miarki

We wszystkich opakowaniach Treca są miarki

Te miarki mają nie taką wartość jaką powinny. Tam powinno być z 60 g, a jest może 50

hmm z tym to raczej do dzialu dieta ! Produkty 2 banan 2 miarki biała 1 łyżka miodu 1 łyżka płatków owsianych 1/2 szklank jogurtu chodzi Ci o koktajle bialkowe/masowe ale z udzialem odzywek czy bez bo jak bez to tego jest pelno ! Zmieniony przez - nupel w dniu 2005-11-06 11:41:13

troche wiecej niz dwie i pół miarki, przyzwyczaisz sie

Ok, wszystko już przyszło kurierem. Dzienna porcja to jeśli dobrze rozumiem są 4 pełne miarki tak? Czyli jak dzielę to na dwie w ciągu to dnia to z jaką ilością wody/mleka mam to zmieszać?

to jak 1 miarka to 50g to daj 1,5 miarki

DT przed tren shock jedna miara, po storm 1 miara DNT storm rano na czczo jedna miara prosto... w polowie puszki shocka , mozesz walic 2 miarki smialo... bo jednej prawie na pewno juz nie bedziesz czuł...

[...] hardgainera sie w końcu spełniło .... Na poważnie to stosuje głownie po treningu wiec nawet dobrze ze ma w składzie dość sporo krótko-łańcuchowych węgli - szybko dodaje mi sił jak jestem przeorany po treningu, czasem w ciągu dnia zrobię sobie z jednej miarki z mlekiem małego shake'a - ale to tak dla degustacji tylko bo dietę mam dobrą

przed chwila otworzyłem i faktycznie zapach nie najlepszy ;p widziałem miareczkę to ile łyżek tej miarki brac na 250ml ? jeśli przed chwila zakupiłem to od jutra zacząć brać czy dzisiaj przed treningiem mogę wziąć już hp ? Zmieniony przez - Burbon17 w dniu 2009-04-10 14:58:46

próbuj mniejsze dawki, może na prawdę masz wrażliwy żołądek, ja miałem okazje jeść Plutonium dwie miarki od razu do buzi popiłem wodą połknąłem kapsy i wszystko ok nawet fajnie pobudziło chodziłem nakręcony :-) ale nic mi z żołądkiem się nie działo ...

3,5 miarki

2 czubate miarki z CP to bedzie 10g tak???? To tak samo jak dwie czubate łyżeczki od herbaty.:)

no palnuje zamiast 3 miarek to 2. warto dodac ze jak wziolem 3 miarki w poludnie w poniedzialek nic mi nie bylo. moze to wina tego ze za duzo cukrów z rana a ja za slodyczami nei przepadam bo mnie mdli

[...] w szafce :) powiedzcie mi tylko w jakiej ilości wody/soku mam rozpuścić porcje bo nigdzie nie jest napisane????? i jeszcze jedna rzecz. na opakowaniu napisane jest że pierwsza dawka powinna być mniejsza w celu przyzwyczajenia organizmu. robiliście tak czy od razu cała porcja, tj. 2 miarki? Zmieniony przez - martin_ezz w dniu 2008-03-29 08:14:04

Ja bym bral tylko CP w treningowe przed treningiem W DT rano 5g mono przed treningiem CP-3,5 miarki-10g W DNT: rano 5g mono w porze treningu/po poludniu 5g mono pozdr.

1 pełna miarka zawiera (miarki są takie same w każdym produkcie OLIMP): ODŻYWKI: OLIMP SUPER WHEY GAINER 4000 - 18,75 g OLIMP PROFI WHEY MASS - 16,65 g OLIMP PURE WHEY 80 - 12,95 g OLIMP WHEY MATRIX - 12,95 g OLIMP WHEY ISOLATE 95 - 13,05 g OLIMP WHEY ISOLATE - 13,05 g OLIMP SYSTEM PROTEIN 65 - 18,5 g OLIMP CARBO - 23,0 g OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 [...]

W DT: 5g mono na czczo, 3,5 miraki CP przed treningim W DNT: 3,5 miarki CP rano, 5g mono w porze treningu Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-22 13:34:47

[...] białka ani węglu. Jem 400g ryżu 350g kurczaka 250g wołowiny jakieś zielone warzywa do tego to wszystko podzielone na 4 porcje co 3h. Rano na śniadanie wypijam Szejka 2 miarki białka i 100g zmielonych płatków i do tego 3 szejki przed po i w trakcie treningu.. Przed bcaa,aakg,luceine W trakcie bcaa,luceine,maltrodextine Po bcaa, [...]

Miarki nie ma w opakowaniu. Kumpel przynajmniej nie miał :D. ja bym dał 10g w DT 5g obojetnie kiedy i 5g po treningu i 5g w dnt jezeli bralbys okresowo. Jak stała suplementacja to 5g dziennie przez dluzszy okres

mialem dzis trening wzialem 3 miarki 30minut przed treningiem i tez nic , nie czulem zadnej roznicy