SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    UD 2.0 - Day 7 Wtorek, środa i czwartek - 1300kcal fat i węgle <50g Wtorek i śrdoa - volume trening - masakra jakie zakwasy Wczoraj mega trening i ładowanie - CO NAJLEPSZE TO DZIŚ WAGA PO ŁADOWANIU 0,6KG MNIEJ NIŻ WCZORAJ...WTF?!?! PIĄTEK 19.08.2016 13.00 - cukinia,pomidory, 300g białka jaj, 10g oleju kokosowego 15.00 - MIX 20g Wpc z 300g [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-20 08:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    UD 2.0 - Day 14 Wtorek, środa i czwartek - 1300kcal fat i węgle <50g, a fat chyba nawet <40g Wtorek i środa - volume trening WAGA: Piątek przed ładowaniem – 79,1kg – w sobote po piątkowym ładowaniu tyle samo Niedziela po sobotnim ładowaniu – 79,7kg Dziś z rana - 79,7kg Ogólnie delikatnie down – pomiary w piątek były musze spisać z kalendarza i [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-29 13:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    ja kiedyś jadłam właśnie odzywke w placuszkach owsianych, tj. dodałam do jaja i płatków i taki mix usmażyłam - bardzo dobre i coś słodkiego;) Ostatnio wypróbowałam też te same placuszki owsiane usmażone z żurawiną suszoną, pycha!!!!!!!! takie słodziuśkie i pożywne

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 09:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak Toffee Mix. Mieszam z wodą. Jak dla mnie smak gorszy od PVL Whey Maxx Chocolate Hazelnut, które to jest w podobnej cenie. Poza tym Elite ma dużo więcej piany po wymieszaniu. Ale do wszystkiego idzie się przyzwyczaić :). Zmieniony przez - raflap w dniu 2009-10-18 10:37:24

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-18 10:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam Butter Cream Toffie mix i Berry Blast oba smaki bardzo dobre(pije tylko na wodzie). Rozpuszczalność super, piany niewiele i bardzo szybko znika. Smaki bardzo mi podchodzą, cena również więc chyba będę się z nimi pieścił przez dłuższy czas

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-29 22:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pinacolada troche za slodka. ale nie jest tragedia. taki egzotyk mix ananasa i brzoskwini moze. ciezko okreslic

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 18:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , zakupilem to bialeczko o smaku butter cream toffee mix i dostalem pudlo o wadze 2283g i oznaczeniem NET WT 5.04 LBS ... na zdjeciach widze ze te puchy oznaczone sa NET WT 5 LBS 2268g. ...? a i jeszcze pytanie , w jakich proporcjach rozrabiacie porcje 30g bialka z woda i mlekiem na raz .. ?

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-13 03:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie szamam smak "Mix Toffi" :) Smak 9/10 dla mnie troszkę za słodki, ale godny polecenia

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-15 21:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy sie rozpływają nad smakiem, a ja ie moge zmęczyć Toffi Mix'a - jakieś gorzkie w smaku jest... Tak ma być czy jakiegoś wała kupiłem? :)

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-15 06:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sio tłuszcz, sio!

