Mi sporo pomógł nutrend flexit, ale tak gdzieś koło 2 puchy dopiero zacząłem czuć różnicę z tym, że z tego co widzę ostatnio sporo podrożał. Sporo ludzi poleca kombinację Animal flex Universala + Cissus taki mix kosztuje około 170 zł o ile uda ci się znaleźć Cissusa.
[...] ja mialem 15 lat to wazylem 90 kg 3437903 wiem Ja raczej bym powiedzial, ze na chwile obecna nie Ja doping 3437903 chcesz to ci fotki dam jak wygladam Ja raczej taki mix Ja zelazny trening + odpowiednia dieta + /ewent. suple/ Ja powinno ruszyc 3437903 no wiem ***alem juz tak 2 miechy 3437903 ale jesli mialbym cos wziasc Ja napisz mi [...]
hmmm jezeli zarowno tez mix po treningu ma za zadanie dostarczyc ci znacznej ilosci kalorii, to wybralbym opcje wpc+gainer. I dodawal do porcji gainera wpc
Samo używanie małego ciężaru jest wystarczające do niezłapania kontuzji. Typ z pierwszego ćwiczenia zrobił "mix rwania i zarzutu" techniką, którą uniemożliwia mu wzięcie ciężaru powyżej 50 kg. Jeśliby jednak podchodził do większego ciężaru i jakimś cudem wyniósł to biodrem ponad głowę, to gwarantuję, żeby mu to połamało ręce z powodu nierobienia [...]
wrzucanie KA juz zupelnie nie bedzie mialo sensu. lepiej zainwestuj w kreatyne z czasteczka magnezu, orotan czy ester na probe lub mix typu hyperfusion
zaczal bym od 2800kcal widzial bym to tak 1.owies,bialo,orzechy 2.pewnie szkola tj.jaja,owies,owoc=placek 3.domowy obiad ok. 4.bezposrednio po trenie mix=owsiane blyskawiczne+troche gainera i bialka 5.ryz,mieso/ryba ser/jaja,warzywa WAMPIRATE te wspolczynniki co mowisz sa zawyzone poczytaj troche o tym
po siłowym daj bcaa podczas KB pij bcaa a po KB mix białko/carbo mozesz zainwestować w beta-alanine dodatkowo i ten temat tez sie moze przydac http://www.sfd.pl/%5BART%5DSuplementacja_w_sportach_walki_by_faftaq-t395344.html
hmm wszystko widze mix spalaczy z dodatkiem diuretykow, a jakies same diuretyki ? Spalacz mi juz jako taki nie jest potrzebny, koncze redukcje i chce sie pozbyc wody ktorej naciagnalem po kretynie i johimbinie.
kofeina + arginina + beta-alanina (w ciezkich dniach jeszcze efedryna) - moj ulubiony mix (poza betaalaniną, "zamiast" której daje BCAA). wystarczy. teraz przymierzam sie do l-argininy po prostu.
[...] z twarzy? Zastanawia mnie jedno : jak ,,prop,, powodował taka retencje to meta tez powinna przeciez, a po metce nie ma sladu na twarzy. Zmieniony przez - dzikowiak w dniu 2012-10-15 19:58:05 Moze byc to ze jego orgnizm nie toleruje sztucznie podawanego teścia? albo zamiast propa był mix? Zmieniony przez - dzikowiak w dniu 2012-10-15 19:59:12
[...] godz 12:30 ryz (torebeczka)+ np serek wiejski godz 15:00 makaronik z warzywkami i owocami np. pomidorki, banany itp...nie trzeba wcale tego mieszac bo wychodzi niezly mix:) makaronu znow ok. 250g godz 18 ryz(torebeczka)+ piers z kurczaka( a lepiej 2) 19 2 banany. 21 ostatni posilek czyli platki z mlekiem W miedzyczasie popijamy odzywke [...]
metka zbyteczna jest tutaj 1-14 deka 400 mg week 1-16 mix 500 mg week do tego cabaser 1/2 tabsa week chyba że się spodoba to można ten cykl polecieć i pół roku tylko co około 6-7 tyg wrzucać by pasowało hcg
metka zbyteczna jest tutaj 1-14 deka 400 mg week 1-16 mix 500 mg week do tego cabaser 1/2 tabsa week chyba że się spodoba to można ten cykl polecieć i pół roku tylko co około 6-7 tyg wrzucać by pasowało hcg w 7 lub 8tyg 5000 hcg 2*2500 poniedziałek i czwartek ok 10 dni po ostatnim mixie zaczniesz hcg 15.000 6*2500 co 3 dni 3 dni po ostatnim hcg [...]
No na omie wolalbym nie - czas absorbcji poszczegolnych estrow z miejsca wstrzykniecia blizej mi nie znany - pozatym mix testosteronow ... jak juz to suspension - tam latwiej o jakiekolwiek wyliczenia.
Myslalem ze z propa mozna wejsc na enan lub mix. Moj blad. byly wakacje nad morzem, nie chcialem chodzic napuchniety i to chyba normalne. Co mam teraz zrobic, tak aby bylo dobrze. Przerwac cykl i odblok czy jakos to ciagnac dalej ? jak tak to w jaki sposob najlepiej.