dobrze - organizm zaczyna sięgać po energię do tłuszczy po ok.15 min treningu, gdy zaczyna się pocić - prawda?) nie mam niczego z tego, [...]
Fajne zdjecia Warner. W oczy rzucila mi sie gustowna tasbliczka z napisem "płot monitorowany" Chyba wam za bardzo nie ufaja bo mimo tej tabliczki druty kolczaste na plotku
ok dzieki all , co do pierwszzej prpozycji to jak dla mnie za malo seri zebym sie zmachal, teraz bys pewnie napisal ze jak zmniejsze odpoczynek to bedzie dobrze ale ja mam 1,5 min odpoczynku miedzy seriami, bo jak mam wieksze to juz wogule sie niemecze. A co do zmieniania co trenig kolejnosci cwiczen to juz to stosowalem i kapa niestety. Mam [...]
ma racje, wystarczy poczytac dziesiatki opinii chociazby na tym forum co ludzie, pisza...jak koles robi np 4 cykle na roznych mono i dopiero 5 innej firmy lepiej go kopie to o czyms swiadczy chyba? o diecie z dupy, treningu z dupy badz regeneracji z dupy mniejszy odsetek to moga byc ludzie na ktorych kreatyna nie podziala ktos tam w miedzyczasie [...]
otoz ja widzialem na wlasne oczy efekty polaczenia marysi z winem z brytyjskiego smoka lub efka arsena dokladnie nie wiadomo bo obie rzeczy mial we krwi powiem wam ze efekt taki ze *****nie nabierali wody az do tego stopnia ze jeden wyladowal w szpitalu na drugi dzien bo wazyl ponad 10kg wiecej a drugi mial niezle jazdy zreszta zapytajcie spice'a [...]
ZEKURa a u nas na miescie sa tacy kolesie ktorzy sztangi na oczy nie widzieli a juz z megace wojuja i to nie w małych ilosciach to dopiero cwaniaki nie !
[...] chłopakom, którzy nie mają żadnego pomysłu na walkę/obronę, doprowadzić to może do tego, że jeden małolat kopnie w jaja drugiego i pozbawi go płodności czy wzroku (wyłupując oczy) po tym jak tamten potrącił go barkiem i znieważył. Chcesz się nauczyć bić i rozwiązywać nieporozumienia siłą - wybierz się na trening spotu/sztuki walki, która Ci się [...]
OK. dzieki za wiadomość, a mozesz powiedziec mi pod jaką nazwą tego szukać, bo obszedlem kilka większych spożywczaków w centrum wrocławia pytając o cukier gronowy lub glukoze, i zobaczylem tylko wielkie oczy ekspedientek
ja tam bylem i wszystko na kamere nakrecilem ta walka co przegralismy to koles sie potknal i uderzyl w sciane i mu sie kask na oczy przekrecil i klepnal w mate zeby pzrerwac walke, ale gosciu nie zauwazyl i z rozbiegu sprzedal mu "pilkarza" w leb. jedna ciekawa sytuacja byla, gdy duzo ciezszy kickboxer jakim cudem dosiadl kumpla w [...]
[...] (komu trzeba) Casus, a kto powiedział/napisał, że techniki rozbrajania są jakieś super-skomplikowane? Prosty ruch, można by wręcz rzec, że odruchowy... Casus, w Scenie... toczy się gdzieś dyskusja nt. zdjęcia Shoguna jak kopie w tarczę na treningu - że nie trzyma gardy (niemalże identyczne zdjęcie jak to, które Ty wkleiłeś i teraz przytaczasz). [...]
Kiedy dziś otworzyłam oczy to zastanawiałam się czy wstanę o własnych siłach do szkoły.Udało się-wstałam,nawet lepiej prawie nic mnie nie boli,tylko trochę mięśnie grzbietu i prawa łydka,ale jak na początek to duży sukces.Jeśli chcecie to będę was dalej informowała o moich sukcesach i porażkach. yogo-pozdrawia!
widze ze jestes scigany tak jak ja i oczy zaslaniasz ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << ® ======================================================
[...] potrzebny tylko nie odrazy. Po kilku latach jak przestanie Ci dopiero isc. Na zbudowanie masy potrzeba lat treningu. Jednemu to zajmuje 15lat a drugiemu 5. Niestety poprzez forum nie jestem wstanie Ci rospisac treningu gdyz jest to niemozliwe nie widzac Cie na oczy. Czeka Cie wiele wyrzeczen na drodze do sukcesu , ale nie poddawaj sie. 666
cześć moim zdaniem warto zbadać nerki , pomyślęć czy to może wina zatok albo może kiedyś nos był złamany w przeszłości , oczywiście komputer, papierosy jeśli palisz tak samo wpływają na to , jesli to przemęczenie to warto zacząć myśleć o hignienie psychicznej przez relaks najlepiej aktywny a zabiegiem który pomaga jest mezoterapia igłowa okolic [...]
i przekonywal ze musze zrobic botoks czola , botoks kurzych lapek , botoks na brode i kwas pod oczy 2400zł (mam 28 lat) - typowy temaciarz naciagacz, natomiast babka u ktorej robie powiedziala ze faktycznie mozna zrobic kwas hialuronowy jesli czuje taka potrzebe a jak spytalem o inne rzeczy zeby zobaczyc co powie powiedziala "nie ma sensu"