SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • Plan treningu do oceny :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Z ciężarem własnego ciała już robiłem a teraz dołożyłem troche obciążenia i mam mix :-D

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3252 Data: 2011-12-25 22:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak juz chcesz na takich srodkach robic to moze tak 1-4 30mg ed meta , 1-12 200mg e3d deca , 1-14 300mg mix 8-14 50mg e2d wino clenu bym nie dawal

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2012-03-29 20:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mix co 3dni

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2012-03-30 07:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl już w planie

    Post
    Doping

    a co ma byc ???osobocie bym nie inwestowal w ome, a przykladowo w mix Finixa ktory moge z reka na sercu poleciic

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2010-05-30 17:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • puma666 Prożba o pomoc !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A'B' dałbym w łączonych/superseriach tego typu bajerkach. a1: wiosłowanie sztangą a2: sztanga skos b1: ściąganie na prostych b2: krzyżowanie linek mix na barki jakiś i potem superserie na ramiona. przykładowo.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2010-01-03 18:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening poczatkujacego - czy to dobry plan?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok wydrukowalem sobie Cykl 1 Pytanie : czy moge sobie zrobic niewielki mix tzn wybieram Program 1 ale kilka cwiczen podmieniam z Programem 2 ? Pytanie 2 : czy moge troche przerobic Cykl 2 aby chodzic Pn - Sr - Pt ? Pzodrawiam Sebastian

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3092 Data: 2007-04-02 21:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W momencie kiedy podbijam tescia nie przekraczam 750mg/week i progres ciagle jest. Kwestia kalorycznosci diety i stosunku b/w/t. Jako podstawa leci mix. Reszte środkow dobieram pod cel cyklu. oskar... powiem szczerze ze u mnie zaczelo sie tak samo... cykl mila miec ok6-8miesiecy zabawa z tesciem trwa do dnia dzisiejszego. Narazie nie planuje OFF. [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 11398 Data: 2011-02-16 09:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koloredo - siła/masa fot. 1, 11.

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak zaraz po treningu ;) orzeźwia bardzo ;) TEraz sobie popijam mix owoców ( banan, pomarncz, mango + mleko) Bardzo dobry kefir troche dużo węgli na noc ale to z owoców wiec jeszcze ujdzie :D

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 8468 Data: 2012-03-08 00:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki A jest mix balkana ? nie wiem czy u mnie będzie ale się zapytam

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 12840 Data: 2011-06-21 05:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót z bombką

    Post
    Doping

    Ile HCG będzie potrzeba? Nie wiem czy uda mi się t3 ogarnąć albo t3/t4 mix.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2023-05-23 16:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty objęte promocją: Tricreatine Malate 300 kaps., Recovery Drink, Night Protein Mix 750g, Musli Gainbody 3000g, Crea Shot, Body Fire 180 kaps., BCAA 1000 XXL 240 tabs.

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 14417 Data: 2008-09-18 10:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Night Protein Mix akurat bialek od was nigdy nie jadlem

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 14417 Data: 2008-09-18 23:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - Insulinoodpornosc IG ŁD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Znasz jakas wiarygodna strone i internetowa z dobra tabela? Ile brac tego suplementu bo widze ze na sfd jest w skepie? Czyli jajka tez odpadaja? Odzywka bialkowa wpi z wpc mix tez odpada? Zmieniony przez - Królowa Matrona w dniu 2021-02-07 17:55:38 Zmieniony przez - Królowa Matrona w dniu 2021-02-07 17:56:34 Zmieniony przez - Królowa Matrona [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2021-02-07 17:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki mix jego walk http://www.talenty.pl/index.php?str=linkif&filmy=8432

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 16576 Data: 2006-09-29 22:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mikrocykl 11 tyg

    Post
    Doping

    Może pomyśl o mix + dd + bold bdb combo. Metka jak najbardziej do tego, jak flaki zdrowe to można polecieć oral na 1x inj po pauzie na 2x.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2020-10-10 12:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mikrocykl 11 tyg

    Post
    Doping

    Może pomyśl o mix + dd + bold bdb combo. Metka jak najbardziej do tego, jak flaki zdrowe to można polecieć oral na 1x inj po pauzie na 2x. myślałem o boldzie, ale ja mam spora tendencje do wzrostu HTC. i boję się że mogę mieć większe problemy, a mieszkam za granica i raczej tu krwi oddawać nie będę, a wątpię żeby natto czy ip6 utrzymało w ryzach [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2020-10-10 17:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - Zakupy / Porady / Propozycje

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co do bialka to mowie po treningu daj BCAA z cabo, a w ciagu dnia to sobie kup jakis mix bialek i sprawa zalatweiona

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2008-07-24 13:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie balujecie / Gdzie balowaliście?

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    Inkubator - ogólne lipa, muza slaba co do rodzaju to można powiedzieć owocowy mix:) WW - przereklamowana słabizna, dobra otoczka nic więcej Brawo - niezłe miejsce na balety, niezła muzyka, stroboskopy:), minusem jest duża liczna awantur i szemrane towarzystwo:) Spiż - Fajne miejsce, niezłe laski, dobre piwo i smalcowe pajdy za 1,5zł, troszke [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6257 Data: 2006-04-20 22:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na nastepny cykl, bez kreatyny ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Majkel podał środki z kretą. Tylko PW + WF dadzą Ci pełną satysfakcje ! Świetny mix miedzy cyklami kreatynowymi

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3336 Data: 2011-05-08 21:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-8 mix 1-10 deka 8-12 prop

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2010-10-19 12:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)