2. WAGA: 93
3. WZROST: 186
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka:
-udo: 69
-talia: 83
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7L
6. DIETA:
-białko: 270
-węglowodany: 300
-tłuszcz: 100
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4-5cykli. Srodki: testy: prop enan cypio, meta oral, wino oral, tren a, clen, t3
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: masa jakosciowa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: obecnie lece.. Cypio, tren ace, wino oral, t3. Koncowka redukcji.
11. POZIOM BF%: 9
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto chyba
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140x3
-martwy ciąg: 210
-przysiad: 180
Witam panowie.
Tak jak w ankiecie. Za miesiac koncze redukcje. Na cypionacie, winie oral, trenie ace i t3. Jestem bardzo zadowolony aczkolwiek juz redukcja troche zmeczony. Takze finalizuje za miesiac. Tydzien off od treningow i wskakuje na mase jakosciowa. Mysle poleciec na nastepujacych srodkach:
- PROP- 100mg eod
- ENAN- 250mg e4d
- NPP- tu nie wiem?
- TURA- tu tez nie wiem??
- T3- 25mcg ed?? Czy 50?
- EXE- tutaj wiadomo sporo testa bedzie to bede musial dobrac badaniami..
Jak byscie widzieli cykl ? Co dodali odjeli? Smialo pisac. Cel to dobre odbicie po redukcji w celu zlapania jak najwiecej czystego miesa.