SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

magnez

  • [...] uczestniczy w przekazywaniu impulsów nerwowych, pomaga w zachowaniu zarówno fizycznej jak i psychicznej równowagi, wspomaga układ odpornościowy. Składniki: Magnez (sole magnezowe kwasu cytrynowego). ZALECANE PORCJOWANIE Należy wsypać 1 porcję do naczynia, a następnie dodać 200 ml wody i wymieszać. Spożyć 1 raz dziennie w trakcie posiłku. 1 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2018-09-28 13:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA: Urodzony:11.10.1988 Waga:113-116 kg -->Staż treningowy: Troche ponad 2 lata. Najbliższy cel sportowy: Dostanie się do Strong Man (może się wybiore na te eliminacje a jak nie to w przyszłym roku napewno:)). -->Planowana dieta zgodna z cyklem: Kcal około 4500-5000. Dietę opieram na ryżu, makaronach, jajkach, płatkach owsianych, mleku, [...]

    Odpowiedzi: 522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-20 20:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny!!?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + 0.5L litra wody nie gazowanej + zestaw witamin - 1 tabletka (do nabycia w aptece) + Dietetyczny środek spożywczy dla dorosłych HUMAVIT M. Tabletki z drożdży piwnych z magnezem i witaminą B !! 3 tabletki !! 10:30 Posiłek 2 -1 pomarańcza -1 napój białkowy (przynajmniej 30g białka) na bazie mleka beztłuszczowego lub soku Może to być 1L mleka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2010-12-24 14:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/VITA_genix_Men_Sport_AMPM_i27284_d400x400.jpg VITA genix Men Sport AM/PM Opis -Zachowaj 100% aktywność w ciągu całego dnia, nawet po najbardziej wyczerpujących treningach - Vita-genix MEN Sport AM -Głęboki sen jest kluczem do pełnej regeneracji. Vita-genix™ MEN Sport PM - Pomóż swemu organizmowi w pełni się [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-07 12:30:57 Szacuny postu: 4,66 (cały temat: 0)
  • [...] Gold-Vit® complex + Magnez to suplement diety w postaci tabletek musujących, zawierający kompleksową kompozycję witamin, w tym witaminę B6 oraz wysoko przyswajalną formę magnezu w postaci chelatu aminokwasowego Albion® (diglicynian magnezu). Dostarczanie odpowiednich porcji witamin, przyczynia się do prawidłowego przebiegu procesów [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2015-02-07 00:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Gorzka czekolada to doskonałe źródło antyoksydantów i polifenoli. Kakao, które jest głównym składnikiem gorzkiej czekolady, jest bardzo bogate w magnez. Badania naukowe dowodzą, że długotrwały niedobór tego pierwiastka może prowadzić do rozwoju chorób nowotworowych. Poza tym magnez doskonale wpływa na serce, a w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2011-07-26 18:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zioła Vs massa kilka postów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] gdyż wpływa szczególnie na potencję i libido. Badania dowodzą, że zawiera duże ilości prekursorów hormonów (glikozydy steroidowe), witaminy (B1,B2, B12, E, C), minerałów (magnez, wapń, fosfor, cynk, jod) oraz bardzo dużo aminokwasów (tyrozyna). Taka kompozycja naturalnych aminokwasów, minerałów i prekursorów hormonów powoduje wzrost poziomu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10408 Data: 2002-09-22 11:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - Sleep Pro

    Temat
    AllNutrition

    [...] dobranych ekstraktów roślinnych, takich jak wyciąg z owsa zwyczajnego, melisy, chmielu zwyczajnego oraz szafranu. Dodatkowo produkt wzbogacony został w witaminę B6, magnez i cynk oraz L-teaninę, L- tryptofan, GABA oraz lecytynę sojową. Melatonina – pomaga w skróceniu czasu potrzebnego na zaśnięcie. Korzystne działanie występuje w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2019-01-09 08:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Dodatki - badania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy też występuje efekt synergii. Tekst ten jest przeglądem niektórych badań dotyczących łączenia kreatyny z innymi środkami odżywczymi: białkiem, węglowodanami, glutaminą, magnezem i R-ALA. ____________________________________________________________________ Kreatyna (monohydrat) + odżywka białkowa W badaniu trwającym 6 tygodni wzięło udział 36 [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-26 12:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Vitality_GOLD_-_Tonic_i32446_d380x380.jpg Opis Vitality GOLD tonik to suplement diety, którego aktywne składniki roślinne oraz witaminy i magnez dodają witalności, wspomagają pamięć, koncentrację a także pracę układu krążenia, w szczególności serca. Vitality GOLD tonik to aż 8 unikatowych substancji aktywnych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2015-03-19 15:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po treningu bcaa (15ml) i kreatyna (5g) 45min po treningu porcja izolatu białka 30-45min przed 5tym posiłkiem kreatyna (5g) i tribulus (1tab) 30-45min przed 6tym posiłkiem magnez (3tab), vitaminum b (4tab), zincas forte (1tab) DN do kazdego posiłku omega 3 (2g) Kreatyna 5g + gutain (1tab) po sniadaniu kompleks witamin i mineralow i tribulus [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2007-02-27 16:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OD CZEGO ZALEŻY ROZWÓJ MASY MIĘŚNIOWEJ

