No niestety miarki nie ma na pewno bo u mnie też nie było. 25g na mojej wadze aptekarskiej wyszło z ok 2,5 łyżki stołowej płaskiej. Z tym, że mam miarkę z innych supli, która pełna ma idealnie 25g Crea Shot więc jest ok :)
Aktualnie też stosuję meso i green magnitude u mnie wygląda to tak: DT - rano kreta universala, przed treningiem meso, 10 min przed koncem treningu green DNT- rano green magnitude Ps. meso polecam zacząć od pół miarki
JA bym brał DT: 30-40min przed treningiem meso ( zacznij od 1/2 miarki), po treningu GM DNT: rano GM Białko i Mutant wg baków w diecie z tym że porcje białka albo węgli proponowałbym po treningu w celu uzupełnienia braków. Osobiście dokupiłbym BCAA i brał około treningowo. Glutamina na noc. No i pilnuj michy bo zestaw jest kozacki Zmieniony przez [...]
Notrobolon Energizer, bardzo dobry stack, najlepszy jak brałem, siła i wytrzymałosć zawsze na +, polecam duże dawki (conajmniej 2 porcje dziennie - pełene miarki).
1 porcje preparatu 35g-75g jednostek miarki Olimp czyli mozesz dac np 4 luzki stolowe i nic sie nie stanie =] a jak rozpusicsz w 250ml wody tez nic sie niestanie ... tak czy tak trafia do organizmu=]
[...] - działa standardowa porcja stary Shock - j/w ester stack - j/w super pump - j/w Legal Gear - j/w - zapomniałem nazwy produktu No-Xplode - zeby poczuć cokolwiek to min. 2 miarki musiałem sypać. U mnie ok. 2,5-3 miarek No-Xplode'e działało tak, jak pojedyncza porcja powyższych produktów. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-09-12 11:39:48
No cóż ja tez brałem tak jak napisane na opakowaniu i chyba przedawkowałem }:-(. Nikt nie powiedział w jaki sposób brać czyli brałem 2 razy dziennie po 3 miarki %-). W każdym razie po sensacjach żołądkowych zeszły tydzień nie brałem nic a od tego poniedziałku biorę 1 miarkę 2 x dziennie i na razie jest OK. Testu jeszcze nie kończę bo trochę mi [...]
Po tym co piszesz wnioskuję, że do tego sadła przyczyniło się Twoje jadło to zasługa Twojej żywności a nie tej jednej miarki suplementu. Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-05-30 21:01:05
odświeżam, mam podobny problem http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_AAKG-opis27441.html dziś przyszła przesyłka i mam zagwozdkę jak najlepiej jeść? ważę 88 kg, trening 5xtyg. wg opisu porcja preparatu to 2,5 g ale w środku nie ma miarki i nie mam pojęcia jak to odmierzać. płaska łyżeczka? pół? z czubem?
Ja myślę że około jednej płaskiej łyżeczki to będzie 2.5g, nie masz żadnej miarki? Dokłądnie Ci mogę podać pod koniec tygodnia jak dojdzie do mnie super waga z alledrogo za 18 zeta %-)
jak 34.5 cm skoro centymentr jest w polowie 35 czyli 35.5 cm %-) ale faktem jest ze jakbys dal rowno miarke do miarki to byloby cm mniej ;-) Zmieniony przez - Cien w dniu 2014-08-24 20:11:44