    Post
    Ladies SFD

    [...] wódki. 1. za to zjadłam sporo za mało, wstałam bardzo późno %-) i nie dałam rady zjeść tyle co normalnie w ciągu całego dnia. 2.01 suple: omega 3, wiesiołek warzywa: jakiś mix w zupie, z mrożonek Nie wiem czy ja źle liczę , czy ten kalkulator, ale 96*4+149*4+81*9 wychodzi mi 1709 a nie 1654 [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 15841 Data: 2014-01-02 23:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]Tata - Jak feniks z popiołów...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzień nietreningowy Siemka sportowe świry. Dziś leczę rany po wczorajszym treningu. Rano udało się wyszukać godzinkę na wypad --->siłownia. Zrobiłem delikatne cardio w ramach pokuty za wczorajsze pączki. Sumienie nie pozwoliło mi nic z tym nie robić. Bieżnia, poziom górki 10 tępo 5,8 dawało wymagane tętno do treningu. Pot się wylał, mam nadzieję, [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-09 21:17:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jaja, wiórki 2. jabłko i orzechy włoskie 3. i 4. zupa - ciecierzyca, marchewka, pierś, koncentrat 5. spagetti - makaron pełnoziarnisty, mielona wołowina, pimodory + mix orzechów 6. mozzarella z pomidorami Wczoraj bez treningu bo mały był bardzo płaczliwy, a i mąz musiał zostać dłużej w pracy, tak samo dzisiaj i jutro. I znowu zapomniałam [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 12499 Data: 2013-05-02 12:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 1 Tydzień 2 (17.06.2013) Miska: omlet (owies, jaja, rodzynki) + banan truskawki i mix orzechów gruszka i sałatka z wędzonym łososiem (łosoś, pomidor, ogórek, sałata) pasztet z fasoli (fasola, jaja, cebula) pierś, fasolka szparagowa, burak, brązowy ryż Płyny ok 2 litrów Trening: Rano: spacer 1h Wieczorem: ćwiczenia na szczeline 1. [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 12499 Data: 2013-06-18 12:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vigoss23/ Welcome to the jungle !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Na ostatnie cztery tygodnie cyklu zmieniam trening na czterodniowy a wygląda on mniej więcej tak: Poniedziałek: Plecy + brzuch + przedramiona Mix podciągań - nachwyt + podchwyt + neutral 5 x max Wiosłowanie nachwytem 4 x 8-10 Wiosłowanie podchwytem 3 x 10-12 Wiosło hantlą 4 x 8-10 Przyciąganie wyciągu poziomego chwytem neutralnym + ściąganie [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5220 Data: 2013-08-26 11:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze T4 i mix T3+T4 i pewnie wiele innych stosowanych w BB. Co dokładnie, jakie zamienniki, ceny oraz nawet refundację w PL można sprawdzać za pomocą serwisów np: http://bazalekow.mp.pl/ http://www.leki-informacje.pl http://leki-refundowane.com Wpisując np nazwy handlowe lub międzynarodowe nazwy substancji "Tamoxifen" "Arimidex" pokazuje się [...]

    Odpowiedzi: 4577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-06 09:28:49 Szacuny postu: 11 (cały temat: 0)
  • W PL aptece dostaniesz T4 od najniższego do 200mcg/tab. T3 nie ma, ale jest mix T3+T4.

    Odpowiedzi: 4577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 10:42:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Panowie male pytanko w rosji dostane cos ciekawego? ja wychaczylem prop 5%, mix, mete. co jest jeszcze nie wiem, ale moze bede wiedzial wrzesien pazdziernik

    Odpowiedzi: 4577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 19:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop farmado 5% bralem teraz do zejscia co 2 dni 50mg. mix jeszcze nie wiem jaki bo mam odebrac dopiero, ale specjalnie sie nie spiesze bo na bombe dopiero na przyszly rok wchodze znow. albo w typie susta albo 20mg prop na 80enan 100mg/ml. meta reaktor 5mg po 100 ciezko dostepna, ale sie udalo - juz zjedzona. wszystko na recepte. we [...]

    Odpowiedzi: 4577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 20:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko jest na 1 stronie: Jeszcze T4 i mix T3+T4 i pewnie wiele innych stosowanych w BB. Co dokładnie, jakie zamienniki, ceny oraz nawet refundację w PL można sprawdzać za pomocą serwisów np: http://bazalekow.mp.pl/ http://www.leki-informacje.pl http://leki-refundowane.com Wpisując np nazwy handlowe lub międzynarodowe nazwy substancji [...]

    Odpowiedzi: 4577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-03 12:13:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krzysiek info o wycofywaniu omki pewne dajcie jakis oficjalny link, nie pogloski, bo jezel to prawda, to bedzie lipa:-( najlepszy/najtanszy mix z tesciów...

    Odpowiedzi: 4577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-09 00:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)