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tkankowy, limfa, osocze, płyn w świetle jam ciała). Głównymi jonami płynu pozakomórkowego są: sód, dwuwęglany i chlor. W przestrzeni śródkomórkowej dominują potas, częściowo magnez oraz białka i fosforany. Kationy te służą do: - utrzymania ciśnienia osmotycznego w organizmie (na, Cl, P), - zachowanie prawidłowego rozmieszczenia [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 19377 Data: 2005-05-08 18:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stres i jego wpływ na organizm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co potęguje uczuciem niepokoju. Odpowiednia dieta może nas chronić przed negatywnymi skutkami stresu. Powinna być ona dobrze zbilansowana - powinna być dobrym źródłem magnezu. Ten składnik mineralny ma wyraźne właściwości neurotropowe, działa uspokajająco i rozluźniająco. Niedobór magnezu powoduje rozproszoną nadpobudliwość [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7794 Data: 2003-07-12 20:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orkisz, amarantus, proso, daktyl...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cholesterolu i cukru we krwi. Dzięki wysokiej zawartości białka, orkisz mo-że regenerować organizm. Zawarte w ziarnie cenne nienasycone tłuszcze, witaminy z grupy B, potas i magnez wzmacniają układ nerwowy, usprawniają pracę serca oraz mięśni, a witamina E opóźnia proces starzenia. Proso Najstarsze pochodzi sprzed 8 tys. lat z Chin. Było [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3900 Data: 2008-10-23 14:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Magnesium_Citrate_i30863_d380x380.jpg Opis - Wspiera produkcję energii - Promuje zdrowie kości - Wysoce przyswajalny źródłem magnezu Magnez jest minerałem, który ma kluczowe znaczenie dla produkcji energii, skurczu mięśni, transmisji impulsów nerwowych i mineralizacji kości. Magnez można znaleźć w wielu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4572 Data: 2014-04-28 22:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - Pump Core

    Temat
    Fitness Authority

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pump_Core_i28505_d400x400.jpg Pump Core Opis - Super MOC i "POMPA" mięśniowa - Maksymalna wydolność na każdym treningu - Wzrost siły i wytrzymałości Efekt ,,pompy mięśniowej” w Pump Core uzyskano dzięki specjalnej kompozycji substancji aktywnych, które są prekursorami w wytwarzaniu tlenku azotu. Tlenek azotu to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 17125 Data: 2013-04-17 14:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. To znowu ja - wycinki czas zakończony, więc czas ostro zacząć masować Minęło 5 tygodni od zakończenia mojej pierwszej redukcji - jej efekty możecie ujrzeć w moim linku Będe kręcił aeroby 3 razy w tygodniu po 35 min. po treningu siłowym SPIS TREŚCI: 1. Opis produktów. 2. Aktualna waga, wymiary i wyniki siłowe. 3. Dieta. 4. [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 02:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIE TYLKO O BIAŁKACH SERWATKOWYCH

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] dobrego można uzyskać z danego preparatu. Dla jeszcze skuteczniejszej syntezy glutationu, oprócz najważniejszych białek serwatkowych, warto jest także wzbogacić dietę w magnez, witaminy z grupy B oraz jeść regularnie brokuły, gdyż zawierają specyficzne aktywatory enzymów biorących udział w jego produkcji. Na tym jeszcze nie koniec jeśli [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2015-02-24 09:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipo-XR czy działa?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hasło przewodnie to 'Tabletki odchudzające, na które czekała Polska!' czy na pewno? Kupię i przetestuje i tu pytanko może już ktoś to brał i podzieli się informacjami na temat efektywności tego suplementu. Lipo-XR to bezpieczny i silny środek na odchudzanie dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku. To doskonały sposób pozwalający szybko zrzucić [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2012-03-30 22:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Berserk Labs - Rave Cover

    Temat
    Berserk Labs

    [...] wzrostu oraz glutationu, co znajduje swoje przełożenie w szybszej naprawie uszkodzonych tkanek oraz przyspieszonej gotowości do podejmowania aktywności fizycznej. Cytrynian magnezu - jedna z najlepiej przyswajalnych form magnezu, wykazująca znakomitą wchłanialność. Magnez w organizmie człowieka pełni role elektrolitu, budulca i aktywatora wielu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3590 Data: 2016-12-27 13:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)