dla mnie sprzętu jest mało, kupie sobie jeszcze z 20kg ciezarkow i bedzie nawet nawet, propo wyciągu tu daje link http://allegro.pl/item293625932__rozbudowany_polski_wyciag_gorny_do_lawki_.html Pozdro
tylko,ze minął tydzień i trochę, no i wszystko wróciło do normy. JA nie mam problemów z nerkami (nigdy wczesniej mnie nie bolały) dopóki nie zacznę brać tej kretki. Tak sie zastanawiałem, może jej skład chemiczny sie zmianił (zepsuła sie)? Choc wątpię, bo ze sklepu sfd i wszystko super zapakowane (pudełko+folia), data również ok. nie wiem co jest [...]
Nie no mam dojście do typowej dobrej kiełbasy nie byle syfu ale nie zawsze. Ale w sklepach też czasami kupie coś ciekawego. Jak chcieliście link to coś w tym stylu no kiełbasa myśliwska ta co jest na dole na tej stronie www.olewnik.com.pl/index.php?prtlid=204&kat_id=54 A tutaj coś z tych www.duda.pl/.../produkty/kielbasy-cienkie/page/3 Nie [...]
GM zbiera dobre opinie a więc go kupię :0 DT : Rano Xpand Przed treningiem meso Po treningu GM DNT : Rano Xpand W ciągu dnia GM Tak chcę dawkować ;) Ogólnie wyjdzie w DT trochę więcej kreatyny, ale przynajmniej nie będzie za mało %) Nadmiar wyjdzie z moczem :) Zmieniony przez - evan91 w dniu 2010-03-03 17:56:24
dwa baty. ZA to kupie gowno a nie deske Ale tak do przyszlego roku tylko Sa wprzedarze na allegro francuskiej jakiejs firmy dlugosc 161cm za 170 bodajrze i bez okuc Zmieniony przez - zaskron w dniu 2007-01-31 20:12:21
Mam jeszcze jedno nurtujące mnie pytanie: na pewno kupię noxa ale czy wybrać dorian yates nox pump czy ultralive nox pump. Testowałem noxa i jak dla mnie wymiata.
Dodałem białka, wedle Twojej rady. Zmniejszyłem też nieco deficyt kaloryczny. Zmniejszyłem liczbę posiłków do 6 - 9 posiłków bardzo ciężko jeść regularnie, kiedy ma się wiele spraw na głowie. 1 2 jaja 14 g białka 10 g tłuszczu 1 g węgli 150 kcal 1 łyżka majonezu 12 g węgli 150 kcal thermostack 1 kapsułka witaminy 2 5 plasterków - 100 g sera [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mam coś na węglowodany ! :] kreatynkę sobie kupię :P i się powinno uzupełnić jak to napisali "wysokokaloryczny, węglowodanowo-białkowy preparat dla sportowców pragnących w krótkim czasie zwiększyć masę ciała. " Ale to i tak coś mało tych kalorii nie wiem co mam dodać do tej diety :/ fakt jest taki ,że jeszcze pije około 1,5litra mleka dziennie i [...]
nie znam dokładnie histori zycia kumpla, na siłownie chodzi regularnie ale ostatni cykl z saa miał jakies 2 lata temu? siowo poszło mu około 30-35 kg, dobra dieta a na sam koniec brał kreatyne. Chyba posłucham twojej rady i kupie jeszcze 100 winka, lepsze DB czy IP? i jaka cena tego pierwszego- bo chyba u mnie tego nie ma
Narazie chcę "jechać" tylko na tranie, wit C i glukozaminie, jak nie pomoże to kupię mocniejsze. Prosiłbym jeszcze o nazwy tych 3-ech leków jakie są najlepsze i opłacalne.Jutro zamierzam coś do/kupić
nie kupuj i tyle.... myślisz że karolos co sprzedaje...białko; ja takie "białko" mogę sprzedać za 4 zł <pójdę kupię mąkę za 1 zł, wydrukuje na drukarce napis białko 105 procent masa git + olejek na rozstępy gratis <wezmę od taty z troche oleju samochodowego i będzie git> lub nawet przesypie po opakowaniu z ostrowii i zakleje [...]
QWA, nigdzie jednak nie kupie thermy pro!!!!!!!!! Niech ktos mi poleci jakis sklep gdzie to mozna kupic, bo nigdzie tego nie umiem dostac, na dso.pl wycofali!!!!!!!!! xxx
k***a mać ... jaki billa starr ? co ty gadasz człowieku ? ogarniasz w ogóle najprostsze funkcje w excelu ? memfis odezwij sie na maila albo gg: 5123889 , poprowadzę cię, miałem kilka fajnych pomysłów, ale było mało czasu na realizację, jak wszystko pójdzie ok, to może nawet kupie od Ciebie ten program dla własnego użytku. pozdrawiam
[...] ramion w przód ze sztangielkami stojąc 8x3s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielką siedząc 8x3s Plecy: - wznosy barków 10x3s Tricepsy: - wąskie wyciskanie sztangi 8x3s Brzuch. Do tego kupie Dekstroze + cos na regeneracje stawów. Znawcą to ja nie jestem mogłem cos spieprzyc ;] Zmieniony przez - albert1988 w dniu 2008-04-10 15:20:08
Jesczze pytanko do Ciebie,jak wyglada dieta u Ciebie i rozciaganie z trenigami przepony bo mnie sie rozciagac tymi wszytkimi cwiczeniami nie chce czy to zmiejszy efekt jak bede sie rozciagal po swojemu ? no i zaliczam sie do pierwszej grupy wiec mam jesc wiecej poprostu ? w grudniu kupie sobie gainera jeszcze zeby sie troszeczke zalac mieskiem ;)