miarki

ja wlasnie biore cp i z tego co ustalilem to wychodzi 3 plaskie miarki z cp , pozdr

4 płaskie miarki to 9gr no 3,5 moze tez byc

[...] Było to głownie spowodowane tym ze w poprzednim miesiacu duzo dni mialem takich gdzie nie jadlem - problemy zoladkowe - przez co pewnei metabolizm wariował. Niestety nie mam miarki ostatnio by zmierzyć pas musze kupic ale teraz przy wadze 73.8 mam mniejszy brzuch niż przy wadze 65 jak zaczynałem mase kostki u góry brzucha juz widać i lekko skosy [...]

- Gaspari: Super Pump max, Size On Max Performance i Qualityne a do tego białko Muscle meds Carnivor 2 razy dziennie po 2 miarki Super Pump wiadomo, przed treningiem, Size On w trakcie treningu i raz dziennie Qualityne.

nO W SUMIE TAK , znalazlem ta cala miarke .... loool lyzeczka jak od syropu , pisze na niej 5ml czyli to bedzie pewnie rownowznosc 5g , weic bede sobie bral 2 te miarki i bedize gitara xD

Witam. Ja bym sobie kupił jakiegoś gainera, wsypał z dwie konkretne miarki do szejkera i np 50g płatków owsianych wcześniej zmielonych. Zalał to mlekiem. Zamieszał i załatwił sprawe w 2 minuty przed tą ostatnią lekcją. Ewentualnie troszkę sobie zostawił i przechylił w połowie lekcji. Pozdro. Rośnij. Ktoś zaręczy? :D Niby z pieniedzmi nie jest [...]

a ja kupilem 4kg o smaku czekolady i nie moge na to patrzec hehe. powinno sie brac 6 tych miarek i 100ml wody a ja robie to w 200ml mleka i 4 miarki i ledwo to pije :P nie polecam czekoladowego smaku

15 jednostek to nie 15g 1 miarka to nie 35g dla przykladu: chociazby sp80, 35g to 2,7 miarki . -------------------------- na etykiecie pisze ze 6 miarek to 100g, wiec mozna latwo obliczyc ze 1 miarka to 16,(6)g. 1 miarka ma 30 jednostek. tak wiec 10 jednostek to ok. 5,5g. a dawkowanie zalezy od brakow pozdrawiam

2 miarki przed i zero widoku na dobre pukanie. nie wiem co tam wsadzaja w to ale pierwszy raz cos mnie wypyerdolilo tak jak krecha.

Wątpie czy dostaniesz jeszcze CP.... 1)bierz 2x po 9g. 9g to 4 płaskie miarki lub 2 czubate. 2)bierz rano 9g cp i 9g przed, możesz dodać te 5g mono po treningu. W dni NT bierz rano cp 9g i w czasie godziny treningowej 5g mono. 3)Tak możesz 4)Nie nie będzie ale nie widze sensu przyjmowania białka zaraz przed trenigiem, co innego cp...

ta a tak przy okazji...te miarki co w CP są, to 4 się łyka płaskie??

oka więc w kwestiach podstawowych: T - 1rano,2przed trniengiem NT - 1 rano, 2mniej więcej w porze treningu? Dawki - 4 płaskie miarki? Dzięki

w Vitalmaxie nie ma miarki ,5 g to taka średnio kopiasta łyżeczka

w vitalmax'ie nie ma miarki dawaj płaską łyzeczke

no to jak w vitalmaxie nie ma miarki to gdzie one są??? np. w krecie olimpa jest miarka?? bo zamierzam kupic...

Aha... a moze da sie jakies miarki kupic w sklepie spozywczym tylko w zaleznosci od tego do czego ona bedzie to moze bedzie zblizona wartoscia? Bo z ta lyzeczka do herbaty to tez roznie bo sa roznych rozmiarow a poza tym nie chce na oko sypac kretki jesli to ma byc ciagla suplementacja :-/ Jeszcze do jednego sklepu z suplami sie skocze po jutrze [...]

miarki są np.w kreatynie olimpa i treca

kupilem od tego goscia http://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=7753021 miarki byly tez w puszkach wiec niby ok, pocieszyles minie dzieki:) a mozliwe ze np po paru wzieciach odczuje dzialanie shocka czy powinien kopac odrazu dzieki za odp

[...] isc na silke i musze trening robic o 3-4 nad ranem. Kiedys pomagal mi Nano Vapor ale powoli uodpornilem sie na jedna miarke po kilku puszkach, a zeby sypac wiecej 2-3 miarki to trzeba kopalnie pieniedzy miec. Przerzucilem sie na NOX PUMP od Doriana. Dziala sporo dluzej niz Nano Vapor, koncentracja jest zaj**ista, oczy szeroko otwarte ale [...]

Zależy co Cię klepnie, jeśli ma być coś konkretnego to raczej tylko Meso. Jackedy, czy Stacked Rush dają radę ale trzeba brać podwójne - potrójne porcje często. Chyba, ze dorwiesz Hemorusha wersję 1000gramów(z gerą) to bierz. Tam to jak sypnałeś 2 miarki to biegałeś po ścianach.