mix

Logivzne ze za kazdym razem ten test to jakis mix? Nie wierze w te stezenia

Po treningu koncentrat lub izolat a na noc najlepiej mix kazeiny i koncentratu, ale to jest najlepszy i najdroższy wariant dla profesionalistów.Dla ciebie koncentrat jest dobry w tych dwóch przypadkach.

Arizo jeśli masz już dextro juice to proponuje brać go do każdej porcji kretki, w zamian za to dobrze by było dodawać glutaminy ale tylko po treningu/taki mix- dextro, kreatyna i glutamina/.

jak skonczysz brać mono to odczekaj z 5 tygodni i zacznij jechac na nitrobolon + cell pump w dni treningowe jedna porcjia cell pumpa i jedna nitrobolonu a w dni nie trnigoowe albo to albo to chyba ze zostanie Ci mono to mozesz dac w nietreningowe i masz mix a czy cos da to sam zobaczysz bo na kazdego działa inaczej

Ja także jestem cukrzykiem,lekarz zawsze będzie wszystkiemu przeciwny i będzie wymyślał swoje teorie jeśli chodzi o kreatyne to taj jak wyżej napisał TomQ-MAG jedynie mogę cie ostrzec aby nie brać mono bo to ma największy wpływ na nerki, ja osobiście biorę tylko mix kraetyn bez mono lub sam jabłczan. pzdr/

[...] daj 3-5g codzień, gainera wrzuć po treninu z dodatkową porcją białka, białko mozesz tez rano dorzucić czy na noc podsumujac: DNT: 5g rano kreta, tabletka glukozamine tyle wiem. a gainer i bialko jak w dnt?? DT:5g rano i 5 przed treningiem kreta, glozamine tabletka rano i po treningu ten mix. a rano nic nie dawac bialka i gainera? ani w dzien?

DT:5g rano i 5 przed treningiem kreta, glozamine tabletka rano i po treningu ten mix. a rano nic nie dawac bialka i gainera? ani w dzien? tak jak Tomek napisał jeśli masz diete to sam musisz wiedzieć czy brakuje w niej białka/węgli dajesz proch wtedy gdy nie masz możliwości zjeść zwyklego posilku

zalezy ktory kontakt z trenem... jezeli chodzi o mix to na pierwszy raz lepiej acetate a wogole to REGULAMIN!!! Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2007-02-24 11:01:12

ogólnie mysle nad czyms takim: 1-8 mix 1-4 meta 9-16 cypio 9-12 antek do tego baza wlasnie: 1-20 bold 1-12 deca to bedzie pierwsza faza cyklu, nastawiona na robienie masy, po tym bede robil ubijanie i wycinke, ale pomysle dokladnie potem jak to bedzie wygladac, na razie chce robic mase w miare dobrej jakosci, meta na kick, potem przejscie z mixa [...]

na dniach sie wybieram hcg co 8 tyg po 10000 iu, dawki raczej standardowe, meta 30-40 mg, mix 750, cypio 800, deca 400, bold 600, antek 100/100/150/150

firmy: meta razak mix phoenix dd phoenix bold pmp antek poleci prawdopodobnie balcan + cypio z pmp lub vast pharmy dawki poza boldem raczej standardowe, dd 400 mg/ew, testo 750/1 g, metka 30-40mg, antek 50/100/150/100 foty moze pstrykne jakies niedlugo, ale szału nie ma Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2011-01-08 19:30:07

tez mam zamiar isc sprawdzic poziom. chcialbym sie zapytac jaka ilosc testosteronu powinna byc dla dawki 125 co 2 dni mix

whey delicious miałem double chocolate (pycha, z wodą - słodkie i smakuje jak szejk z mac kwaka), marcepan (dobry, jak ktoś lubi marcepan to dobrze odzwierciedla smak) i nut-mix (rewelacja) wszystko z wodą piłem

jeśli już chcesz kupić to bcaa g-force mix bcaa i glutaminy. a tak to niczego bym nie dodawał już.Szkoda kasy. AAkg zapij kawą i git

mietki nie jestem ale mozesz zrobic tak 25g bialka serwatkowego(nie serwatki!!!!) i 25g bialka soi- w sumie to nie jest najlepszy mix bo lepszy by byl kazeinian zamiast soi

[...] 1. możesz.. ale czego oczekujesz po HMB .. tego supla kupuje się tylko dla reklamy chyba... nie działa po prostu 2. kreatyna + bialko jest raczej ok.. to mozesz.. mega smakowy mix dostaniesz :D 3. HMB bierz jak juz masz do skonczenia i nie kupuj ;) dawkowanie jak na etykiecie moze byc :P bialko - wedle brakow w diecie kreatyna 10g w dt i 5g w dnt

Takze naprawde polecam, w styczniu zdam relacje z wanili na pewno i nut mix :)

Z tego co slyszalem to nut mix bardzo dobry smak, ale nie wiem wiec jak wyproboje to moge powiedziec

no możesz łykać proch, jasne np. activlab ma coś na wzró Trecowskiego bcaa gforce - bcaa xtra też możesz to wziąć rozwiązań jest trochę samo bcaa to trec bcaa powder imo mix bcaa z glutaminą też ok faf- poważnie? Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-04-02 10:23:34

Na twoim miejscu zapodałbym BCAA przed treningiem , a po treningu jakiś gainerek albo mix carbo + białko... Bcaa na masie troszkę zbędne, ale jak już masz to wal przed treningiem (wysiłkiem)...