Dzieki son, Jak na razie daje 1.5-2 miarki na porcje i bialko strasznie szybko znika. Biore 2-3x dziennie. Moze to takie zludzenie przez to podzielenie wszystkiego na 1kg worki
[...] piję Leucine carboplus i białko po treningu).Jeśli tak to jak to dawkować? Aktualnie biorę purple wraath i jest to dobry zestaw aminek. biorę go przed i po treningu (2 miarki przed i 1 po treningu). Jest to produkt do którego będę wracał na cyklach bez kretki. ale czy np. zamiast dodatkowych bcaa i eaa na tym cyklu kreatynowym mógłbym na [...]
A w jakich dawkach i kiedy Purple jak wejdę z sp i so? teraz mam zamiar dołożyć i jechać 2 miarki przed i 2 w trakcie treningu. Zmieniony przez - mihsam w dniu 2011-10-03 19:49:25
Double blast W dni treningowe - 1 porcja pół godziny przed śniadaniem. 2 porcja pół godziny przed treningiem. W dni wolne - 1 porcja pół godziny przed śniadaniem. 2 porcja w ciągu dnia ( pomiędzy posiłkami. NOZ W dni treningowe - Max 2 miarki. Jedna rano na czczo a 2 przed/po treningu. W dni wolne - 1 miarka rano na czczo.
Cm3 jedna tabletka zawiera 1250mg czyli mam brać 4 dziennie to na 2 miesiące wystarczy pudło 120 tabletek. Nitrobolon zalecane dawkowanie dla mnie to 2 miarki i jest tak: Zalecane pory stosowania: w dni treningowe # I porcja 30 min przed pierwszym posilkiem # II porcja 30 min przed treningiem # III porcja bezposrednio po treningu w dni [...]
glutamine nie kupuje sie dla miarki :] jezeli zalezy tobie na idealnej miarce to wez jakies opakowanie (niezaduze moze byc po lekarstwach) skocz do apteki i popros aby odwazyli tobie 10 gram i np 5 gram glutaminy (oczywiscie musisz sam ja dostarczyc) i sobie zaznaczysz poziom flamastrem. Ja bym kupil tylko i wylacznie glutamine ultimate lub [...]
[...] przez co wydajemy 3 razy tyle pieniedzy a "cykl" skracamy 3-krotnie? to nie ma sensu wiec nawet jesli uwazasz ze slabo Cie pompuje nie przekraczalbym dawki rzedu 2 miarek bo to nie ma sensu sam mietki o tym czesto pisal gdy jadl no-xploda na pomowienia ludzi ktorzy spozywali 2-3-4! miarki... juz lepiej przylozyc sie do treningu
Okej dzięki wielkie :* Jeszcze 2 pytanka mam / a mianowicie, czy 1 miarka (5g) nitro to 1 porcja? oraz - miałem kiedyś takie miarki do STORMa i SHOCKa, ta żółta to do shocka ta biała do storma / ile one mogą mieć gram?
kubuś nie bulwersuj się, oni sami dokładnie nie wiedzą ile ma miarka i to nie tylko ta firma lecz tak jest wszędzie jeśli chodzi o stacki, ładuj 2 czubate miarki na porcję, ja będzie różnica 1-2 g nic się nie stanie
Muscletech - Cell Tech Performance Series Green Magnitude Na pewno biore którys z tych dwóch, który byscie polecili ? i moge dosypywac do pierwszej miarki bcaa a do drógiej przed treningiem aakg?