magnez

Witam. Jak w temacie. Który magnez lub ZMA najlepiej wybrać? Idzie dużo kawy + clen i czuje sie wypłukany z magnezu. W co warto celować? Jaka firma zbiera dobre opinie?

ile powinno dziennie tabletek spożywać 15-letnie dziecko jak ma problemy z niedoborem magnezu oraz ma prawdopodobnie nerwice lub arytmie serca?????????????????????? ????????????????????????? ????????????????

Wiem, że to głupie pytanie ale nie jestem pewny ;P Magnez zacząć brać równo z kreatynką czy mogę 2 tygodnie wcześniej zacząć?:D

witam, wczoraj zjadałem w ciagu dnia 3 albo 4 kapsułki hela mag b6. może to za dużo. no i pytanie brzmi czy od tego na drugi dzień może pojawić sie wysypka?

Witam. Czy warto brać magnez +b6 w tabletkach czy on cos wogóle pomaga czy tylko strata pieniędzy ?

Czy mozna przedawkowac cynk badz magnez?? Jakie ilosci sa dozwolone?? Biore Chela MZB - dwie kapsy przed snem, dieta, 3 razy w tyg trening.

Która postać magnezu jest lepiej przyswajalna: tlenek magnezu czy wodorotlenek magnezu ???

powinno sie sie go brac po posilku treningowym czy bezposrednio przed snem? w jakich porach najlepiej go przyjmowac i czy lykac go przed czy po posilku? dzieki

czy zazywajac magnez(filomag b6)9 tab na noc ,moze to wplywac na zle samopoczucie,lekkie zawroty glowy,lekki odruch wymiotny.stosuje na stes i nerwy.Pozdrawiam

ma ktos moze tani magnez najlepiej taki jak naprzyklad z nowa ? Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-11-27 01:53:14

Czy jest sens brania magnezu skoro pije ogromne ilosci kawy? podobno kofeina wyplukuje magnez. wezme go a go i tak wyplucze... dobrze mysle?

Witam Mam niedobór magnezu ( częste skurcze ). Chce kupić jakiś dobry składowo magnez lub zma (activlab). Patrzyłem na skład zma i tam jest sporo tego magnezu. Co mi doradzicie?

witam czy jak wezmę magnez chelatu dosłownie przed treningiem kickboxingu w czasie czy ten magnez się gorzej wchłoni? a pozatym czy lepiej chelat magnezu brać na noc,ale po posiłku np. o 20?

czy gainer i kreatyna nie powodują utraty tych składników? Pytam ponieważ wykryto u mnie tężyczkę i nie mogę doprowadzić do osłabienia organizmu brakiem tych składników w organizmie, Gainer to TREC MASS, kretyna to tradycyjny OLIMP

Cześć. Posiadacie może informacje na temat tego ile jonów magnezu jest w produktach Scitec: ZMB6 60kap. Magnesium Liquid 1000ml Calcium Magnesium 100tab.

Witam, mam pytanie odnośnie magnezu i żelaza, czy można je łączyć razem a jak nie to jaki odstęp ustalić między nimi, posiadam chela magnez i chela ferrr bio complex (żelazo), biore jeszcze cynk 30mg ale to z rana po śniadaniu.

Czy magnez i wit. B6 przyjmowana 30min. przed snem poprawi jakość snu? Jeśli tak to ile mg starczy? Bo mam jakieś tabsy co mają 400mg magnezu i 2mg B6.

jaki magnez wybrac? Duzo sportu i wyczeprujaca praca w tygodniu, w weekend duzo innych wyczerpujacych uzywek.

Czy wiecie cos o magnezie leczniczym? Czy te dwie 'kapsulki' magnezu sa dostepne bez recepty w aptece?

Czy spożywanie magnezu codzień szklanka 250ml z tabletką musującą może uszkodzić trzustkę, np. doprowadzić do zapalenia?????