kupie

[...] wrócić po 2 letniej przewie na siłke. Tutaj moje pytanie. Jakie suple mi polecacie? oczywiście chodzi mi o robienie suchej masy i podniesienie siły. Pomyślałem, że kupie jakaś odzywke wysokobiałkową, kreatyne (Vitalmaxa 500g) i do tego jakiś spalacz tluszczu (niestety troszeczke jest go na brzuchu i w okolicach najszerszego grzbietu). [...]

Witam. Postanowiłem zrobić pierwszy cykl za pomocą metanabol z firmy atom lab. Posiadam 100 tab tego metanabolu 10mg i 10 tab clomidu Oraz leki osłonowe - 4 paczki syliamrolu i 4 opakowania Vitaral. Do tego odżywka Scitec Jumbo 4400g ,czyste białko wpc ostrowia80 2×po 1 kg. Diety w miarę możliwości staram się trzymać choć czasami się nie udaje że [...]

Siema... chciłbym sprzedac moją ławeczkę która była uzyta dosłownie kilka razy...po czym stanela w pokoju i stoi tak sobie juz pol roku przykryta kocem:D jest to ławka Firmy Kelton z serii Heavy model Hyperion II. ławka w idealnym stanie technicznym i bardzo dobrym wizualnym... tzn delikatne slady na ruchonych lelmentach stojakow i modlitewnika [...]

[...] przybrać na wadze a mam z tym duze kłopoty mam 197 cm wzrostu i waze 90 kg mam budowe raczej drobna dorbne kosci i troch po ostatnim cyklu bola mnei stawy wiec napewno kupie sobie coś na nie jakbyscie mogli mi polecic co no i chciałem też dołozyc jakeis dozywki poniewaz nie mam czas u na diete a juz na pewno nie na taką super rozpisaną [...]

[...] kupic jakiegos gainera badz tez kreatyne ktory da mi masy... cena do 120 zloty.. wiem ze odpiszecie zebym ustalil diete i dalej cwiczyl ale jestem juz przekonany i na bank kupie wiec prosze TYLKO o doradzenie jakies podzywki ktora da mi masy (najlepiej jakby ktos NA WLASNYM przykaldzie opisal ile mu dala itd itp) z gory dziekuje . niestety [...]

Czy polecacie Beta-Alanine Ostrovit? chcialem zakupic berserk/all nurtion/sfd lecz nigdzie nie bylo w okolicy, zas zakupilem beta alanine ostroVit orange 200g jak ja zuzyje kupie przez neta berserk. chce zrobić cykl z : 1.activlab-bcaa-xtra- mam zamiar brać 20g dziennie 2. universal-kreatyna-creatine-creapure-mono- mam zamiar brać 10g dziennie [...]

[...] o pomoc. Mam do dyspozycji rower, hantle, sztange z ciezarami do 50kg oraz laweczke. Jakies dodatkowe wspomagacze typu tabletki itp. moga byc jezeli beda na ebayu to sobie kupie nie ma sprawy :P. Mam 18lat, 180cm a wagi nie znam bo nie mam wagi, jednak wiem ze nie jest to malo, ale nie jest tez MAX za***iscie duzo... Kiedys chodzilem na [...]

Witam. Byłem dzisiaj na 1 treningu shinkyokushin. Podoba mi się i zamierzam się tam zatrzymać. Ale mam pytanko co do reszty. Trening w klubie mam 2x tydzień. Czym powinienem uzupełnić taki trening? Bieganie, trening siłowy (zamierzam ułożyć na własnym ciężarze), kupię sobie tarcze i będę ćwiczył techniki, kombinacje z kolegą i kuzynem, kolega [...]

[...] nie jadam żadnych chipsów itp codziennie prawie jest jakieś mleko,jajka,twaróg itp przewidziane finanse na cykl-ok 50-60zl uwagi i sugestie-ogólnie wiem że za 50-60 zł nie kupie wyczesanej odżywki ale to ma być moja pierwsza więc też bez sensu wydawać na to nie wiadomo jakie ceny.Więc głownie chodzi mi o to że nie chcę odżywek ee takich które [...]

