[...] drążku na pompki. Ostatnio i tak nie miałam możliwości robić w plenie opuszczeń, a odkryłam że jednak w pompkach mam jakieś pole do progresu. A jak wydać niżej jaki piękny mix mi wychodzi ;-) 5 zwykłych + 5 na podwyższeniu, 2 zwykłe+ 3 na podwyższeniu+5 damskich, 2 zwykłe + 6 damskich 3. Wyciskanie sztangielek na ławce ze skosem dodatnim 4 x [...]
[...] drążku na pompki. Ostatnio i tak nie miałam możliwości robić w plenie opuszczeń, a odkryłam że jednak w pompkach mam jakieś pole do progresu. A jak wydać niżej jaki piękny mix mi wychodzi ;-) 5 zwykłych + 5 na podwyższeniu, 2 zwykłe+ 3 na podwyższeniu+5 damskich, 2 zwykłe + 6 damskich Ale to są ćwiczenia na antagonistyczne partie. 3. Wyciskanie [...]
A więc tak, jeśli białeczko ma być uzupełnieniem/zastapieniem posiłku w ciągu dnia powinnio być wieloskładnikowe: (z tym, że nie wystaczy mix WPC i WPI, w opisie białka musi być napisane "o różnym czasie wchłaniania lub długim czasie wchłaniania".) http://www.sfd.pl/sklep/Wielosk%C5%82adnikowe-k163.html tutaj masz białka, teraz zależnie [...]
Na takim kombo moge ladnie podpuchnac woda.. Tak tak wiem. Micha odgrywa glowna role. Ale wydaje mi sie ze to typowy stack na konirc masy. Bo jednak nie oszukujmy sie metka mix i deka to typowy zestaw na mase mase. A mi chodzi bardziej jakosciowa póki co. Hm a co ten co podalem mowisz ze lipa?
[...] 25 mg co ok 5 tyg i spokojnie ciśnij na nim 15 tygodni i ogólnie leciał bym tylko propa i też go podbjał i tak będziesz się kuł przy npp często Hmm a co mowisz ze enan do tego to za duzo ? Za duzo testa? Kiedys tak wlasnie lecialem i byla rewelka taki wlasny mix. Ale skoro mowisz ze sam prop da rade?? Druga kwestia jak dawkowanie tury i t3??
jak nie masz diety to moze byc i cud miod mix bialek i tak zadnych efektow nie bedzie... a z tego co pamietam to w PVL jest 30g na 100g, ale moge sie mylic
jak zalezy ci na masie bardziej wrzuc mixa albo co wolisz cypio czy enana praktycznie bez roznicy ale enan najszybciej dziala z dlugich pozniej mix na koncu cypio
proch/kapsy jak wolisz, ja prefere proch.. ale skladowo ten sam anabol :-D a z bialek bym bral WPC, a dokladniej SFD plus - ale sam pisales,ze sceptyk ;-) wiec po prostu WPC, ew dobry mix
Rozrob w takiej ilości jak ci pasuje Ja trzymałem po 30 dni i działało Tylko pepki będą szły? Tylko po ostatnim mixie Trena + Susta (2 lata temu) Żona powiedziała że jak jeszcze raz wezmę to się rozwiedzie :) Kiedyś brałem samego Trena Ace i nie myślałem że mix powoduje taki rozpierdziel w głowie. Miałem takie spore napady agresji że żonka miała [...]
[...] wypowiedza. Ale jak zaczniesz od teścia to później chcesz spróbować czegoś więcej. Jak masz twardy charakter tak jak ja i dasz radę jechać na samym teściu to spoko Bedzie dla Ciebie. Aczkolwiek trudno ocenic póki co mój charakter po 4miechach. Ale powiedziałem sobie że będę jechał na samym teściu. Czy to mix czy jakis solo Ale to będzie teść :)
dziś załadowałem 100mg npp i 150mg propa i bolacy poldupek mix w 1 pompce o 6 rano wiec sajdow nie ma wszystko ok,ale....... smieszne ale zaczal mnie bolec(nie bol-dyskomfort) drugi nie bolacy po propie a zaladowany przestal heheh nie wiem co jest grane,poprostu na odwrot,pozatym kaszel zlapal mnie po godz od wbicia ale taki na 5min(koorva dziwne [...]
[...] produkcji odzywek opartych na bialkach serwatkowych jest w tej chwili doprowadzona do perfekcji , natomiast na bialkach jajecznych nie). owszem występują pewne odżywki typu mix w których jest pewna zawartośc białek jajecznych ale wtedy ich cena jest wyższa niz odżywek typu whey. wnioski mozęsz pić śmialo wysokiej jakości odżywki typu whey [...]
[...] gr piersi z kurczaka 100 brokul ok 2h pozniej: pro complex gainer (on) jakie ma BTW??dodaj oliwe/orzechy i jakies warzywko 2h pozniej 125 gr ryzu 250 gr piersi z kurczaka mix warzyw dodaj oliwy 2h pozniej baton wegl/bialkowy lub (on - optimum nutrition) meal replacement) zjedz lepeij normalny posilek 2h pozniej 2 kromki pelnoziarnistego [...]
cykl może być- hcg dał bym tylko na koniec. badania przed cyklem test całkowity,estro(e2),prolka,kortyzol,shgb,cholesterol z frakcjami,ob,morfologia,możesz dorzucić PSA skoro mix do 12 tyg to wszedł bym z hcg dopiero pod koniec 14 tygodnia i dawał 2500 j.m. co 3 dni i tak wybrał minimum 10.000 hcg 3 dni po ostatnim hcg combo clom i nolva clom 50 [...]
Faktycznie zrob trening bez massakry i zobacz czy wszystko OK. Szkoda ze producent nie podal ilosci kofeiny i tyrozyny w porcji, ale swoja drogą slyszalem juz kiedys, ze mix tyrozyny i koffy moze u niektorych ludzi wywolac nieporzadane objawy. Nie wiem ile w tym prawdy. Na wszeli wypadek - zmierz sobie puls i cisnienie rano po wstaniu jak masz [...]
1. Paprykarz mrożony to mix warzywa(papryka,cukinia, cebula, fasola zielona) 2. jeśli chodzi o wątróbke to nie daje jej częśćiej niż 1-2 w tyg. Mięsa staram sie zmieniać bazuje na piersiach, chudym schabie, mięsie z ud z kuraa. 3. Jeśli chodzi o chleb just fit to skłąd wygląda tak (jest to chleb z biedry:) woda, ziarno żyta 30%, mąka żytnia (w tym [...]