Siemacie! Przeglądałem aukcje na allegro i trafiłem na ofertę szultka.com.pl ! Ta firma niby jest od 15 czy też 16 lat na rynku ! Sprzedają na allegro hantle po 15 kg za 59 złotych ! Zastanawiam sie czy się skusić na parę? Może ktoś mi doradzić?? http://allegro.pl/item114450884_1_x_hantel_15_kg_titan_fitness_okazja_.html Nie chcę stracić [...]

[...] bedzie wplywal na spalanie tkanki tluszczowej jak jazda na rowerku stacjonarnym??? aha i ten stepper w moim przypadku nie bylby kupny tylko taki wlasnej roboty - takie zwyczajne podwyzszenie wysokosci 10cm. zadnego sprzetu nie kupie poniewaz nie mam ani grosza - wlasnie skonczylem kompletowac silownie wlasna a musze juz oddac pozyczony rowerek:(

kupie judoge.mam 152-3cm wzrostu. siema ziomale wejdz i dopisz się do księgi gości-http://www.kingadam.republika.pl/

[...] czy oby na pewno tak jest? Czy mono daje gorszy mięsień niż inne rodzaje kreatyn? Szkoda mi wywalać ponad 100zł na cp czy inne wynalazki jak po mono moge mieć takie same lub bardzo podobne przyrosty, a za 100zł to kupie porcje mono na 2 cykle i jeszcze zostanie. Więc jak to jest z tym mono? Gorszy jakościowo mięsień? Mniej zdrowe niż inne kretki?

[...] kupić sprzet :) Obecnie kupiłem ławeczke: http://allegro.pl/stabilna-mocna-lawka-pod-sztange-3-kolory-okazja-i2010937771.html Hantle i obciążniki już mam jeszcze tylko gryf kupie :) Jednak problem dla mnie jest dobór ćwiczeń z tego co czytałem to najpierw muszę cwiczyć na mase mieśniową tylko nie wiem czy mogę przy moim wieku :/ I jeszcze jakaś [...]

[...] na słowni: 8 miesięcy Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: aktualnie nie,ale coś szukam dla siebie Przeciwskaznania medyczne: oprócz alergii to chyba nic xD Zażywane suplementy: białko i może coś jeszcze kupie na redukcje tkanki tłuszczowej

W przyszłym tygodniu wybieram się na pierwszy trening Muay Thai. Od długiego czasu mam dużą motywację i wiem, że na pewno szybko z tego nie zrezygnuję. W związku z tym muszę kupić trochę sprzętu, tak więc: Jakie wybrać ochraniacze na golenie i stopy? Czy wystarczą na początek takie OCHRANIACZE? RĘKAWICE, czy na początek wystarczą te? Bandaże kupię [...]

[...] jakas przekaska, waże jakieś 60 kg na 180 wzrostu... trening mam profesionalnie rozpisany przez trenerow z silowni, zakupilem metanabol,sylimarol, solid mass 2 kg, odblok kupie za nastepna wyplate w raz z kreatyna. Mam kilka pytan 1 Solid mass dobry wybór ? 2 Kreatyna nigdy na mnie nie działała za to nitrobolon bardzo mnie spompowal czy mozna [...]

Witam Zaczynam znowu cwiczyc po 2 letniej przerwie i pomyslalem, ze kupie sobie jakies odzywki zeby delikatnie sobie pomoc w przybraniu masy, sily, uzupelnieniu witamin itd. i tu chcialem prosic Was o pomoc. Pewnie pierwsze co bym uslyszal to dieta :) wiec odrazu mowie, ze odpada. Jem co lubie i nie bede tego zmianial. Chce po prostu zadbac troche [...]

[...] do tego 25g bialka z odzywki. -nastepny: 200-250g kurczaka/indyka, od czasu do czasu jakies warzywa, pomidoty itd -next: to samo jak u gory z tym ze od czasu do czasu kupie lososia to idzie 200g lososia. 10g bcaa Trening 20g bcaa Aeroby 40-45min 50g bialka z odrzywki i sredni banan. -posilek potreningowy: 200-250g kury/indyka. Mieso [...]

[...] to jednak nie jest takie zdrowe i stąd moje pytanie - jakie zamienniki proponujecie? Widziałem, że pieczony schab, więc mam od razu pytanie - czy to jest różnica jaki schab kupie w sklepie? Tzn. jeśli jest on surowy to jest zawsze taki sam jak np. polędwiczki z piersi kurczaka (zawsze takie samo makro?). Po drugie to jakie jeszcze zamienniki [...]